Saláták fagyasztott és konzerv tengeri koktélból

A tengeri koktélok összetétele a gyártóktól függően jelentősen változhat. Általában a tenger gyümölcseinek keveréke tintahalat, kagylókat, rákokat, osztrigákat és más kagylókat tartalmaz..

A készítmény előnyei nyilvánvalóak, a nem tápláló és nagyon értékes termékek kategóriájába sorolják. A koktél hosszú ideig tart magas fogyasztói jellemzőket..

A természetes eredetű hatóanyagok tartalma miatt a tenger gyümölcseit gyakran használják a főzéshez, hogy eredeti salátákat alkossanak. Zöldségfélék, gyógynövények, különféle mártások ízesítő adalékként használatosak..

A koktélt gyakran fagyasztott formában adják el. Ahhoz, hogy készen álljon a felhasználásra, elég, ha felforraljuk a vizet és felforraljuk. A gyors főzéssel készült salátákhoz konzervolaj áll rendelkezésre..

A tengeri termék kalóriaértéke 100 grammra kb. 84 kcal.

Fagyasztott tenger gyümölcsei koktél saláta recept
saláták из замороженного и консервированного морского коктейля
összetevők Száma
fagyasztott tengeri koktél csomag 450 g
friss uborka 180 g
zöld hagyma csomag
utántöltőolaj 2 tbsp. l.
alma vagy közönséges ecet 15 ml
só és fűszerek ízlés szerint
Főzési idő: 30 perc 100 gramm kalória: 73 Kcal
  1. Forraljuk fel a sós vízben csomagolt tenger gyümölcseit. Főzési idő – 3-5 perc. Drain, hűvös. Száraz egy párnán a nedvességtől.
  2. Helyezze a hűtött masszát az edénybe, ahol finom salátát készítenek. Add hozzá ecet fűszereket. Mindent jól keverjen össze. Az ecet hozzáadja a savanyúságot, és jól marinálja a tartalmat.
  3. Dice friss friss uborkát és zöldhagymát. Kívánt esetben a zöldségek (kapor vagy petrezselyem).
  4. Liberálisan öntsön minden növényi olajjal. Hozzon létre egy tenger gyümölcsei tálat egy dombon, díszítse zöld.

Tengeri koktél – Meleg tengeri saláta

garnélarák

Az ételhez szükséges összetevők:

  • konzerv tenger gyümölcsei – 400 gr;
  • reszelt sajt – 180 gr;
  • vöröshagyma;
  • 2 tbsp. l. – majonézes mártással;
  • só ízlés szerint.

Főzési idő: kb. 40 perc.

Kalória tartalom: 190,1 kcal.

  1. A tűzálló részen belül a saláta tálak félgyűrűket szeleteltek.
  2. Helyezze a tenger tálat a tetejére. Só, ha szükséges, adj hozzá fűszereket. Öntsünk majonézet.
  3. Megszórjuk a sajtot. Sütjük a sütőben 5-7 percig.
  4. Tálaljuk forró (meleg). A sajt felolvad a felületen. A vöröshagyma kellemes illatú és lédús édességgel táplálja a keveréket..

Seafood saláta olajjal, majonéz nélkül lazacal

A salátához szükséges összetevők:

  • tengeri koktél olajban – 350 g;
  • enyhén sózott lazac – 200 gr;
  • minden feltöltött olajat – 2 evőkanál. l;
  • avokádó gyümölcs;
  • keserű és illatos paprika, só keveréke;
  • gránátalma magvak, zöldek.

Főzési idő: fél óra.

Kalória tartalom: 193, 7 kcal.

  1. Különálló tengeri tartósított olaj. Helyezze őket az edénybe, ahol elkészül a saláta.
  2. Finoman vágja le a lazacot, sózza meg, és adja meg a halnak a sót..
  3. Hámozzuk meg az avokádót, kockára vagy rácsra vágjuk.
  4. Kombinálja az összes alkatrészt, töltse le az olajat, jól keverje össze egy kanállal.
  5. Megszórjuk a saláta tetejét gránátalma magvai és díszítjük zöldekkel.
  6. A kész csésze nagyon látványos és étvágygerjesztő. A gránátalma gránátalma kiegészíti a tengeri tálat.

tekercs с макомTojás nélküli tojás sütés fotókkal és lépésenkénti ajánlások – néhány recept a sütőhöz és a multicookerhez.

Chocolate Brownie with Cherry – Félelmetes desszert, amit az ínyenceknek tetszenek.

Hogyan készítsünk fehér csokoládét otthon, olvasd el a cikkünket..

