Egyszerű receptek húsvéti ízletes saláta készítéséhez

A húsvét olyan ünnep, amely különös jelentéssel bír a legtöbb ortodox ember számára. Ezen a napon szokásos a család, a rokonok, a rokonok és a barátok örömére a különféle ételekkel. A salátákat, amelyek a főétel, ünnepélyes ünnepséggel kell díszíteni.

A receptek magukban foglalják a termékek széles választékát, amelyeket a böjt alatt nem lehetett fogyasztani. A legtöbb saláta nem igényel különleges ismereteket és készségeket a háziasszonyoktól, de segít a kulináris ismeretek javításában.

Egyszerű húsvéti saláta: Step by Step Recept
egyszerű рецепты приготовления вкусных салатов на Пасху
összetevők Száma
erős friss uborkák (üvegház) 2 db.
burgonya 600 g
Pepper – Paprika (bolgár) 1 db.
hámozott almák és magvak 2 db.
vöröshagyma 1 db.
mustár édes szemek 5 g
zöld vagy fiatal hagyma 20 g
tojás (csirke) 4 db.
majonéz (könnyű) 250-300 g
fűszerek, só ízlés szerint
Főzési idő: 35 perc 100 gramm kalória: 98 Kcal

Egy egyszerű saláta, amely díszíti az ünnepi asztalt – a zöldségeket és az almát, ideális nem csak a húsvét, hanem a napi menüben is, de egy ünnepre elkészíthető könnyű snack..

Főzési lépések:

  1. Mossa meg a burgonyát, hámozzon, forralja fel készre (ne forraljon);
  2. Vágja körbe;
  3. Forraljuk a tojásokat a “keményen forralt” állapotba;
  4. Mossa meg az almát és a paprikát, távolítsa el a szíveket és a magokat;
  5. Vágja őket kis kockákra;
  6. Chop 3 tojást, hagyja 1 a dekoráció;
  7. Chop zöld és saláta hagyma, adjunk hozzá a fő összetevők;
  8. Majonéz, só és fűszerek, amelyeket ízelítőt, szezonális salátát választanak;
  9. Tegye a tartályt a hűtőbe 20-30 percig.

Tálalás előtt díszítse a kapott edényt apróra vágott tojással.

A legszebb húsvéti saláták: receptek

ízletes салат

Ízletes és ízletes saláták kiemelik az ünnepi esemény jelentőségét. Ezek elkészítése egyszerű a legegyszerűbb és a kereskedelemben kapható komponensek használatával..

Csirke saláta diófélékkel

Az egyik legszokatlanabb és ugyanakkor nagyon ízletes saláta a húsvét számára a következő összetevőkből készült étel:

  • főtt csirkehús – 300 g;
  • friss sárgarépa – 150 g;
  • Saléhal – 100 g;
  • sajt (előnyösen kemény minőségű) – 60 g;
  • Rucula (vagy levélaláta) – 50 g;
  • saláta “jég” – 50 g;
  • fürj tojás – 8 db;
  • Cseresznye paradicsom – 8 db;
  • blankedett mogyoró (ha nincs allergia a termékre) – 100 g;
  • extra szűz olívaolaj (vagy bármilyen szagtalan növény) – 30 ml;
  • szójamártás – 20 ml;
  • szelet friss (vagy fiatal) fokhagyma – 4 db;
  • tengeri só ízlés szerint.

Főzési idő – 25 perc.

Kalória saláta anyával 100 g – 78 kcal.

A főzés folyamata:

  1. Indítsa el a sütés-salátát annak érdekében, hogy mossa le a ruculant, szárítsa meg, tegye a tálaló étel;
  2. A saláta levelei is mosakodnak, és a következő réteget a rúdára helyezzük, körbe formálva (fészket);
  3. Megszórjuk a zöldségréteget olajjal vagy más növényi olajjal és szójamártással;
  4. A sárgarépát mossa folyó meleg vízzel, tisztítsa meg a meglévő szennyeződést, vékony csíkokra vágja;
  5. Szerezd meg a hagymát is;
  6. Grillezni a fokhagyma gerezd;
  7. Ezután sütjük friss hagymát és sárgarépát a receptben, fűtött olívaolajban, sóban sütjük;
  8. Add hozzá földimogyoró (akkor hagyja ki ezt a lépést, ha allergiás a termékre;
  9. Hűtsük a sültet, két egyenlő részre osztva;
  10. Helyezzünk néhány zöldséget a saláta leveleire (szép köröket képezzünk);
  11. Vágja fel a főtt csirkét, tegye rá a sültre;
  12. A következő réteg a maradék pörkölt zöldségeket földimogyoróval helyezi el;
  13. Paradicsom 4 darabra vágva;
  14. A tojás tojás forraljuk keményen forralt, hűvös, félig vágva.

