오븐에서 쌀로 구운 닭고기 : 선택할 요리 방법

현대 부엌에서 많은 스마트 가전 제품이 등장했습니다. 하지만 아마도 요리를 위해 가장 많이 요구되는 것은 오븐입니다..

숙련 된 주부가 축제 파이를 굽고, 섬세한 고기를 볶고, 다양한 야채를 소진 할 것입니다. 오븐은 반드시 주방에 있어야합니다..

그녀와 일하는 것은 즐거움이며, 음식은 아름답습니다. 프라이팬, 호일, 슬리브, 냄비와 같은 장치를 사용하면 원래 제품의 영양분을 저장할 수 있습니다. 아래는 오븐과 닭고기 요리를위한 훌륭한 요리법입니다..

오븐에서 밥으로 닭고기 요리를위한 단계별 조리법

어떤 축하연이 계획되어 있다면 휴일 테이블에 오븐에 구운 닭고기가 있어야합니다. 이것은 오븐 안에 있습니다.이 방법으로 맛있는 고기뿐만 아니라 식단을 요리 할 수 ​​있기 때문입니다..

닭고기에 쌀을 넣으면 고기와 반찬을 동시에 요리 할 수 ​​있습니다. 대단히 시간을 절약하고, 아주 영양가있는 요리로 밝혀졌습니다..

동시에, 저렴하고 저렴한 제품을 오븐에서 조리하면 완전히 다른 모양과 맛을 갖게됩니다. 음식의 특이한 풍성한 향은 마리 네이드와 소스가 있어야하는데, 여기에는 시체가 담겨 있고 오븐에 들어갑니다..

휴일 메뉴 요리 중 하나

닭 на противне
신선한 토마토, 올리브, 무에 둘러싸인 대형 플래터에 향기롭고 부서지기 쉬운 밥과 함께 식욕을 돋우는 황금 빵 껍질을 곁들인 치킨은 축제 테이블에 떨어지며 잊지 못할 일요일 가족 저녁을 만듭니다..

이러한 요리는 로스팅 슬리브를 사용하여 준비 할 수 있습니다. 소매로 요리하는 것이 편리하고 유용한 물질을 최대한 보존하고 기름을 첨가 할 수 없습니다.

음식은 맛있고 향기롭고 육즙이 많으며 오븐은 깨끗하게 유지됩니다..

성분 :

  • 큰 닭;
  • 양파 (1 개);
  • 당근 (1 개);
  • 라이스 (건조, 1.5-2 잔);
  • 식물성 기름 – 2 tbsp. l.;
  • 우스터 셔 소스 (구입) – 4 큰술 l.;
  • 고추의 혼합물 – 1 큰술. l.;
  • 소금 맛;
  • 야채 (무, 체리 토마토, 올리브).

준비 방법 :

    1. 후추와 소금의 혼합물로 닭고기를 씻고 우스터 셔 소스를 넣으십시오. 이제 단단히 닫고 하루 동안 마리 네게를 떠나십시오.

피클 курицу

    1. 약간 밥을 볶은 양파와 당근, 후추와 소금과 섞는다.

로스트 морковь

    1. 우리는 치킨을 채우고 이쑤시게를 고정시킵니다.
    2. 오븐 슬리브 (200도)에서 약 50 분간 굽습니다.

닭 с овощами

  1. 신선한 야채로 구운 요리.

준비가 된 курочка

오븐에서 필라프

이 방법은 프라이팬을 제거하고 다이어트 식품에 적합한 오일을 첨가합니다. 또한 냄비의 내용물이 타지 않을까 걱정하지 마십시오..

냄비에 담긴 밥은 아주 맛있습니다. 고기와 함께하면 훨씬 맛이 좋습니다..

