오븐에 구운 호박 – 미식가를위한 요리법

스쿼시는 야외에서 자라는 다른 야채가 아직 식탁에 없으면 야채 메뉴에 중요한 추가 요소입니다..

많은 주부들이 매우 성숙한 주 치니에서 요리를 준비하지만 6-10 일의 “나이”를 가진 미발달의 어린 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다.

그리고 그들 중 많은 요리가 있습니다..

구운 кабачок с сыром

항상 사랑 받고 치즈로 오븐에서 구운 인기있는 주 치니.

이 요리는 가벼운 아침 또는 저녁 식사로, 뜨거운 요리 중 하나 또는 전채로 적합합니다..

이 경우 제조법을 다양화할 수 있으며 재량에 따라이를 보완하고 토마토, 마늘 등의 다른 재료를 선호 할 수 있습니다..

우리는 당신에게 기본적인 조리법을 제안합니다..

기본 조리법
구운 кабачки в духовке с сыром — рецепты для гурманов
성분 의 수
어린 호박 과일 3 개 세트.
단단한 치즈 (이상적으로는 파르 메산 치즈) 60 g
버터 100 g
소금 맛보기
요리 시간 : 30 분 100 그램 당 칼로리 : 99 Kcal
  1. 끓는 물. 물
  2. 이 시간 동안 호박은 얇은 세로 조각으로 자른다.. 호박
  3. 물을 삶아서 – 슬라이스를 그것에 넣고 약 5 분간 익힌다..
  4. 굵은 강판에 강판을 뿌린 강판 치즈. 강판 сыр
  5. 냄비에 버터가 묻혀있다.. 베이킹 트레이 в сливочном масле
  6. 스키머로 끓는 물에서 호박을 꺼내 유리 물을 만들고 준비된 과자 굽는 판에 얇게 썬다..
  7. 소금을 뿌린 다음 치즈를 뿌린다.. 호박 с сыром
  8. 오븐을 원하는 온도로 가열하십시오..
  9. 오븐에서 치즈를 10 분 동안 구우십시오..
  10. 따뜻한 요리를 제공하는 것이 좋습니다.

오믈렛 – 전통적인 캐서 롤에 치즈와 함께 스쿼시

다음과 같은 구성 요소가 필요합니다.

  • 2 개의 매체 호박;
  • 4-5 토마토;
  • 2 개의 생 계란;
  • 150 g 사워 크림;
  • 치즈 50 그램;
  • 1 큰술. 해바라기 기름의 숟가락;
  • 소금, 검은 후추 – 취향에;
  • 향신료 (백리향, 바질, 오레가노, 백리향 수 있습니다) – 핀치로.

먼저 오븐을 예열해야하므로 필요한 제품을 준비하는 동안 180도까지 따뜻하게됩니다.

워시 호박.

냅킨이나 수건으로 닦으십시오..

필요한 경우, 버릇없는 장소를 정리하십시오..

애호가를 반 센티미터 두께의 원으로 자르고 그릇에 넣는다..

소금, 후추, 향신료 등을 뿌려 뿌린다..

드로 니키가족들에게 호박 주인이 있다면 팬케이크를 요리 할 수 ​​있습니다. 레시피 dranikov. 글쎄, 아주 맛있는, 아무도 설 것이다!

나는 링크 https://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/kuraga-poleznue-svoystva.html에서 여성을위한 말린 살구의 유용한 특성을 알게 될 것을 제안한다. 흥미로운 것들을 많이 배웁니다..

새해 메뉴를 승인하셨습니까? 그렇지 않다면 다음 기사가 도움이 될 것입니다..

부드럽게 슬라이스 된 호박을 손에 섞어서 모든 향신료가 볼륨 전체에 골고루 분산되도록하십시오..

사발에 몇 분 동안 넣어 둡니다 (5-7)..

토마토를 잘 씻고 호박보다 얇은 원으로 자릅니다..

주크니가 구워 질 베이킹 트레이 또는 기타 요리, 식물성 기름을 바르십시오..

레이어에 그것에 호박과 토마토 반지를 전파.

조금 소금물 후추를 칠해도 이미 소금에 절인 것을 기억할 수 있습니다..

야채의 위에, 두껍고 기름기 많은 사워 크림의 층을 적용하십시오..

컵에 두 알을 부셔 라..

그들에게 우유, 물 또는 사우어 크림을 조금씩 (말 그대로 2 큰술) 추가하십시오..

소금과 후추.

균질하게되고 거품이 그 표면에 나타나는 있도록 털로 많은 채찍..

결과물의 혼합물을 균일하게 붓는다..

이미 가열 된 오븐에서 오믈렛에 치즈와 토마토를 넣은 채로 호박을 넣고 베이킹 트레이에 넣으십시오..

30 분 동안 굽는다..

이 과정이 진행되는 동안 치즈를 문지 르십시오..

오븐에서 구운 호박을 꺼내 치즈에 뿌린 후 치즈를 녹이기 위해 다시 오븐에 넣으십시오..

