Insalate facili da cucinare con kirieshkami

Prima di ogni casalinga, costantemente occupata in cucina e raramente in cucina, sorgono le domande: “Cosa cucinerebbe di nuovo?” E “Cosa cucinare in fretta?”. I cracker del pane aiuteranno a diversificare i piatti leggeri con successo..

È facile preparare pangrattato per te stesso, ma è più facile acquistare familiarità con tutti i kirieshki: friabile, con vari sapori ricchi. Aggiungendo questi cracker già pronti ai prodotti disponibili in ogni cucina, è possibile ottenere piatti gustosi e sostanziosi..
Deliziosa ricetta semplice con cavolo cinese
polmoni в приготовлении салаты с кириешками
ingredienti Numero di
Confezionamento kiryeshek, puoi prendere il prodotto con qualsiasi gusto 40 g
Piccole forchette di cavolo di Pechino 1 pezzo.
Maionese o maionese metà con panna acida circa 100 g
L’aglio 1 fetta, o, per chi ama più affilato – 2 pezzi.
Tempo di cottura: 15 minuti Calorie per 100 grammi: 150 Kcal

Per la sua preparazione richiede un minimo di prodotti. L’insalata risulta facile da digerire e piuttosto nutriente. Puoi aggiungere pomodori freschi e cetrioli, verdure a foglia verde. Questi prodotti arricchiranno il piatto con vitamine. È possibile ridurre il contenuto calorico aggiungendo yogurt naturale o kefir alla medicazione..

preparazione:

Preparare la salsa. Aggiungere l’aglio finemente grattugiato a piacere in maionese, mescolare, lasciare fermentare per 5 minuti;

Tritare casualmente il cavolo di Pechino;

insalata с кириешками

Mescolare il cavolo con salsa;

tagliare сыр

Top con crostini. Tutto dovrebbe essere miscelato prima dell’uso..

stendere сухарики

Insalata con fagioli con l’aggiunta di champignon arrostiti e kirieshek

Questa insalata è fatta al meglio con fagioli bolliti. In questa forma, sembra più appetitoso che in scatola. Nel caso estremo dei fagioli e dei fagioli dal barattolo.

Ingredienti richiesti:

  • Kiryeshek d’imballaggio con qualsiasi gusto, tranne l’aroma di frutti di mare – 40 g;
  • Fagioli bolliti – 300-400 gr. (prodotto finito);
  • Champignon freschi – 0,5 kg;
  • Qualsiasi cipolla – 1 testa;
  • Maionese – circa 100 grammi;
  • Olio per friggere (vegetale);
  • Sale, pepe, terra.

Il tempo richiesto per cucinare è dato tenendo conto dei chicchi finiti – 30 minuti.

Calorie 100 grammi. insalata con fagioli e funghi – 250 kcal.

preparazione:

insalata с фасолью

  1. I fagioli devono essere pre-ammollati per diverse ore fino a completo gonfiore, risciacquare bene, far bollire fino a quando sono pronti in acqua salata, fresco. Questa manipolazione è desiderabile per fare il giorno prima, o due giorni prima di cucinare l’insalata. In frigorifero, i fagioli bolliti vengono conservati in silenzio per diversi giorni;
  2. Pulire i funghi prataioli, senza pellicola, tritati grossolanamente, friggere leggermente su una piccola quantità di olio vegetale in modo da non friggerli eccessivamente. Nel processo di cottura hanno bisogno di sale e pepe;
  3. Friggete le cipolle separatamente fino alla piena prontezza;
  4. Mescolare i funghi e cipolle raffreddati con fagioli, maionese e cracker.

Un’altra variazione sul tema di una tale insalata è con l’aggiunta di petto di pollo affumicato o alla griglia. In questo caso, si scopre una versione festiva del piatto. Per questo è necessario tagliare il filetto di pollo dal petto, quindi aggiungerlo ai componenti di cui sopra.

