Cara memasak salad dengan nanas, ayam dan keju

Dalam artikel ini kita akan melihat pelbagai tafsiran salad dengan nanas, ayam dan keju. Pemilihan ramuan yang teliti untuk setiap resipi memberikan rasa yang luar biasa..

Salad klasik dengan nanas, ayam dan keju
Sebagai приготовить салат с ананасом, курицей и сыром
Bahan-bahan Bilangan
fillet ayam 400 g
nanas dalam tin 1 balang
keju keras 100 g
bawang putih 2-3 gigi
mayonis 3 jadual. sudu
rempah ratus secukup rasa
Masa memasak: 20 minit Kalori setiap 100 gram: 220 Kcal
Beliau mempunyai nama asal “Ladies”. Salad dengan nanas dan daging ayam, digabungkan dengan keju akan menghiasi meja perayaan atau makan malam keluarga. Hidangan ini adalah anugerah untuk wanita yang menonton berat badan mereka. Terima kasih kepada rasa halus dan komposisi yang unik, ia akan memberi suasana yang baik tanpa sentimeter tambahan di kawasan pinggang. Kemahiran masakan membantu memasak hidangan asal..

Memasak:

  1. Rebus ayam fillet. Untuk melakukan ini, turunkannya ke dalam air mendidih. Untuk menambah rasa dan rasa halus kepada daging, tambah daun bay. Biarkan daging sejuk. Untuk juadah fillet mesti disejukkan dalam sup. Selepas daging telah sejuk, potong dengan halus;
  2. Buka balang nanas dalam tin. Tuangkan kandungan cecair, cincang halus;
  3. Keju parut;
  4. Campurkan semua bahan, tambah garam;
  5. Bengkak bawang putih. Tambah kepada salad;
  6. Isikan semua dengan mayonis;
  7. Hantar salad di dalam peti sejuk selama dua jam.

Maklumat tambahan:

  1. Sayur-sayuran boleh ditambah kepada salad, contohnya, timun, atau sayur-sayuran;
  2. Daging ayam boleh digantikan dengan daging kepiting;
  3. Mayonis menggantikan krim masam yang rendah lemak.

Smoked Chicken, Nanas dan Salad Keju

Resipi salad dengan ayam, nanas dan keju salai asap akan merayu kepada semua orang yang suka pelbagai daging salai. Ayam yang dicincang dalam resipi memberikan rasa pedas pada hidangan. Sebagai perhiasan, anda boleh menggunakan sayur-sayuran atau keropok..

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • Pancang dalam balang – 1 keping;
  • ayam salai dalam jumlah 300 gram;
  • bawang merah – 1 keping;
  • Keju Rusia – 160 gram;
  • mayonis – 3 sudu besar;
  • rempah pada kebijaksanaan.

Hidangan: 4.

Masa memasak: 25 minit.

Jadual kalori:

Ukur Tupai Lemak Karbohidrat Kandungan kalori
1 bahagian 23.2 gr 6.8 gr 28.4 gr 266 kcal

Panduan Memasak:

  1. Buka balang nanas, longkang cecair, potong kepada kiub kecil, hantar ke mangkuk salad;
  2. Daging ayam asap dipotong menjadi kiub;
  3. Campurkan nanas dengan daging ayam;
  4. Potong bawang sekecil mungkin dan tambah pada bahan;
  5. Pisau keju, hantar ke dalam mangkuk;
  6. Tambah mayonis dan campurkan segala-galanya;
  7. Tambah rempah jika dikehendaki..

Alami rasanya salad yang menyenangkan!

Salad Ayam, Nanas, Telur dan Keju

salad

Hidangan ini mempunyai beberapa perbezaan kecil dari resipi salad klasik. Dengan menambahkan bahan tambahan kepada resipi, salad menjadi kaya dengan rasa. Hidangan yang kaya dengan vitamin, memulihkan diet harian.

Bahan-bahan:

  • fillet ayam – 600 gram;
  • 2 telur;
  • Pancang dalam balang – 1 keping;
  • Keju Rusia – 200 gram;
  • 3 ulas bawang putih;
  • bawang merah – 1 keping;
  • mayonis dalam jumlah 2 sudu besar;
  • krim masam – 1.5 sudu besar;
  • rempah mengikut budi bicara;
  • minyak sayuran – 25 gram;
  • kehijauan untuk hiasan.