Tálalás előtt díszítse a salátát tojással és paradicsommal, és adj hozzá friss fűszernövényeket.

Lazacos saláta és friss káposzta

Egy ízletes és ugyanakkor könnyű saláta egyszerű alapanyagokból készülhet, amelyeket bármelyik boltban értékesítenek. Az étel használatához a következő összetevőkre van szükség:

  • friss káposzta (fehér és piros) – 250 g;
  • csontozatlan lazac – 150 g (hideg füstölés);
  • friss hámozott alma – 100 g (savanyú édes);
  • Bio joghurt (adalékanyagok nélkül) – 150 ml;
  • alma vagy borecet – 5 ml;
  • citrom / citruslé – 20-25 ml;
  • granulált cukor – az összeget kizárólag ízlés alapján választják ki;
  • közös só – ízlés szerint is;
  • őrölt fekete borssal vagy borsóval, ízlés szerint áthaladva egy aprítóval.

Teljes sütési idő – 20 perc.

Kalória saláta lánccal 100 g – 69 kcal.

A főzés folyamata:

  1. Káposzta apróra vágja;
  2. A lazac apró darabokra vágva;
  3. Alma apróra vágott almák;
  4. Keverjük össze joghurt, almaecet, citromlevet, cukrot és sót;
  5. Keverjük össze a tartály minden összetevőjét további ellátás céljából, adjunk hozzá egy kötszer.

Megszórjuk őrölt fekete borssal tálalás előtt. Ezenkívül friss füvekkel is díszíthet.

torta миккиHogyan kell főzni egy csodálatos tortát “Mickey Mouse” a masztix vagy krém. Fogadja ezt a receptet..

Hogyan főzni szaftos steak darált hús a sütőben, olvasd el a cikket..

Hogyan készítsünk amerikai csokis sütiket – lépésről-lépésre recepteket fotókkal és videókkal.

Könnyű saláta receptek húsvétra

A húsvéti asztal könnyű saláta ideális megoldás, hiszen a böjt után nem mindig könnyű új étrendet bevenni. Ezért a receptek malacka bankjában olyan salátákat kell bevinnie, amelyek kalória tartalmával könnyű opciókhoz kapcsolódnak..

Saláta “húsvéti fészek” – Olivier változata

Az edény ezen változata alacsony kalóriatartalmú, mivel csak zöldséget és csirke tojást tartalmaz. Íz és aroma, valamint a saláta megjelenése ideális az ünnepi asztalhoz. A főzéshez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • közepes méretű burgonya (fiatalok használhatók) – 200 g;
  • főtt pulyka vagy kolbász / sonka (lehetőleg zsír nélkül) – 300 g;
  • csirke tojás – 4 db;
  • sárgarépa – 50 g vagy 4-5 mini sárgarépa;
  • sózva vagy opcionálisan savanyított uborka – 1 db (frisseket is használhat a saláta megkönnyítésére);
  • Könnyű majonéz – 3 evőkanál. l;
  • nem jódozott só – ízlés szerint;
  • friss kapor gally nélkül – 20 g;
  • ízesített őrölt paprika.

Főzési idő – 1 óra +15 (20) perc.

Kalória / 100 g – 35 kcal.

