Cara memasak kek keju di dalam microwave untuk sarapan pagi

Cheesecake dari mana-mana doh boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, menetapkan kapasiti penuh dan masa 5 minit. Dalam doh, anda boleh menambah semolina bijirin, kismis atau cranberry kering, nasi rebus, tepung soba. Ramai orang suka versi pemakanan dengan biji rami, oat dan keju parut..

Coklat cheesecake dengan wortel dalam microwave
Sebagai приготовить сырники в микроволновке на завтрак
Bahan-bahan Bilangan
keju kotej 300 g
lobak sederhana 3 keping.
telur 1 pc.
krim tebal 50 g
gula halus 20 g
tepung 35 g
semolina 15 g
garam 1 secubit
Masa memasak: 15 minit Kalori setiap 100 gram: 165 Kcal

Di dalam ketuhar gelombang mikro, kek keju menjadi pucat, untuk membuat warna mereka lebih jelas, anda boleh menambah lobak rebus ke adunan..

Memasak:

  1. Rebus wortel, kulit dan mash. rebus морковь
  2. Campurkan satu keping keju cottage dengan lobak merah, mentega, gula, garam, telur, tambah semolina dan taruh dengan hati-hati dengan pengisar sehingga halus.. keju kotej, смешанный с морковным пюре
  3. Dalam jisim yang terhasil menambah bahagian kedua dadih, 15 g tepung dan kacau dengan baik.
  4. Dari doh, buat bungkus kek keju, gulungkan mereka dengan ringan dalam tepung yang diayak. pusingan сырники из теста
  5. Tutup plat pusingan dengan kertas kilat microwave, disejukkan dengan minyak, dengan teliti letakkan kek keju di atasnya. Tetapkan kapasiti penuh, bakar tidak melebihi 7 minit.
  6. Hidangkan dengan krim masam.

Petua: untuk baking, gunakan hanya keju kotej segar (tanpa sedikit asid) dan jangan meningkatkan jumlah tepung.

Cara memasak dadih tanpa tepung

Keju kotej hanya asas cheesecake. Anda boleh membuat apa-apa rasa penaik dengan menambah bukannya tepung semolina atau nasi rebus..

Dengan semolina

Bahan-bahan:

  • 2 pek (250 g setiap) dadih segar;
  • 60 g semolina;
  • 3 telur (kuning telur sahaja);
  • 45 g gula putih;
  • 8 g gula vanila;
  • keropok roti.

Persediaan: 20 minit.

Setiap hidangan: 125 kcal.

Memasak:

  1. Keju cottage berhati-hati mengisar, tambah kuning, campuran dan tambah semolina. Biarkan doh curd berdiri selama kira-kira sepuluh minit untuk membuat croup bengkak. Dengan cara ini, keju cottage boleh menjadi tanah melalui penapis biasa, ia tidak begitu sukar, tetapi cheesecake akan menjadi sangat sejuk dan lembut..
  2. Masukkan vanila dan gula pasir ke jisim curd, sedikit garam.
  3. Blok kek bulat dari doh yang dihasilkan, kemudian gulungkannya ke dalam serbuk roti tanah. Dengan cara ini, serbuk roti yang paling lazat diperoleh dari baguette Perancis.
  4. Hidangkan ketuhar gelombang mikro untuk menutup minyak dengan minyak, letakkan kek keju, masak tidak lebih daripada 7 minit.
Dengan kuning telur akan menjadi cheesecake lebih manis, jika anda pra-mengalahkan anak-anak dengan memukul.

Dengan nasi rebus

Bahan-bahan:

  • 250 g keju kotej (5%);
  • 50 g beras bulat;
  • telur;
  • Krim masam 50 g tebal;
  • 1 keping kismis;
  • 15 g gula;
  • ½ tsp vanila;
  • 1 g garam.

Ia akan mengambil masa 20 minit.

Bilangan kalori: 179.

sebagai сделать манник в микроволновке

Cinta penaik? Ketahui bagaimana memasak manna dalam gelombang mikro..

Klik di sini untuk resipi untuk puding coklat-coklat untuk microwave..

Jika anda suka sayur-sayuran, sediakan zucchini dalam microwave untuk resipi ini.

