Hogyan főzni egy lédús tésztát csirke és zöldségekkel

A cukorkák mindig mentésre kerülnek, ha valami szokatlanul és gyorsan akarnak szolgálni az asztalon. Ezt az ételeket a vendégek szolgálják fel, mert mindig nagyon étvágygerjesztőnek tűnik. A csirke és a zöldség meglepően kombinálódik, a sütőtök soha nem szárazak..

Sütőtök csirkével és zöldségekkel a sütőben
hogyan приготовить сочную запеканку с курицей и овощами
összetevők Száma
Csirke (filé) 350 g
édes paprika 1 db.
cseresznye 10 db.
tejből 0,2 l
olívaolaj 30 ml
sajt 0,1 kg
petrezselyem 20 g
fűszer ízlés szerint
burgonya 0,2 kg
vaj 20 g
izzók 1 db.
tojás 1 db.
Főzési idő: 70 perc 100 gramm kalória: 103 Kcal

Hogyan kell főzni:

  1. Mossa le a filmet, vágja le a filmet. Forraljuk fel a vízben fűszerekkel. Húsz perccel a forralás után készen áll a hús. Időre van szüksége ahhoz, hogy lehűljön a levesbe, majd húzza ki és apró kockákra vágja. csirke филе
  2. Távolítsuk el a héjokat a hagymákról, és vékony félgyűrűket töröljük.
  3. Peppé mentes a bollből, majd vékony csíkokra vágjuk.
  4. Mindkét terméket fel kell tenni a serpenyőbe, ahol a növényi olajat felmelegítik. Süssük fel, amíg puha, néhány percig tart. bors и лук
  5. Hámozzuk meg a burgonyát, a szakácsot és a pépet. Itt kell hozzá vajat és fűszereket..
  6. Kenje meg az űrlapot, ahol az edényt sütjük, kis mennyiségű vajjal. Tegye hagymát és borsot az alján.
  7. Ezután tegye fel a csirke darabokat, egyenletesen terjessze őket..
  8. Húzza a burgonyafőrt a hús tetejére, sima. elrendezés картофеля в форму
  9. Finom apróra vágott petrezselyem.
  10. Rántott sajtot és keverjük össze a zöldeket. Ezután adjunk hozzá a tejet és a tojást, a mixet, a szezont. sajt и зелень
  11. Öntse a teljes tejet az egész felületen.
  12. A cseresznye félre van vágva, és tetején tetszőleges helyen fekszik.
  13. Süssünk harmincöt percig közepes hőmérsékleten, majd engedjük lehűlni és szolgálni..

Főzési módszer egy lassú tűzhelyben

ÖSSZETEVŐK NUMBER
csirkemell 0,5 kg
gomba 0,3 kg
tejföl 15 ml
izzók 1 db.
kemény sajt 0,1 kg
a cukkini 1 db.
burgonya 5 db.
fűszer ízlés szerint
fokhagyma 2 fog
napraforgóolaj 20 ml

Idő: 1 óra 30 perc.

Kalóriák: 132.

Hogyan kell főzni:

  1. zöldség запеканкаA hámozott hagymát vékony félgyűrűkre vágjuk.
  2. Húzzuk meg a cukkini és a magok belsejében. Ha a magzat fiatal, elegendő egyszerűen lemosni és letisztítani a szárból. Ezután vágja a húst kockákká.
  3. Mossa le a gombákat, és vágja apró darabokra. Ha nem használják a champignonokat, előzetesen meg kell tisztítani és főzni..
  4. Hűtsük le az olajat a serpenyőben, és helyezzük el a gombákat. Frissen aranyat.
  5. Ezután hozzáadjuk a hagymát a cukkini mellé. Keverjük. Saute, amíg a zöldségek puha és szinte átlátszó. A sütés a csésze tálban süthető, és ki kell választania a “Sütés” vagy a “Sütés”.
  6. Ezután távolítsuk el a gomba tömegét egy tányérra, és helyezzük el a húst. Kis darabokra kell vágni. Meg kell sütni, amíg a tetejére egy könnyű kéreg keletkezik..
  7. Hámozzuk le a burgonyát és vékony szeletekre vágjuk..
  8. A kanálkeveréket keverjük össze két kanál főtt (de nem meleg) vizet. Adjuk hozzá a fokhagymát, át a sajtón keresztül. kavar.
  9. A multikooker tálában tegye a burgonya réteget az első rétegbe.
  10. Ezután szétszórjuk a gomba tömegét. Megszórjuk egy kis tejföllel..
  11. Ismét egy réteg burgonya, és rajta – sült hús. Top – újra tankolás és burgonya újra. Töltsük meg a tankolás többi részét.
  12. Rántott sajtot és szórjuk át az összes ételre..
  13. Minden rétegnek szüksége van a tapasztaltra, ha akarod..
  14. Válassza ki a “Sütés” programot és főzzön a fedél alá ötven percig. A sípjel után kapja meg, hagyja kihűlni egy ideig, majd szolgálni..

túró запеканка с макаронами в духовке

Túrós tészta tésztával a sütőben – remek lehetőség egy kiadós reggelire.

