Apakah Kombucha dan sifat-sifatnya yang bermanfaat

Kombucha adalah tidak lebih daripada organisma simbiosis yang dibentuk dalam komuniti bakteria asid dan asetik. Terdapat legenda mengenai kegunaan Kombucha. Cendawan ini diketahui oleh orang-orang dari zaman dahulu. Buat pertama kalinya mengenai sifat-sifat bermanfaat kulat disebutkan dalam huruf-huruf, sejak tahun 250 SM.

Mereka merujuk kepada cendawan sebagai elixir keabadian. Minuman itu berdasarkan kulat, digunakan oleh geisha Jepun untuk menurunkan berat badan, menghilangkan pigmentasi pada muka, bilas rambut dan mulut. Tentera membawa cendawan teh ke negara kita semasa Perang Russo-Jepun, tetapi ia hanya dikaji pada tahun 50an abad ke-20..

Teh гриб

Kulat ini berbentuk biasanya menyerupai cakera rata yang mematuhi permukaan media manis. Permukaan atasnya sering berkilat, licin dan padat ke sentuhan, sementara yang lebih rendah terdiri daripada beberapa baris benang tergantung, di mana, sebenarnya, penyembuhan, sedikit berkarbonat, minuman dibentuk..

Medium nutrien, sebagai peraturan, terdiri daripada gula dan teh hitam, sebab itulah cendawan ini dipanggil teh. Kadang-kadang, cecair lain ditambahkan kepada pembuatan teh, contohnya, jus buah atau teh herba..

Faedah dan keberkesanan Kombucha

Macam apa свойствами обладает чайный грибCiri-ciri berguna berwarna, yang berdasarkan kepada Kombucha, telah lama dikaji dan mempunyai bukti saintifik. Asas minuman cendawan adalah semua vitamin B, vitamin PP dan C, glukonik, sitrik, asetik, laktik dan juga asid kojik, enzim dan enzim, mempercepatkan semua proses organik tubuh manusia, etanol, gula dan kafein.

Memperkuat, antibakteria, pembersihan, harta telah lama diketahui. Semasa penapaian, Kombucha membentuk sedikit probiotik semulajadi, yang dengan mudah akan memulihkan mikroflora yang bermanfaat perut anda selepas jangkitan usus atau mengambil agen antibakteria..

Terutamanya ciri-ciri penyembuhan Kombucha:

  1. meningkatkan penghadaman, menggalakkan penurunan berat badan;
  2. mengurangkan sakit kepala dengan migrain;
  3. merawat sembelit;
  4. digunakan untuk konjungtivitis bakteria, jangkitan mata, tonsilitis, tonsilitis, stomatitis;
  5. digunakan sebagai makanan tambahan dalam rawatan influenza, penyakit pernafasan akut, demam merah, difteri, demam kepialu, penyakit hati dan pundi hempedu;
  6. menenangkan sistem saraf semasa insomnia dan tekanan yang kerap;
  7. menurunkan kolesterol jahat;
  8. nada dan melegakan ketegangan dalam otot.

Kegunaan minuman untuk wanita

Faedahnya для женщинWanita minum terutamanya bermanfaat. Untuk pembersihan dan mempercepatkan kerja usus, kulat telah menemui aplikasi luas dalam mengurangkan berat badan. Sebabnya mudah – minuman ini mengandungi enzim yang memihak kepada pecahan lemak dan karbohidrat yang cepat..

Tetapi ini tidak bermakna anda boleh makan segalanya. Kesan penerimaan infusi itu dipertingkatkan dengan pemakanan yang betul. Dan, tentu saja, anda juga harus menolak makan sebelum tidur..

Selalunya ia digunakan dalam kosmetologi rumah. Minuman penyembuhan membersihkan kulit yang bersisik dan jengkel. Ia menunjukkan kesan tonik, menyuburkan, menenuninya dengan oksigen dan vitamin yang diperlukan. Losyen, berdasarkan ekstrak Kombucha, adalah agen antibakteria dan penyembuhan semula jadi..

Membantu menyingkirkan jerawat remaja dan jerawat. Untuk mengembalikan ketumpatan dan bersinar rambut, topeng dan kompres disediakan dari warna kulat teh, yang tidak lebih rendah dalam kecekapan untuk menyimpan bau dan topeng.

Kaedah untuk minum teh kvass

Untuk memaksimumkan kesan penggunaan tincture Kombucha, adalah perlu untuk mendekati kimpalan penyelesaian nutrien secara bertanggungjawab. Pada tin 3 liter anda perlu:

  • 3 sudu teh hitam tanpa perisa (longgar, tetapi tidak dibungkus teh);
  • 200 g gula;
  • 2 liter air minuman yang dimurnikan;
  • kombucha.

Untuk memulakan, sediakan balang: bilas dengan teliti dan kering. Rebus air dan tuang daun teh dengan air mendidih..

Tambah gula dan sejukkan teh (ia tidak harus lebih panas daripada suhu bilik, iaitu 25 darjah). Dibasuh Kombucha dalam bekas dengan air rebus yang sejuk dan celupkan ke dalam teh yang disejukkan. Cuba jangan merosakkan badan kulat..

Adalah penting untuk tidak menutup balang dengan tudung yang ketat, tetapi untuk menutup dengan kasa dua lapisan steril supaya bekalan oksigen ke kulat tidak berhenti.

