Kako napraviti datum bombon kod kuće

Slatki vitamin s dlana – tzv. Datum u svojoj domovini. Ovo voće kombinira više od 20 elemenata u tragovima i izuzetno je korisno za ljudsko tijelo. Slatkiši iz takvog voća se ne jedu samo brzo, nego i brzo i pripremljeni..

Recept za datume i kokosove čokolade
kako делать конфеты из фиников в домашних условиях
sastojci Broj
kakao 1 tbsp. l.
datum 20 komada.
kokosovo struganje 50 g
Vrijeme kuhanja: 35 minuta Kalorije po 100 grama: 75 Kcal

Takvi slatkiši su idealni za one koji su na dijeti, ne jedu čokoladu ili posta. Candies sadrže samo prirodne sastojke i dobar su za sve ljubitelje slatkiša..

  1. Isperite plodove hladnom vodom, raspršenu u duboku posudu i ulijte kipuću vodu;
  2. Datumi trebaju biti pravilno zavareni kako bi postali mekani, pa ih treba pokriti i ostaviti nekoliko minuta;
  3. Čim postanu mekani – kora i stabljika;
  4. Upotrebom mješalice (mlinac ili kombinirati) da se voće pretvori u pasta;
  5. Na kraju, trebali biste dobiti gustu slatku tijesto. Štoviše, koža je također fino usitnjena, tako da ne treba ukloniti;
  6. Dodajte kakao tijesto i dobro promiješajte;
  7. Dodajte polovicu kokoseve strugotine do ukupne mase i miješajte;
  8. Umotajte ruke hladnom vodom kako biste uzeli žlicu mase i plijesni oko njega – budući slatkiši;
  9. Svaka je lopta umočena u ostatak kokosovih čipsa i stavljena na pladanj;
  10. Čim je misija gotova – pošaljite jelo na hladno mjesto nekoliko sati, tako da su sve kuglice zamrznute i postale gustoće;
  11. Poslužite ih ohlađenom..

Sirovi slatkiši od smokava i oraha

Dodavanje matica na datu tjesteninu možete stvoriti pravo remek-djelo zdrave kuhinje sirove hrane.

sastojci:

  • orasi – 1 tbsp.
  • zobene pahuljice – 30 gr;
  • datum pitted – 220 gr;
  • Carob – 3 tbsp. l;
  • suština vanilije po volji;
  • lan (sjemenke) – 10 g;
  • kokosovo pahuljice – 1 tbsp. l.

Vrijeme potrebno: 20 minuta.

Kalorije: 416.

  1. Nuts cut u velike komade;
  2. Nuts, vanilija, zobene pahuljice i 2/3 rogača dodati u zdjelu miješalica i samljeti na grubo brašno;
  3. Ulijte brašno u suhu zdjelicu;
  4. Isprati dobro i obrišite papirnatim ručnikom;
  5. Grind voće u miješalica;
  6. Dodajte nastalu pasta na ostatak, već zdrobljeni sastojci;
  7. Umiješajte sve sve dok ne postane glatka;
  8. Čajna žličica za dobivanje težine i to uvaljati u kugle;
  9. Preostali rogač, čips i lan stavili su u 3 tanjure;
  10. Zatim, trebali biste pokazati maštu – na svakom se mjestu možete slati svaku bombu u prašku, ali možete ih razlikovati: jedino s rogovima, kokosom ili lanom;
  11. Lagano ohladite u hladnjaku i poslužite s vrućim napicima..

Pollock в мультиваркеPolina pod marinadom lukova i mrkve je vrlo lako pripremiti ako znate nekoliko tajni.

Pročitajte kako napraviti ukusne pite od žabe..

Pileći krumpir s povrćem – jedno od najjednostavnijih jela koja se može kuhati žurno.

Slatkiši iz datuma i banana

Niska kalorična slastica uvijek će biti popularna u obitelji gdje je slatki zub. Samo ti slatkiši ne pokvariti zube.!

sastojci:

  • badema ili čips – 50 g;
  • datumi – 5-6 komada;
  • orani otreseni – ½ st .;
  • kakao – 10 g;
  • banana.

Vrijeme provedeno: 15 minuta.

Kalorični sadržaj: 117 kcal.

  1. Uključite bademe u brašno pomoću miješalice;
  2. Ulijte pola badema u zdjelu i ostavite drugu polovicu u miješalici;
  3. Dodaj orah u mješalicu i ponovno mljeti;
  4. Bacite u zdjelu ostatak voća, bez sjemena i oguliti;
  5. Promiješati dok homogena gusta masa;
  6. Pomiješajte kakao s oguljenim brašnom od badema;
  7. Žličica za dobivanje težine od mješalice i formira loptu, valjanja u kakao-badem posipati;
  8. Dopustite da se slatkiši zamrzne u hladnjaku nekoliko sati, a zatim poslužite..

Datum čokoladne bombone s bademima

Za ljubitelje slastica idealan desert s gorčom čokoladom i datumima.

proizvodi:

  • pahuljice od kokosa – 2 žlice. l;
  • pahuljice “Hercules” – 1/3 cent;
  • datumi – 150 gr;
  • gorka čokoladna bar;
  • kakao – 2 žlice. l.

Vrijeme kuhanja: ½ sat.

Kalorije: 120.

  1. Pahuljice i čipovi sjaju u suhoj teglji do zlatno smeđe; pahuljice
  2. Baciti sve u miješalicu i samljeti se fino mrvicama; isjeckati
  3. Ako su datumi odrezani, uklonite ih i dodajte blenderu; datumi
  4. Rastopiti čokoladu i dodati; čokolada
  5. Beat s miješalica dok glatka; isjeckati
  6. Pomiješajte čajnu žličicu i ulijte u kuglu, koja se dobro uvalja u kakao; napraviti шарики
  7. Stavite rezultirajuće slastice na posudu i stavite u hladnjak;
  8. Hlađeni slatkiši posluženi su s vrućim čajem ili kavom.

Bon apetit!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 45 = 49