Cara memasak:

  1. Rebus beras mengikut cadangan pada pakej..
  2. Tuang kismis air hangat.
  3. Gabungkan keju kotej dengan telur, taburkan dengan gula, garam, campuran.
  4. Tambah vanillin, 4 sudu siap nasi, berhati-hati menguli.
  5. Kencangkan kismis dari air, kering dengan tuala kertas, menggabungkan dengan campuran keju cottage.
  6. Jisim yang disiapkan dipecah menjadi acuan silikon dan dihantar ke gelombang mikro (5-7 minit), menetapkan kuasa maksimum pada peranti.
  7. Keluarkan cheesecake siap dari cetakan, letakkannya di atas pinggan, tuangkan dengan yogurt, layu.

Petua: anda mendapat rasa yang menarik, jika anda menggantikan kismis dengan cranberry kering.

Ayam keju dadih pemanis

Dalam kek keju diet lebih baik untuk menambah putih telur atau lakukan tanpa ia, menggantikannya dengan bahan-bahan yang luar biasa..

Dengan biji rami

cheesecakes с семенами льна

Bahan-bahan:

  • 1 sudu besar. sudu biji rami;
  • 60 ml air kosong;
  • 300 gram keju kambing nonfat;
  • 100 g keju atau suluguni;
  • Tepung soba 35-40 g;
  • satu garam garam + sekeping pala.

Masa: 20 minit.

Bilangan kalori: 110.

Memasak:

  1. Air tuangkan biji rami dan masak selama 5 minit.
  2. Baiklah keju mash dengan garpu dan gabungkan dengan keju parut atau suluguni.
  3. Dalam campuran keju kotej untuk memasuki benih bengkak, letakkan buah pala, garam. Masukkan tepung gandum dan aduk rata.
  4. Buta bola kecil, sediakan mereka dalam acuan silikon, bakar dalam ketuhar gelombang mikro. Waktu memasak akan menjadi 6-7 minit.

Petua: jika adunan dadih ternyata longgar, anda boleh membinanya dengan sedikit krim masam.

Dengan oat dan sos coklat

pencuci mulut с шоколадным соусом

Bahan-bahan:

  • 150 gram keju kotej segar (lemak rendah);
  • 1 putih telur;
  • 20 g oat;
  • 1 pisang;
  • 10-15 g koko;
  • gula ganti kepada rasa.

Masa memasak: 25 minit.

Kandungan kalori: 111 kcal.

Memasak:

  1. Sediakan doh: menguli keju kotej, tambah gula pengganti, telur ayam, kacau dan tuangkan oat, kacau lagi.
  2. Hidangkan dari ketuhar gelombang mikro untuk menutupi dengan kertas penaik minyak dan letakkan adunan curd dalam bentuk kek.
  3. Hantar hidangan selama 5-7 minit di microwave.
  4. Semasa cheesecake sedang disediakan, buat sos. Untuk melakukan ini, campurkan pisang yang dikupas dengan pengadun bersama-sama dengan serbuk koko..
  5. Letakkan kek keju panas di atas pinggan, masukkan sos coklat dan sajikan.
Anda tidak boleh memasak sos, tetapi hanya taburkan sirap keju dengan gula serbuk halus.

Rahsia memasak

Jika anda membuat keputusan untuk memasak kek keju di dalam ketuhar gelombang mikro, sila ambil perhatian perkara berikut:

  1. Kek keju skala kecil, kerana keupayaan gelombang mikro menembusi makanan tidak melebihi 2 cm.
  2. Letakkan bahagian terbesar di pinggir pinggan, supaya mereka akan mendapat lebih banyak gelombang mikro, mereka akan membakar lebih cepat.
  3. Acuan silikon sepatutnya setengah penuh dengan adunan keju cottage..
  4. Gula dalam adunan perlu diaduk dengan teliti, sebaliknya baking boleh terbakar, kerana gula terlalu mudah terdedah kepada gelombang mikro..
  5. Cheesecake ternyata menjadi pucat, untuk mengelakkan kecacatan ini, anda boleh menambah koko, wortel ke campuran curd, atau tuangkan sos berry ke dalam curd.

Video ini adalah resipi yang baik untuk membuat kek keju dalam microwave:

Ketuhar gelombang mikro membantu suri rumah yang hebat, dengan itu anda boleh memasak kek keju dalam masa 5 minit. Di samping itu, mereka mudah untuk melengkapkan selera yang berbeza, menambah semolina, biji rami, kismis atau cranberry kering, soba atau oat.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + 4 =