Főzés:

  1. Hámozzuk meg és forraljuk sárgarépát és burgonyát (a burgonyát egyszerűen moshatjuk meg és főzzük “egyenruhában”, majd hámozzuk);
  2. Forraljuk a csirke tojásokat a “keményen forralt”, tiszta és hűvös állapotba; dörzsölni
  3. Minden zöldség, beleértve a savanyúságokat, kockákra vágva;
  4. Vágott és főtt kolbász; vágott bele колбасу
  5. Helyezzünk minden elkészített összetevőt egy saláta tálba; kirakni в салатник
  6. Tegye fűszerezés és só;
  7. Add majonéz, keverjük össze;
  8. Adjuk hozzá az apróra vágott kaport (a felső díszítéssel);
  9. Csonthatja a tojásokat, a fészek alakját. a tojást

Tálaljuk a salátát is tejföllel – ez csökkenti a kalóriát.

Saláta főtt csirkével, rizszel és tojással

Egy másik ízletes és nagyon szép étel az ünnepi asztalra a húsvétért saláta lesz főtt csirke, rizs és tojás. A rizs általános jelenléte ellenére a kalóriatartalom nem túl nagy. Ezt könnyű majonézzel lehet elérni a tankoláshoz. A főzés elkezdéséhez győződjön meg arról, hogy a következő összetevők vannak jelen:

  • csirke (csak hús) – 0,5 kg;
  • közepes csirke tojás – 3 db;
  • barna / fehér rizs vagy keverék – 70 g;
  • sárgarépa – 230 g;
  • kemény sajt – 65 g;
  • alma friss (zöld) – 50 g;
  • citrom -1 pc (vagy 30 ml citruslevet);
  • majonéz (vagy bármely más mártás, amely alkalmas erre a saláta öltözésére) – 3 evőkanál;
  • fekete bors – ízlés szerint;
  • petrezselyem (a szárak kivételével) – 100 g;
  • fürj tojás – 3 db.

A főzés ideje – 60 perc + 10 perc (dekorációhoz).

Kalóriatartalom – 40 kcal / 100 g.

Főzés:

  1. A tojás tojás forraljuk keményen forralt, hűvös, folyóvízzel, tiszta;
  2. Mosás csirkével, forraljuk fel;
  3. Hűtsük le a madarat, tisztítsuk meg a bőrt és távolítsuk el az összes csontot;
  4. Finoman vágja le a húst, és tegyen egy salátatálat;
  5. Forraljuk a csirke tojásokat (meredek is), húzzuk le, hűtsük le;
  6. Rántjuk fel őket, adjunk hozzá a salátához csirkehúsban;
  7. Forraljuk a barna rizst, amíg készen van (adjunk hozzá sót a vízhez, ajánlott csirkehideget használni, a saláta ízét telített lesz);
  8. Kész rizs, hogy fel a saláta tálba;
  9. Hámozzuk meg és forraljuk a sárgarépát;
  10. Osszuk két részre (vágjuk az egyiket, használjuk a másikat a dekorációhoz);
  11. Rántott sajt, és növelje a kapacitást;
  12. Adjunk fűszerezést;
  13. A majonézet öltözködésként használják;
  14. Vágjunk almát kockára, helyezzünk egy saláta tálba;
  15. Készítsünk fel citromlevet, adjunk hozzá egy kicsit a többi összetevőhöz;
  16. Keverjük össze mindent alaposan.

A főzés végén az edény díszítését kell elvégeznie Ehhez vágja el a maradék sárgarépát (félgyűrű), és tegye fel az egész terület tetejére. Finoman vágja a petrezselymet, és tegye fel. A fürje tojások félig vágódnak és a teljes kompozíció tetejére kerülnek. Ezután az edényt fél órára hideg helyen kell elhelyezni, majd felszolgált..

Tippek az utolsóhoz

Annak érdekében, hogy a húsvéti saláták szokatlanok legyenek, időre van szükség ahhoz, hogy részeket képezzen. Ajánlatos egy kulináris gyűrűt használni, hogy egyetlen részt hozzon létre. Továbbá, a saláták, amelyek csirkét használnak, nem csak főtt, hanem sült vagy akár füstölt baromfit is használhat, beleértve a pulykát is. A kalóriatartalom csökkentése érdekében az alacsony zsírtartalmú tejfölöt öltözködésként használják, amelyhez fűszerezést, fokhagymát vagy friss zöldséget ízesíthetnek..

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 + 5 =