스프와 함께 싱싱한 croutons 만드는 법

오늘 우리는 가벼운 샌드위치를 ​​준비하고 각 요리법에서 생선을 확실히 보완 할 것입니다. 그것은 sprats 일 것이고, 그래서 그것은 만족스럽고 맛있고 매우 향기로운 것입니다.!

고구마와 오이로 만든 Croutons
As сделать хрустящие гренки со шпротами
성분 의 수
10 g
절인 오이 30 g
마늘 1 조각
250 g
마요네즈 0.1 kg
단거리 160g
요리 시간 : 10 분 100 그램 당 칼로리 : 358 Kcal

피클과 생선의 조합이 마음에 들면 올바른 장소에 있습니다. 우리는 아주 간단하고 빠른 것을 요리 할 것이고 맛있을 것입니다.!

요리 방법 :

  1. 빵을 얇게 썰어 프라이팬에 넣고 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다. 당신은 토스터에 보낼 수 있습니다, 그것은 더 빠를 것입니다.. 로스팅 хлеба
  2. 마늘 껍질을 벗기고 으깨다..
  3. 마요네즈와 섞어서 따로 보관하십시오.. 요리 чесночного майонеза
  4. 스프 래트가 열려서 오일을 배출하십시오..
  5. 버터의 한쪽면에 빵 조각을 담그십시오..
  6. 같은면에서 매운 마요네즈로 빵에 기름을 바릅니다.. 퍼짐 соуса на хлеб
  7. 물고기에 얹은 각 슬라이스마다.
  8. 오이는 조각으로 자르고 샌드위치를 ​​또한 끼얹는다..
  9. 파를 씻어 내고 깃털로 자른다.. 전시하다 шпрот на бутерброд
  10. 오이와 생선을 넣어 봉사하십시오..
팁 : 당신은 신선한 오이를 사용할 수 있습니다..

마늘 Croutons 및 Sprats

이 샌드위치는베이스가 마늘로 많이 문질러서 매운맛이납니다. 생각만큼 매운맛이 아니므로 휴일에도 테이블에 서빙하십시오..

성분 수량
마늘 5 개 세트
기름에 뿌려 놓은 것 10 개 세트.
식물성 기름 50 ml
흰빵 0.2 kg
깃털 2 개
절인 오이 2 개 세트.
요리 시간 : 15 분 100 그램 당 칼로리 : 272 kcal

요리 방법 :

  1. 빵 조각으로 자른다..
  2. 펄프 서클에서 잘라 내기.
  3. 고귀한 закуска со шпротами프라이팬에 기름을 뿌리고 거기에 원을 넣으십시오..
  4. 그들을 붉게 색칠한다..
  5. 마늘을 껍질을 벗기다..
  6. 마요네즈에 넣고 섞는다..
  7. 양파를 헹구고 깃털로 자르십시오..
  8. 잘게 썬 오이 반지.
  9. Sprats는 기름을 제거하고 꼬리를 자른다.
  10. 매콤한 마요네즈로 원을 그리십시오..
  11. 위에 오이 반지를 넣으십시오..
  12. 녹색 양파의 뿌리와 깃털을 넣으십시오..

팁 : 당신은 버섯에서 기름에 croutons을 튀길 수, 그것은 더 향기 것입니다.

생선과 레몬 샌드위치

그들은 물고기가 레몬과 완벽하게 결합되어 있다고 말합니다. 그래서 우리는 그런 요리법을 준비하기로 결정했습니다. 즐기십시오, 맛있을뿐만 아니라 아름답습니다.!

성분 수량
칠리 3 개 세트
긴 덩어리 0.2g
파슬리 10 g
레몬 65 g
단거리 10 개 세트.
마요네즈 0.3 kg
요리 시간 : 10 분 100 그램 당 칼로리 : 387 kcal

요리 방법 :

  1. 지휘봉을 부분으로 자르십시오..
  2. 그런 다음 각각을 두 부분으로 잘라 두 개의 삼각형을 만듭니다..
  3. 마른 프라이팬으로 청소하고 모든면에서 가벼운 위기에 처하게하십시오..
  4. 칠리 씻고 잘게 썬 빵, 창살 빵.
  5. 마요네즈로 각 조각을 털어 낸다..
  6. 물고기 조각을 위에 올려 놓는다..
  7. 반지의 4 분의 1로 잘라 레몬.
  8. 각 물고기에 조각 넣기.
  9. 파슬리를 헹구고 잎을 골라주세요..
  10. 각 샌드위치에 하나씩 넣으세요..

팁 : 파슬리 대신 바질 또는 민트를 사용할 수 있습니다..

계란 요리

만족스러운 гренки с рыбой

진정으로 영양이되는 것을 원한다면, 우리는 다음 토스트를 제공합니다. 우리는 또한 그 (것)들을 spat와 요리 할 것이다, 그러나 우리는 계란을 더 추가 할 것이다.

성분 수량
마늘 2 개 세트
계란 2 개 세트.
사워 크림 45 ml
0.1 kg
올리브 오일 10 ml
오이 1 pc.
단거리 1 뱅크
요리 시간 : 25 분 100 그램 당 칼로리 : 232 kcal

요리 방법 :

  1. 작은 조각으로 자른 빵.
  2. 프라이팬에 버터를 붓고, 가열하여 황금색 갈색까지 얇게 썬다..
  3. 이 시간에 마늘을 두 개 반으로 청소하고 자른다..
  4. 그들이 뜨겁다면 사방에서 빵 조각을 잡아라..
  5. 소량의 사워 크림으로 모든 조각을 털어 내십시오..
  6. 단단한 삶은 달걀을 삶아서 식히고 깨끗하게 닦아 낸다..
  7. 빵의 절반에 다람쥐를 넣고 다른 빵에는 노른자위를 얹어 라..
  8. 물고기 조각을 위에 올려 놓는다..
  9. 오이 껍질을 벗기고 자른다..
  10. 물고기를 얹고 먹을 수 있습니다..