이 버전의 요리는 모든 형태로 맛있습니다..

그건 그렇고, 포만감을 높이려면 야채 조각 사이에 베이컨, 소시지 또는 햄을 넣을 수 있습니다..

배터에있는 치즈와 함께 오븐에서 조리법 – 쉽고 만족스러운

4 인분의 식사가 필요한 경우 : 호박, жаренные в кляре

  • 4 작은 호박;
  • 계란 1 개;
  • 밀가루 70g;
  • 치즈 50-80 g;
  • 0.5 컵의 우유 (당신은 물을 마실 수 있습니다);
  • 2 큰술 식물성 기름의 숟가락;
  • 소금, 향료 – 맛보기..

샬 롯 스쿼시 드라이.

그들을 조각으로 자르십시오..

밀가루, 계란, 우유, 배터 만들기.

소금.

호박 주걱, 조심스럽게 혼합물에 담그고, 기름에 튀긴 다음 초라한 치즈로 덮어 라..

치즈를 다시 녹이기위한 시간이 필요합니다..

치즈와 사우어 크림 – 완벽한 아침 식사와 함께 구운 호박

5 인분의 식사가 필요한 경우 :

  • 호박 1 킬로그램;
  • 토마토 200-250 g;
  • 중간 크기 전구 2 개;
  • 치즈 100-120g;
  • 2 큰술 사워 크림과 식물성 기름의 숟가락;
  • 3 큰술 밀가루 숟가락;
  • 맛에 소금과 후추;
  • 채소 (딜, 파슬리) – 선택 사항.

호박, запеченные со сметаной и сыром

야채 씻고 깨끗하게.

스쿼시가 거의 센티미터 두께의 원으로 자른다..

밀가루를 소금에 절인 후, 호박 주걱으로 구르고 식물성 기름으로 볶습니다..

우리는 끓는 물에서 몇 초 동안 토마토를 낮 춥니 다..

밖으로 나간 후에, 우리는 그 (것)들에서 피부를 제거하고 또한 그 (것)들을 원형으로 자르고, 그러나 스쿼시보다는 더 얇다 – 반 센티미터.

양파는 황금 때까지 버터로 튀겨지는 얇은 고리를 갈아서 자른다..

굵은 강판에 치즈를 뿌린다..

치즈는 오븐 내에서 녹아서 건조 될 필요가있을만큼 충분히 기름기가 있습니다..

zucchini (충분히 깊어야 함)를 놓은 접시의 바닥에 다음과 같은 순서로 제품을 배치합니다 : 호박, 양파, 토마토, 치즈 – 얼마나 많은 층.

토마토 층이 맨 위에 있어야합니다..

이 모든 요리 공사를 번다. 치즈를 뿌린다..

15-20 분 동안 굽으십시오.

당신은 봉사하기 전에 그린으로 뿌릴 수 있습니다..

오븐에서 구운 치즈와 마늘로 호박을 요리하는 단계

4 인분을 섭취하는 것으로 충분합니다.

  • 2 작은 호박;
  • 치즈 100 그램;
  • 100 g 사워 크림;
  • 마늘 2 정향;
  • 2-3 Art. 밀가루 숟가락;
  • 식물성 기름;
  • 딜;
  • 소금, 후추 – 맛보기.

평소처럼, 호박, 서클, 소금과 후추로 슬라이스, 밀가루 롤, 튀김 “얼굴을 붉히다”.

다음 요리로 이동, 그들이 구운 것입니다.

사루 크림, 잘게 잘린 딜과 마늘로 강판 치즈를 섞는다..

이 덩어리로 호박을 덮고 20 분 동안 오븐에서 굽는다..

일부 요리 기능

호박 с помидорами в духовке그런 스쿼시 요리를 준비하려면 중간 크기의 과일을 먹는 것이 바람직하며, 그 안에있는 씨앗은 여전히 ​​작아야하며, 피부는 아주 단단해야합니다..

오븐에서 치즈와 토마토로 호박을 요리하기로 결정한 후 매우 익은 토마토를 선택하십시오..

그들의 육체는 두껍고 물이 없어야합니다..

토마토 찻잔의 직경은 호박과 같아야합니다..

호박이 구워 질 요리의 바닥과 측면은 마늘로 문지르는 것이 좋습니다. 이것은 접시에 양념을 더합니다.

배터에서 호박을 준비하기위한 요리법을 선택한 경우, 배터를 액체로 만드십시오 – 그러면 빵 껍질이 얇고 파삭 파삭합니다.

로스팅 온도는 180-200도이어야합니다..

오븐에서 호박을 요리하는 데는 많은 시간이 필요하지 않으며 요리는 다양하고 영양가가 있으며 어떤 경우에는 칼로리가 적지 만 가장 중요하게 맛있습니다.!

치즈로 오븐에서이 야채를 요리하는 모든 옵션을 고려 했으므로 가장 좋아하는 요리법을 이미 결정했을 것입니다..

그러나 나는 똑같이 또 다른 것을 보는 것을 제안한다.!

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