Pinggian Per Contoh: 5

Masa memasak: 30 minit.

Jadual kalori:

Ukur Tupai Lemak Karbohidrat Kandungan kalori
1 bahagian 28.3 gr 11.5 gr 5.6 gr 238.4 kcal

Tahap memasak:

  1. Isul fillet ayam dalam air masin. Untuk mengekalkan kelembutan dan juiciness dari fillet, disyorkan untuk menyejukkannya dalam sup;
  2. Rebus telur;
  3. Letakkan kuali di atas api, tambah minyak;
  4. Kupas bawang, potongnya dengan halus, goreng;
  5. Chop fillet ayam, masukkan ke dalam mangkuk;
  6. Telur telur, potong dan hantar ke daging;
  7. Keju memar di mana-mana parut;
  8. Campurkan semua bahan;
  9. Kacang terbuka, potong dan menghiasi bahagian atas salad dengan mereka;
  10. Sediakan sos;
  11. Berpakaian salad berpakaian, garam;
  12. Hiaskan dengan semak dill.

kvass готовBagaimana untuk memasak kvass lazat di rumah. Pilihan resipi dalam variasi yang berbeza.

Baca bagaimana memasak untuk kanak-kanak Kei muncul dalam pelbagai tampalan. Pencuci mulut ini pastinya menyenangkan hati anak-anak anda..

Coklat kuih cangkir langkah demi langkah dengan gambar.

Salad berpakaian

Sos mestilah disediakan dalam hidangan berasingan. Apa yang diperlukan untuk mencampurkan bawang putih dengan mayonis dan krim masam.

Tetamu dan ahli keluarga akan gembira dengan hidangan dengan rasa yang indah, yang memberikan tambahan bawang putih.

Salad dengan Ayam, Jagung, Nanas, Keju dan Telur

Jagung akan memberikan keseronokan khas dan rasa yang menyenangkan kepada ayam, nanas dan salad keju. Resipi mudah dengan kejayaan akan menghiasi meja perayaan dan memberikan sensasi rasa yang menyenangkan..

Bahan-bahan:

  • dada ayam rebus – 150 gr;
  • Pancang dalam balang – 1 keping;
  • jagung dalam balang – 1 keping;
  • keju keras – 70 gr;
  • telur – 1 keping;
  • bawang putih – 2 gigi;
  • mayonis cahaya dalam jumlah 2 sudu;
  • garam – di hujung pisau;
  • lada dan rempah lain seperti yang dikehendaki;
  • kehijauan untuk hiasan.

Hidangan: 3.

Masa memasak: 35 minit.

Jadual kalori:

Ukur Tupai Lemak Karbohidrat Kandungan kalori
1 bahagian 22.4 gr 10.1 gr 12 gr 238.3 kcal

Arahan Memasak:

  1. Rebus telur; telur отварить
  2. Buka balang nanas dalam tin, buang cecair, potong ke dalam kiub kecil, dimasukkan ke dalam mangkuk; untuk dipotong ананасы
  3. Potong daging ke dalam kepingan kecil, masukkan ke dalam mangkuk salad; untuk dipotong мясо
  4. Jagung terbuka, hantar mangkuk; tambah кукурузу
  5. Pisau keju, hantar ke mangkuk; untuk dipotong сыр
  6. Telur telur; untuk dipotong яйца
  7. Tambah ke mangkuk;
  8. Kupas bawang putih dan menghancurkan, tambah mayonis, rempah, kacau campuran;
  9. Berpakaian salad berpakaian; tambah соус
  10. Hiaskan dengan kehijauan. salad готов

Hidangan perayaan atau makan malam keluarga tidak akan membahayakan tubuh anda jika menu diisi semula dengan ayam, nanas, jagung dan salad keju.

Mari singkirkan

Jadi, di atas dianggap pilihan salad memasak dengan ayam dan nanas: dari resipi klasik kepada variasi dengan jagung. Resipi untuk hidangan ini mengandungi makanan yang mudah diserap oleh badan, dengan kandungan vitamin yang tinggi. Untuk mengejutkan keluarga dan rakan-rakan yang cukup keinginan dan fantasi. Diet yang sihat boleh bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat..

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

32 − 23 =