당신은 다음과 같은 재료가 필요합니다 :

  • 쌀 – 150 gr;
  • 두 닭 다리에서 고기;
  • 2 개의 양파;
  • 칼 끝의 소금;
  • 지상 고추;
  • 물 또는 국물 – 300 ml;
  • 간장 – 1 큰술. l.;
  • 레몬 주스 – 1 tbsp. l;
  • 마늘 – 2 정향.

준비 방법 :

  1. 양파, 후추, 소금, 소스, 레몬 주스로 필렛을 담그고 밤새 출발하십시오.
  2. 우리는 쌀을 3 개의 그릇으로 나누고, 물과 절인 닭고기를 넣습니다.
  3. 육류에 물 또는 국물을 넣고 내용물을 숨 깁니다.
  4. 차가운 오븐에 넣으십시오. 온도가 200도에 도달하면 30 분 동안 끓인 다.
  5. 남비에서 봉사했다.

박제 치킨

쿠 리자 - 파시 로바 나야
손님을 초대하면 쌀로 채워진 치킨이 메인 코스가됩니다. 씻어서 오랫동안 닭고기를 채우십시오. 나머지는 오븐에서 할 수 있습니다..

접시는 믿어지지 않는 정도로 아름답다. 2 가지 주요 성분의 맛질은 서로를 잘 보완하고, 오븐에서 굽는 것은 향기로운 파삭 파삭을 창조 할 것입니다.

성분 :

  • 닭 – 1 PC;
  • 쌀 – 1 잔;
  • 당근 – 1 PC;
  • 양파 – 1 개;
  • 구이용 식물성 기름 – 2 큰술;
  • 건포도 – 0.5 컵;
  • 맛을 내기 위해 소금과 후추.

요리 :

  1. 소금과 후추가 섞인 내 닭고기, 건조한 계절.
  2. 별도의 그릇에 섞어 씻어서 약간 끓인 밥, 건포도, 약간 양파와 ​​당근을 조금 끓인 다.
  3. 우리는 준비된 충전물로 시체를 느슨하게 채우고 이쑤시개를 고정시킵니다.
  4. 40 분을 구우십시오, 때때로 팬에서 지방질을 따르십시오;
  5. 전체 채워진 밥.

간단한 조리법

치킨은 쌀과 옥수수와 함께 매우 가벼운 요리를 형성합니다. 요리에는 시간이 거의 걸리지 않으며, 쌀은 “어제”사용할 수 있으며 전에 치킨 필레를 절임하면 요리에 섬세함이 더해질 것입니다..

이 요리를 준비하려면 다음을 수행하십시오.

  • 치킨 필렛 – 250 gr;
  • 간장 – 3 tbsp. l.;
  • 꿀 – 1 tsp;
  • 식물성 기름 – 2 tbsp. l.;
  • 생강 – 맛에;
  • 쌀 (건조한) – 1 컵;
  • 옥수수 – 1 뱅크;
  • 향신료.

준비 방법 :

  1. 밤에 그것을 소스, 꿀, 버터, 생강, 피클 치킨 필렛에서 매리 네이드 준비;
  2. crusting 때까지 버터에 별도의 그릇에 절인 닭고기를 프라이드. 그것에 감동시키면서 쌀, 옥수수, 향신료, 남은 마리 네이드를 넣고 예열 된 오븐에 15 분 동안 담근다..

맛있게 구운 것

닭고기와 쌀에 야채를 첨가하면 영양가가 높을뿐만 아니라 아름다운 요리가 만들어집니다. 이 성분은 매우 쉽게 흡수되는 완벽한 단백질의 우수한 공급원입니다..

또한,이 요리는 많은 비타민과 미네랄을 함유하고있어서 다이어트에 가치가 있습니다..

다음 성분을 섭취하십시오 :

닭 в горшочке

  • 쌀 한 잔;
  • 한 양파;
  • 가지 (200 그램);
  • 불가리아 고추 (50 gr);
  • 스쿼시 (200 gr);
  • 마늘 (3 정향);
  • 콩 (100 gr);
  • 호박 (100 gr);
  • 치킨 필렛 (500 gr);
  • 소금;
  • 버터 (30 gr);
  • 향신료;
  • 식물성 기름 (3 tbsp.);
  • 물.