Insalata con salsiccia o prosciutto, con aggiunta di formaggio e verdure

Questa insalata è adatta per una festa festiva. Il suo gusto interessante garantisce alla hostess molti complimenti. Se si prevede che gli ospiti arrivino, il numero di tutti i componenti dovrebbe essere aumentato..

Ingredienti richiesti:

  • Confezioni il kiryeshek con il gusto di formaggio, kebab, pollo, salame o verdure – 40 g;
  • Pomodori di medie dimensioni – 3 pezzi;
  • Salsiccia mezza affumicata (petto di pollo affumicato o prosciutto) – 200 gr;
  • Peperone dolce fresco – 2 pezzi;
  • Formaggio (non sciolto) – 150 gr;
  • Dill e prezzemolo: la quantità della discrezione;
  • Maionese leggera o mista con panna acida – circa 100 grammi;
  • Sale, pepe, terra – opzionale.

Il tempo dedicato alla cottura è di 20 minuti.

Il contenuto calorico di 100 grammi di insalata con salsiccia è di 200 kcal.

preparazione:

  1. Tutte le verdure e le erbe lavate, asciugate con un tovagliolo;
  2. Pomodori, peperoni, salumi tagliati a cubetti;
  3. Grattugiare grossolanamente il formaggio;
  4. Tagliare le verdure in quelle più piccole;
  5. Tutti i componenti si mescolano, aggiungono cracker, condimento alla maionese, spezie.

Una ricetta molto semplice per insalata con mais e kirieshkami

Una ricetta semplice con un minimo di ingredienti – per gli amanti del mais in scatola.

Ingredienti richiesti:

insalata радуга

  • 1 confezione di kirieshek con l’aroma di formaggio o verdure – 40 g;
  • Mais – 1 vaso medio;
  • Qualsiasi formaggio – circa 100 grammi. (può essere sostituito con riso bollito, salsiccia o uova);
  • Prezzemolo – quantità a discrezione;
  • Maionese – 100 gr.

Il tempo per cucinare questo piatto è di 10 – 15 minuti. Dipende dalla velocità del lavoro all’apertura dei contenitori per l’inscatolamento e del formaggio da sfregamento.

Insalata di calorie con mais – 150 kcal.

preparazione:

  1. Grattugiare grossolanamente il formaggio;
  2. Taglia il prezzemolo;
  3. Mescolare crostini, mais, formaggio, erbe, maionese.

Se al posto del formaggio mettete uova o riso, potrebbe essere necessario salare l’insalata a piacere.

Insalata di pollo con cavolo fresco e kirieshkami

Insalata senza calorie e facile da preparare, in grado di sostituire la cena.

Ingredienti richiesti:

  • Kyrieshki con qualsiasi gusto (l’aglio interromperà leggermente il sapore dei cracker) – 50 gr;
  • Carne di pollo bollita (tacchino) – 150 gr;
  • Cavolo bianco fresco – 200 o 300 grammi;
  • Olive: circa la metà del barattolo medio;
  • Aglio – 1 fetta, o, per chi ama più affilato – 2 pezzi;
  • Maionese – circa 100 grammi.

Se hai cucinato carne bollita, il tempo di cottura richiederà 20 minuti..

Calorie 100 grammi. piatti – 150 kcal.

preparazione:

  1. È necessario far bollire e raffreddare la carne di pollo o di tacchino in anticipo;
  2. Il cavolo va tritato finemente, leggermente salato e schiacciato le mani;
  3. Tagliare le olive in anelli;
  4. Grattugiare finemente l’aglio;
  5. Tutti i prodotti sono mescolati, maionese e crostini vengono aggiunti. L’insalata è pronta.

Per la composizione di base, è possibile aggiungere cetrioli freschi, verdure, verdure bianche per sostituire la pechinese. Le opzioni di cottura sono molte.

Insalata con bastoncini di granchio, riso e uova e cracker

Gli amanti del mais possono aggiungere una scatola di cibo conservato ad esso. La seguente è una ricetta senza di essa..

