Resipi mudah epal wangi yang dibakar dalam ketuhar

Pencuci mulut kegemaran sejak zaman kanak-kanak tidak kehilangan kaitannya dengan orang dewasa.

Baked яблоки с карамельным наполнителем, сливками и ягодами

Makanan yang berguna dengan nilai kalori yang rendah agak mudah dimasak dan mempunyai banyak variasi yang berlainan (bergantung pada citarasa dan keutamaan).

Rasa kegemaran kalori

Kandungan kalori apel yang dibakar di dalam ketuhar tidak berubah semasa proses penaik dan jumlahnya kurang daripada 48 (!) Kcal per 100 g.

Hanya bahan pengisian dan gula dan mentega yang ditambah secara tradisional kepada buah-buahan boleh menambah kalori..

Walau bagaimanapun, memandangkan jumlah kecil mereka, mereka tidak membahayakan angka itu..

Epal bakar oven adalah produk popular dalam banyak diet..

Ini tidak hanya berkaitan dengan kalori kecil, tetapi juga dengan keupayaan mereka untuk mengimbangi defisit mineral dan vitamin dan kesan positif ke saluran gastrousus..

Manfaat apel: dibakar dan berkilau

Berguna сладкое блюдоApabila membakar nutrien yang dipelihara buah, vitamin dan mineral.

Eksperimen saintifik dan kajian telah menunjukkan bahawa sejumlah vitamin (A, E, C, kumpulan B, H dan PP) disimpan sepenuhnya.

Kompleks mineral-vitamin yang unik ini menjamin bekalan nutrien yang mencukupi walaupun mengambil antibiotik, mengandung dan menyusu..

Kandungan kalium dan zat yang tinggi, yang mempunyai kesan yang baik terhadap komposisi darah dan limfa, membuat epal mungkin buah yang paling berguna..

Di samping itu, kalium diperlukan untuk mengekalkan nada biasa serat otot jantung..

Penggunaan epal yang dibakar ketuhar juga dinyatakan dalam kandungan pectin yang tinggi, fungsi utamanya adalah untuk mengumpul toksin dari saluran pencernaan dan mengeluarkannya dari badan.

Hanya 100 gram makanan istimewa yang menyenangkan menyediakan sepersepuluh daripada keperluan harian untuk vitamin C.

Makan hanya 3 epal sehari boleh ditinggalkan daripada vitamin sintetik yang mengimbangi kekurangan vitamin C..

Resipi epal panggang klasik tanpa pemadat
Mudah рецепты ароматных яблок, запеченных в духовке
Bahan-bahan Bilangan
Epal 2 keping.
Gula 2 sudu kecil
Butter 40 g
Masa memasak: 20 minit Kalori setiap 100 gram: 48 Kcal

Mencuci buah di bawah air yang mengalir.

Berhati-hati teras dan keluarkan benih. Buah-Buahan без сердцевины

Adalah penting bahawa pemotongan tidak melalui, epal harus mempunyai “bawah” ke mana jus akan mengalir..

Mentega beku dipotong menjadi kiub dan gulung gula, kemudian masukkannya ke dalam potongan yang dihasilkan. Sticks масла

Jumlah gula bergantung kepada pilihan.. Meletakkan внутрь масло с сахаром

Agar buah-buahan gula tidak dibakar dan dikupas, mereka perlu dibasahkan dengan air dan ditusuk dengan tusuk gigi di beberapa tempat..

Tuang sedikit air ke dalam bentuk supaya ia meliputi bahagian bawah kira-kira satu sentimeter dan letakkan buah. Sedia угощение

Tidak tahu berapa banyak untuk membakar epal di dalam ketuhar?

Fokus pada saiz buah.

Bergantung kepada faktor ini, masa boleh 15-20 minit..

Apel disediakan dengan cara ini tidak hanya sebagai pencuci mulut, tetapi juga hiasan indah untuk daging.

Lihat keseluruhan proses teknologi dalam video di bawah, hanya wain yang akan ditambah kepada resipi:

Epal yang dipanggang disumbat dengan keju kotej

Bahan-bahan untuk 1 hidangan:

  1. Epal gred syarikat – 2 keping.
  2. Keju kotej – 50-100 g.
  3. Serbuk gula – 2 sudu kecil.
  4. Yolk – 1 pc.
  5. Vanilla – 1/3 pod.
  6. Madu untuk hidangan pencuci mulut.

Langkah pertama untuk resipi epal yang dipanggang di dalam ketuhar adalah dengan betul menyediakan buah.

Mereka perlu dibasuh dan memotong “topi”, kemudian hati-hati keluarkan inti dengan benih dan sebahagian daripada pulpa dengan pisau atau satu sudu teh.. Saya и вырезаем серединку

Adalah perlu untuk memastikan bahawa dinding dan bahagian bawah tetap cukup tebal dan tidak ada punctures melalui..