요리 :

  1. 야채를 갈아서;
  2. 치킨 필렛 씻어 및 diced;
  3. 밥이 적시다.
  4. 모든 성분을 섞고, 소금과 향신료를 첨가하십시오;
  5. 우리는 베이킹, 기름칠, 약간의 물을 추가, 포일로 닫고 약 1 시간 동안 베이킹하기위한 용기에 넣습니다..

오븐 캐세롤

캐서롤은 준비가 매우 간단하고 예를 들어 튀긴 요리보다 훨씬 유용합니다. 닭고기가 어떤 반찬에도 적합하고 거의 모든 채소와 잘 어울린다면 닭고기가 들어있는 캐서롤을 선택할 수있는 옵션이 많이 있습니다. 다양성은 또한 굽기를위한 질량을 채우는 소스에 의해 주어진다..

닭고기와 쌀 캐서 롤은 부드럽고 아침과 저녁 식사에 적합합니다. 맛은 이례적이며, 요리의 준비는 아주 간단합니다. 원하는 경우 재료의 일부를 바꿀 수 있으며 자신의 제조법을 얻을 수 있습니다..

성분 :

  • 치킨 필렛 (400 gr);
  • 준비된 쌀 (2 잔);
  • 단단한 치즈 (200 gr);
  • 우유 (1 컵);
  • 양파 (1 개);
  • 버터 (60 g);
  • 소금과 향료;
  • 녹지.

준비 방법 :

  1. 오븐이 가열되는 동안, 우리는 볶음 용 덩어리를 준비 할 것입니다 : 밥, 필렛, 다진 양파를 넣고 소금과 향신료를 넣으십시오.
  2. 우리는 버터로 형태를 윤활 할 것이고, 그 다음에 쌀이 거기에 올라갑니다.
  3. 50 분 동안 구우십시오;
  4. 야채와 함께 제공됨.
닭 с картошкой с майонезом
마요네즈 오븐에있는 감자 – 휴일과 평일 모두 조리 할 수있는 간단하고 상냥한 요리. 마요네즈로 치킨 필렛을 만드는 가장 섬세한 타자를 만드는 방법을 읽으십시오. 가장 맛있는 방법을 알려 드리겠습니다. 숙련 된 요리사의 팁을 읽으십시오..

유용한 팁

  • 베이킹하는 동안 닭고기가 타지 않도록하려면 베이킹 시트에 물을 부을 필요가 있습니다.
  • 고기는 훨씬 빨리 조리되기 때문에 충전 용 쌀은 반 조리해야합니다.
  • 굽을 때, 날개의 끝은 포일로 감싸 야한다, 그렇지 않으면 그들은 점화 할 것이다;
  • 로스팅하는 동안 기름에 담긴 거즈로 닭고기를 가릴 수 있습니다. 껍질이 붉어지고 오븐이 깨끗하게 유지됩니다.
  • 시체를 채우는 것은 냉각 된 고기에만 필요합니다.
  • 닭고기를 보내기 전에 닭고기는 약한 아세트산 용액에 보관해야하므로 부드럽습니다.
  • 닭고기가 샐러드 용으로 고안된 경우, 뜨거운 물로 요리하기 위해 닭고기를 두어야합니다.
  • 시체에 황금 빵 껍질, 닭고기가 풍부하게 꿀로 번지면.

어떻게 쌀 비디오 마스터 클래스와 닭고기를 넣으려면 :

닭고기는 영양가가 높고 칼로리 비율이 낮습니다. 배전에는 중간 크기의 닭고기가 더 적합하고 얼지 않고 차가워집니다. 이 시체에 더 많은 양분이 남아있을 것입니다..

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

82 − 73 =