Ingredienti richiesti:

  • Kirieshki con il sapore di caviale, calamaro o pesce affumicato – 50 g;
  • Bastoncini di granchio o carne – 100 gr;
  • Riso bollito – 150 o 200 gr;
  • Uova sode – 3 pezzi;
  • Piume di cipolla verde – 1 mazzo;
  • Maionese – circa 100 grammi.

Se hai prodotti pronti bolliti, il tempo di cottura richiederà 15 minuti..

Un’insalata calorica del peso di 100 grammi è di 150 kcal.

preparazione:

  1. Bollire il riso e le uova in anticipo, fresco;
  2. Uova grattuggiate grossolanamente mescolate con riso;
  3. Taglia i bastoncini di granchio, le cipolle verdi;
  4. Tutti si mescolano con la maionese e aggiungono cracker.

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Insalata di pomodori con formaggio di salsiccia

Questa insalata è molto buona nella stagione dei pomodori maturi. Ha bisogno di pomodori carnosi, in cui il succo viene leggermente rilasciato. Ma l’insalata risulta molto gustosa e piccante.

Ingredienti richiesti:

  • Kirieshki con sapore di formaggio – 150 gr,
  • Pomodori grandi e carnosi – 3 pezzi o mezzo – 6 pezzi;
  • Formaggio di salsiccia – 250 gr;
  • Aglio – 3 chiodi di garofano;
  • Maionese – 2-3 cucchiai.

Il tempo di cottura è di 25-30 minuti. Se la porzione viene ridotta della metà, verrà ridotto anche il tempo di taglio.

Calorie 100 grammi. insalata con pomodori – circa 150 kcal.

preparazione:

  1. Per prima cosa devi cucinare la salsa alla maionese, in modo che sia presente. Aglio finemente grattugiato dovrebbe essere aggiunto alla maionese;
  2. Il formaggio di salsiccia viene tagliato a cubetti;
  3. In una ciotola separata, i pomodori vengono schiacciati con gli stessi cubetti;
  4. Quando il processo di taglio è completato, è necessario fare attenzione, in modo da non schiacciare i pezzi di pomodoro, mescolare entrambi i tipi di affettatura. Condire con salsa alla maionese all’aglio. Aggiungi due pacchetti di cracker.

Se i pomodori non sono molto carnosi, allora il succo dovrebbe essere rimosso dal loro mezzo..

Quest’insalata è insolitamente gustosa all’inizio, quando il kirieshki crunch. È meglio cucinare senza ulteriore conservazione. Se ci sono pochi mangiatori, devi preparare metà porzione..

Suggerimenti per cucinare insalata con cracker

Le insalate cotte con kirieshkami hanno una particolarità: alcuni mangiatori amano sentire il loro crunch, mentre altri preferiscono mangiare piatti con cracker leggermente ammorbiditi e imbevuti.

Le fette biscottate sono un prodotto molto riconoscente. Aggiungendoli al piatto puoi diversificare ampiamente il tuo tavolo. Insalate con figli d’amore “croccanti”. Pertanto, per le feste per bambini è semplicemente necessario preparare insalate di verdure con la loro aggiunta..

Per gli alimenti per l’infanzia è meglio usare i cracker di frumento fatti in casa. Il pane raffermo tritato finemente deve essere asciugato in una padella o in un forno. E le medicazioni alla maionese per piccoli buongustai dovrebbero essere sostituite con panna acida o una miscela di succo di limone con olio vegetale.

Casalinghe e cuoche esperte sanno che cucinare è un processo creativo. Combinando verdure in scatola, verdure fresche, bolliti, aggiungendo verdure, noci, spezie, puoi ottenere piatti deliziosi e salutari. Non è necessario aderire completamente ai dati delle prescrizioni. Dovrebbero essere soddisfatte solo le condizioni principali: prodotti freschi e di alta qualità e buoni cuochi.

Cucina con piacere! Buon appetito!

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