Saláta konzerv tenger gyümölcseivel és rákos botokkal

Az ételhez szükséges összetevők:

  • rákok (surimi) – 180 gr;
  • válogatott tengeri koktél – 380 gr;
  • főtt csirke tojás – 3 db;
  • kukorica egy üvegből – 3 evőkanál. l;
  • hagyma;
  • majonéz szósszal – 60 gr;
  • adjunk hozzá ízt.

Főzési idő: körülbelül 40 perc.

Kalória tartalom: 118, 8 kcal.

  1. Vágja le a hámozott rákos botokat. Helyezze őket a saláta tálba.
  2. Adjon hozzá tenger gyümölcseit az apróra vágott összetevőkhöz. Szükség esetén csiszolni kell a tengeri koktélt. Só ízlés szerint.
  3. Adjuk hozzá a főtt kukoricát, apróra vágott melenko hagymát, tojást.
  4. Szezonozzon a saláta majonézes sóval. Mindent jól keverjen össze. Tedd egy diát, díszítse tojásos szelet és zöld.
  5. A tenger gyümölcsei alapú étel nagyon kielégítő és egészséges..

Seafood recept zöldségekkel és sajttal

Kötelező összetevők:

  • fagyasztott tengeri koktél – 380 gr;
  • friss paradicsom – 2 db;
  • édes paprika – 1 db;
  • reszelt orosz sajt – 3 evőkanál. l;
  • majonéz öltözködés dresszing – 3 evőkanál. l;
  • só ízlés szerint.

Salátakészítés ideje: kb. 25 perc.

Kalória tartalom: 147, 8 kcal.

  1. Forraljuk a tenger gyümölcseit, hűtsük le, vágjuk le (ha szükséges), és tegyük egy saláta tálba, ahol az edény elkészül. forraljuk коктейль
  2. Dice paradicsomot és édes bolgár borsot. Kombináljuk egy koktélral, adjunk hozzá sót, fűszereket. Keverjük össze a sajtot és a majonézzel. vágott bele помидор
  3. Tegyen salátát egy sima ételre, tálaljuk meg a sajtot. Díszítsük szelet paradicsommal és gyógynövényekkel. szór сыром
  4. Majonézet adva a kiszolgálás előtt, különben a saláta folyhat.
  5. A kész edény díszíti az asztalt, és a testben hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek a halakban és a zöldségekben találhatók. saláta

Előétel lazac kaviárral és vajjal

A salátához szükséges összetevők:

  • konzerv tengeri koktél – 450 gr;
  • lazac kaviár – 30 gr;
  • vaj – 60 g;
  • olaj utántöltés – 2 evőkanál. l;
  • Krasnodar rizs – 4 evőkanál. l;
  • só ízlés szerint.

Időtartam: 40 perc.

Calorie 157, 1 kcal.

  1. Főzzük főtt rizsig. A vizet, ahol a rizs felforral, sózni kell. Hűtsük le a rizst.
  2. A hűtött rizshez konzervdobozt, tenger gyümölcseit keverjük össze, mindent összekeverjünk.
  3. Rántsa fel a vajat egy tál salátán.
  4. Töltse fel az olajat. Tetejét vörös kaviárral vagy keverjük össze a tartalommal.
  5. Kívánt esetben adjunk hozzá vajat opcionálisan. Így kevesebbet fogyaszthat étolaj nélkül.

Hasznos tippek

  1. Főzze meg a fagyasztott tenger gyümölcseit előre sózott vízben, legfeljebb 5-7 percig. Nem kell sokáig sütni, mert a hal kemény lesz. A koktélt minél hamarabb lehűtjük, hideg vízben öblíthetjük..
  2. A salátát bármilyen mártással, vajjal vagy majonézzel töltheti meg.
  3. További saláta hozzáfőtt rizs. Jól hangsúlyozza a tengeri tál ízeit..
  4. Ön is árnyalhatja a saláta tálat, és hozzáteszi fényes ékezetek zöldek..
  5. A tenger gyümölcsei jól járnak fűszerekkel, ecettel, friss zöldségekkel.
  6. Meleg saláta külön salátatálban. Általában a sajt belsejében, hőkezelés hatására felolvasztja és bevonja a saláta alkotórészeit.
  7. Függetlenül attól, hogy a koktél összetétele mellett hozzáadható-e ízes konzerv vagy fagyasztott tintahal, kagyló, egyéb tengeri termékek.
  8. Néhány szakács, főleg a kínai konyha ételeit fagyasztott tenger gyümölcstípusú koktélból főzheti előre főzött tenger gyümölcse nélkül. A salátát marináljuk, adjunk hozzá különböző eceteket, szójaszószt, citruslevet. Hagyja, hogy körülbelül fél órát főzzön.

Kísérlet, élvezze az étkezést!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

70 + = 78