Penyediaan minuman kvass berlaku di tempat gelap, tak tepu selama tiga hari pada musim panas dan lima hari pada musim sejuk..

Infusions kekuatan yang berbeza digunakan untuk tujuan yang berbeza: untuk pencegahan jangkitan pernafasan akut dan imuniti, minuman yang baru disediakan digunakan, untuk rawatan – lebih tepu. Teh kvass siap disimpan di dalam peti sejuk selama lima hari.

Penyerapan kvass kulat mabuk setiap hari, tetapi tidak lebih daripada dua bulan berturut-turut, maka sepanjang bulan ia tidak dimakan.

Ia perlu mengambilnya pada perut kosong atau 20-30 minit sebelum makan dengan 1/2 cawan 3-4 kali sehari. Kumpulan terakhir teh kvass dianjurkan untuk diminum sebelum tidur.

Persediaan herba untuk membuat tinctures

Untuk prestasi yang lebih baik, tincture Kombucha sering bercampur dengan persediaan perubatan:

  • untuk rawatan stomatitis – 3 sudu teh herba kering chamomile, 2 sudu teh. limau berbunga, 2 sudu kecil Campuran ek oak dan tuangkan semua 500 ml air mendidih. Biarkan duduk selama 30 minit, kemudian tekan, ketatkan melalui penyaring teh dan sejuk. Kepada herba menambah satu liter kvass dari Kombucha. Cecair yang terhasil harus membilas mulut anda sehingga pemulihan penuh..
  • untuk rawatan gastritis – potong 3 sendok teh kulit chestnut, tuangkan 200 ml air mendidih dan tegaskan. Campurkan dengan 2 liter teh hitam sejuk yang dibancuh, tuangkan ke dalam balang dan tuangkan bersama Kombucha selama tiga hari. Infus kvas yang diterima untuk digunakan dalam 50 ml 3 kali sehari sebelum makan.
  • untuk menguatkan rambut – dalam setengah cawan air mendidih tuang 1 sudu besar. l hop cones dan menegaskan 1 jam. Penyerapan yang terhasil digabungkan dengan 1/2 cawan kvass dan 1 sudu besar. l madu Topeng ini digunakan dalam bentuk haba. Ia digunakan pada rambut basah bersih, dan selepas setengah jam ia dibasuh dengan air. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan topeng ini lebih daripada sekali seminggu..
  • untuk rawatan jerawat – apabila membuat teh untuk teh jamur, tambah 2 sudu teh hingga air mendidih. bunga lavender kering dan 2 sudu teh. perbungaan chamomile kering. Bersikeras dengan kulat selama 3 hari. Losyen perlu dibersihkan pada waktu pagi dan petang.

Siapa yang tidak boleh menggunakan kombucha

Untuk menggunakan kvass teh kadangkala dilarang. Ini adalah topikal untuk ulser gastrik, gastrik dengan keasidan yang tinggi, cirit-birit yang berterusan, dan kegagalan buah pinggang..

Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan infusi dengan diabetes jenis 1. Terlalu manis, minuman tepu boleh menyebabkan kerosakan gigi..

Untuk mengelakkan diri dari mengambil minuman di dalamnya hendaklah mengandung dan menyusu wanita. Mengambil minuman cendawan yang ditapai atau ditanam juga tidak digalakkan..

Kombucha tinggal bersama saya untuk masa yang lama. Saya meminumnya pada waktu pagi sebelum makan 200 ml setiap hari untuk profilaksis. Terdapat banyak tulisan mengenai beliau dalam kesusasteraan saintifik, tetapi saya tidak tahu siapa dan apa yang disembuhkannya. Pengenalan saya dengan Kombucha berlaku secara kebetulan. Saya masih ingat, kemudian selama beberapa bulan saya mengalami pendarahan usus.

Dia tidak mahu pergi ke doktor – dia tidak mempunyai masa, dan dia malu. Atas nasihat rakan di forum itu, telah memperoleh lapisan kecil kulat teh. Bayi yang dibeli itu dicurahkan dengan teh sejuk manis, ditutupi dengan kain kasa dan ditinggalkan untuk ditapai di sudut gelap dapur. Ia adalah musim panas. Selepas 3 hari, minuman yang menyegarkan telah siap. Atas syor Internet, minuman itu mula minum satu gelas sehari. Pada hari keempat mengambil teh kvass, tiada kesan kembung..

Irina Zinovyeva, Moscow

Sejak zaman kanak-kanak, saya mempunyai hemoglobin dan anemia yang rendah. Sebagai seorang kanak-kanak, ia tidak menjadi masalah, tetapi dengan kelahiran anak perempuan saya, rambut saya mula gugur secara aktif, jerawat muncul di wajah saya, dan kuku saya terkelupas. Bermula untuk mencari Internet, bagaimana untuk memperbaiki keadaan mereka. Mengulangi semula banyak maklumat yang tidak perlu, saya terjumpa kajian seorang ibu yang menghadapi masalah yang sama. Dia mampu memperbaiki kesihatannya dengan berkhasiat cendawan teh..

Saya memutuskan untuk mencuba dan saya suka teh kvass. Dan saya tidak salah. Selepas sebulan pengambilan dan menggunakan topeng berdasarkan keratan Kombucha, rambut saya bersinar seperti dulu pada zaman kanak-kanak saya. Kulit menjadi merah jambu, baldu dan, yang paling penting, saya menghilangkan ruam.

Nadezhda Terekhova, Nizhny Novgorod

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 71 = 80