팁 : 봉사하기 전에 레몬 주스로 샌드위치를 ​​뿌릴 수 있습니다..

토마토와 함께하는 크루통

밝은 закуска с овощами и рыбой

수분이 많은 요리를 좋아하는 분을 위해 다음과 같은 요리법이 우수합니다. 많은 성분이 있고, 가장 중요하게, 수분이 많은 토마토 및 영양이되는 sprats가있을 것입니다!

성분 수량
칠리 5 g
계란 3 개 세트.
호밀 빵 4 개 세트.
마요네즈 80 ml
단거리 240 g
토마토 1 pc.
식물성 기름 20 ml
녹색 20 g
요리 할 시간 : 20 분 100 그램 당 칼로리 : 285 kcal

요리 방법 :

  1. 롤빵을 부분으로 자르고 마른 프라이팬에 담는다..
  2. 스토브에 넣고 가볍게 볶을 때까지 볶습니다..
  3. 다음 기름을 따르고, 계란을 덥고 휴식하십시오.
  4. 튀김, 볶음, 스크램블로 변한다..
  5. 칠리로 헹구고 퓌레로 자른다..
  6. 아직도 뜨거운 조각에 결과물을 올려 놓습니다..
  7. 마요네즈로 각각의 표면을 기름칠.
  8. 튀긴 계란을 샌드위치에 뿌린다..
  9. 치즈를 뿌려서 모든 토스트를 뿌린다..
  10. 토마토를 헹구고 하프 반지로 자르십시오..
  11. 치즈를 꼭대기에 올려 놓으십시오..
  12. 다음, 각 토스트에 하나의 물고기 넣기.
  13. 녹색을 헹구고 무너질 때마다 샌드위치를 ​​뿌린다..

팁 : 원하는 경우 각 축배를 4 개의 메추라기 알으로 장식 할 수 있습니다..

집에서 맛있는 스프를 만드는 법을 읽으십시오..

초창기 샐러드의 요리법을 기록해 두십시오..

여기 당신은 신속하고 맛있는 흰 빵 croutons를 요리하는 방법을 배우게됩니다.

키위로 간식을 조리하는 법

이전에 한번도 경험 한 적이없는 사람들을위한 요리법. 키위 – 신맛과 단맛, 그리고 향긋한 – 향긋하고 영양이됩니다. 우리는 모두 그것을 한 간식에 담아 만족했습니다.!

성분 수량
키위 3 개 세트.
단거리 1 뱅크
마늘 4 개 세트
마요네즈 0.2 l
긴 덩어리 1 pc.
요리 시간 : 5 분 100 그램 당 칼로리 : 321 kcal

요리 방법 :

  1. 부분으로 배턴 삭감.
  2. 마늘 껍질을 벗기다..
  3. 부드러운 때까지 마요네즈와 섞는다..
  4. 키위 껍질을 벗기고 반지로 자른다..
  5. 마른 프라이팬에서 각 슬라이스를 날리십시오..
  6. 모든 croutons 매운 마요네즈를 바르십시오.
  7. 다음에 키위와 물고기를 얹어 라..

팁 : 키위 대신 파인애플을 사용할 수 있습니다..

아보카도로 맛있는 요리법

크루통 с пастой из авокадо и рыбой

이국적인 사람들을 위해 우리는 또 다른 버전의 맛있는 스낵을 제공 할 수 있습니다. 그것은 아보카도 붙여 넣기, 맛을 낸 치즈와 맛있는 물고기와 croutons 될 것입니다.!

성분 수량
치즈 50 g
아보카도 1 pc.
버게 트빵 1 pc.
칠리 1 포드
레몬 주스 30 ml
단거리 1 뱅크
계란 2 개 세트.
마요네즈 40 ml
요리 시간 : 15 분 100 그램 당 칼로리 : 275 kcal

요리 방법 :

  1. 바게트 조각으로 잘라 냄비에 넣어.
  2. 스토브에 넣고 양쪽에서 가볍게 튀길 때까지 볶습니다..
  3. 아보카도를 껍질을 벗기고 반으로 자른다..
  4. 뼈를 제거하고 펄프를 큐브로 자른다..
  5. 믹서기에 전체 질량을 넣어 매끄러운 으깬 감자로 갈아서십시오..
  6. 레몬 주스를 뿌려 잘 섞는다..
  7. 치즈를 넣고 감귤 주스를 넣습니다..
  8. 마늘 껍질을 벗기고 으깨다..
  9. 아보카도에 추가하고 섞는다..
  10. 결과물 인 대량 살점 빵 조각.
  11. 그들 각각에 물고기 조각을 넣으십시오..

팁 : 파르 메산 치즈를 치즈로 사용하고 조리법에 신선한 토마토를 더할 수 있습니다..

토스트를보다 정확하게 만들기 위해 꼬리를 자르는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 매니큐어 가위 또는 작은 칼을 할 것입니다..

당신이 뜨거운 샌드위치를 ​​원한다면, 냄비에 빵을 가열하고 즉시 모든 소스, 충전재로 기름칠하고 물고기를 배치하십시오. 테이블에 가지고 가서 즐기십시오. 밥 맛보기!

스프 라트가있는 Croutons – 맛있고 만족스럽고 매우 간단합니다. 이 모든 것은 잠시 동안 준비되어 있으므로 배고프면 오래 기다릴 필요가 없습니다. 그것이 진정한 기쁨이기 때문에 당신은 그것을 좋아할 것입니다.!

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