Hogyan válasszunk kitöltést az oszét káposzta körbe.

Ismerje meg, hogyan kell főzni a cukkini az aerogrill.

Csirke, Zöldség, Rizs Casserole Recept

ÖSSZETEVŐK NUMBER
rizs 140 g
póréhagyma 1 szár
kukorica 1 bank
paprika 0,4 kg
csirke filé 0,5 kg
sajt 0,2 kg
fűszer ízlés szerint
izzók 2 db.
sárgarépa 0,2 kg
tejföl 0,5 l
napraforgóolaj 25 ml

Idő: 1 óra.

Kalóriák: 137.

Hogyan kell főzni:

  1. Nyissa ki a kukoricát, és húzza ki a szemeket, és adjon nekik időt az elvezetésre..
  2. Mossa meg a filmet, szárítsa meg őket szalvétákkal, majd apró darabokra vágja..
  3. Vágja az egész hagymát vékony félgyűrűvé. Az izzóknak elég kicsinek kell lenniük, zúzni és kockára vágni, akkor győződjön meg róla, hogy forró vizet és lefolyót öntünk. Elveszi a keserűséget..
  4. Rántott sárgarépát hámozott.
  5. Finoman rántsa a sajtot.
  6. Kis mennyiségű olajat készítsen a palacsinta darabokra, amíg készen van. Körülbelül tizenöt percet vesz igénybe. Spice fel.
  7. A következő serpenyőben, amíg puha, megsütjük a sárgarépát.
  8. A borsot kockákra vágják, anélkül, hogy magokat használnának, és hozzáadhatnák a sárgarépához. Várjon, amíg lágy lesz.
  9. Végül adj hozzá egy íjat, és hagyd, hogy lágyabbá váljon. Mindig keverje újra és kapcsolja ki.
  10. Cook rizs, víz, győződjön meg róla, hogy sót.
  11. Készítsünk egy sütőedényt, apró olajjal elkenve.
  12. Először rendezze el a kész rizst, simítsa meg.
  13. Ezután egyenletes rétegben tegye fel a zöldségtartalmat a serpenyőből..
  14. Zöldségfélen oszd meg a teljes krém felét.
  15. Ezután tegye a csirkét, és tetejére – kukoricát.
  16. Adjuk hozzá a tejföl maradék felét, és simítsuk meg ismét, szezonban.
  17. Végül szórjuk meg nagy mennyiségű reszelt sajttal..
  18. Küldjön forró sütőbe. Főzzük kb. Fél órát átlagos hőmérsékleten..
  19. Ezután hagyja kihűlni és vágni egy éles kést, hogy a sütőtök megtartja az alakot.

Hogyan lehet főzni egy csirkét, rizst és zöldségeket, lásd az alábbi videót:

Hogyan kell főzni a cukkini és sajt

ÖSSZETEVŐK NUMBER
tejföl 60 ml
Dijon mustár 15 ml
csirkemell 0,8 kg
kemény sajt 0,1 kg
hagyma 2 db.
fűszer ízlés szerint
tojás 4 db.
fiatal squash 4 db.

Idő: 1 óra 25 perc.

Kalóriák: 62.

sütés под сыром

Hogyan kell főzni:

  1. Mossa le a csirkét, apróra vágja. Add hozzá a tejföl és minden mustárt, fűszereket, keverjük fel. Hagyja húsz percig marinálni szobahőmérsékleten..
  2. Finoman vágja le a hagymát a héj nélkül, és kis mennyiségű olajjal süssön addig, amíg puha.
  3. Mossa meg a cukkinit, vágja le a szárat, nagy dörzsölje a gyümölcsöt. Ha a cukkini régi, akkor ki kell venni a bőrt és a magokat. Présel lé, és adjunk hozzá a csirke.
  4. Helyezze a sült hagymát itt, és megverte a tojásokat. Keverjük. Spice fel.
  5. Kenje meg a sütőedényt olajjal és tegye az egészet itt. Lassan.
  6. Tetejét a tejföl második felével, szezonban. Küldje sütőbe harmincöt percet közepes hőmérsékleten..
  7. Sajt durvára rácsos. Tíz perccel a főzés vége előtt, szórjuk rá a sütő teljes felületére. Szolgáljon azonnal.

Trükkök kulináris

Sütőtök esetében nemcsak a szokásos kemény sajtok alkalmasak, mint például az orosz. Használhatja a parmezánt vagy a gruyere-t egy finomabb ízért, mozzarellát is használhat, ha a sajtot finom és finom ízűvé kívánja tenni..

A tésztákhoz különféle szószokat szolgálhat fel. Rendkívül alkalmas uborka, paradicsom és más friss zöldség, valamint joghurt alapján. Világosnak kell lenniük, hogy az étel íze kiegyensúlyozott legyen..

A csirke- és zöldségkazetták videó receptje:

A csirkehúsok nagyon különbözőek lehetnek, ezért nagyon gyakran főzhetők. Ez egy csodálatos vacsora és nem kevésbé ízletes reggeli.!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

77 + = 79