Ia harus semacam mangkuk untuk mengisi.

Untuk membuat pengisian, biji keju, gula, kuning dan vanila mesti disebat menjadi jisim homogen menggunakan pengisar atau pengadun.. Keju kotej + gula + telur

Pengisi dalam mangkuk epal perlu diletakkan, sedikit tamping, supaya tidak ada ruang kosong.. Stuffing

Anda boleh membakar dalam bentuk baking, pra-krim (lebih baik berkrim) atau dalam kerajang, membungkus setiap epal secara berasingan.. Isi

Ketuhar itu mesti dipanaskan hingga 190 darjah dan hanya selepas itu meletakkan buah di dalamnya.

Proses pembakar akan mengambil masa 25 hingga 40 minit, bergantung sekali lagi, pada saiz dan pelbagai epal. Sedia блюдо с творогом

Kesediaan mudah diperiksa dengan sudu – apabila buah sudah siap, dindingnya ditikam dengan mudah..

Sebelum berkhidmat, pencuci mulut disiram dengan madu..

Ia sedikit sejuk atau sejuk..

Epal Bakar dalam Keping Ketuhar

Bahan-bahan untuk 1 hidangan:

  1. Epal – 2 pcs.
  2. Serbuk gula – 2 sudu besar. sudu.
  3. Mentega – 80 g.

Pertama sekali, anda perlu mencuci buah-buahan, mengeluarkan benih dan inti dan potongnya menjadi segmen yang sama, kira-kira satu setengah sentimeter tebal..

Peel sepatutnya dibiarkan, jika tidak, mereka mungkin akan hilang..

Baked яблочные долькиDalam bekas yang berasingan, perlahan-lahan campurkan hirisan epal dengan mentega lembut.

Kemudian pelincirkan hidangan penaik dengan mentega, letakkan epal yang dihiris ke dalamnya dan seretnya dengan serbuk gula, kerana jus di dalam buah itu akan dipelihara, dan kepingan-kepingan itu sendiri akan ditutup dengan kerak emas yang lazat.

Letakkan bekas kecil air di bahagian bawah oven..

Hantar borang ke dalam ketuhar, apabila suhu mencapai 200 darjah.

Tidak perlu campur tangan dan menyerahkan kepingan.

Setengah jam kemudian, hidangan kanak-kanak yang sedap wangi sudah siap.

Trik Kuliner

Kunci kepada rasa yang sangat baik dan penampilan yang sesuai apabila memasak epal adalah pilihan produk yang betul..

Yang idealnya adalah jenis manis dan masam pepejal dengan tekstur padat..

Untuk baking dengan pengisian, Simirenko dan Antonovka adalah optimum, yang, lebih-lebih lagi, dibezakan oleh kulit yang agak kuat yang tidak retak semasa baking.

Juga jenis yang sesuai: Golden, Saffron, Grand, Ranet, McIntosh dan Granny Smith.

Mereka menjadi sangat berair dan harum, tetapi bentuknya agak teruk..

Untuk penyediaan makanan pencuci mulut, lebih baik untuk tidak menggunakan jenis merah lembut, mereka hanya sesuai sebagai aditif apabila memasak itik dan angsa.

Ketara meningkatkan rasa dan aroma mentega buah, jadi walaupun dalam resipi mudah tanpa pengisian, ia berguna untuk meletakkan sekeping mentega di dalam buah.

Untuk melincirkan borang itu juga lebih baik untuk menggunakannya.

Tomato с сыром и чеснокомSnek cepat tomat yang disumbat dengan keju dan bawang putih terbang dengan bang semasa makan. Di samping itu, ia bukan sahaja pantas, tetapi juga mudah disediakan..

Roti yang tinggal dari semalam? Hebat! Jadi sudah tiba masanya untuk goreng crouton. Dan supaya mereka mempunyai rasa yang menarik, lihat di sini dan berkenalan dengan pelbagai resipi. Jangan percaya, tetapi crouton biasa juga boleh menjadi karya masakan.

Kami menawarkan resipi eksklusif Kish pai terbuka Perancis. Dengan cara ini, bahan-bahan untuk mengisi, anda boleh mengambil yang lain, merangkumi mana-mana idea masakan mereka.

Agar kulit tidak retak dan jus tidak mengalir keluar, ia perlu menembusnya dengan tusuk di beberapa tempat, tetapi ini perlu dilakukan dengan teliti..

Apel panggang oven sangat sihat, mereka mempunyai rasa yang sangat baik dan cukup mudah untuk dimasak..

Mereka baik dalam menu harian, dan dengan persediaan yang mahir dan pendekatan kreatif boleh menjadi hidangan perayaan yang baik dan sorotan petang.

Dan sekarang mari kita cari tahu bagaimana Julia Vysotskaya menasihati pembakar epal:

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

59 + = 62