아몬드 – 즐거운 맛과 인식할만한 아로마

아몬드 орех아몬드는 일반적으로 호두라고 불리 웁니다. 그러나 실제로는 매실 속의 석류입니다..

달콤하고 쓰라린 두 종류입니다..

후자는 그 안에 독성 물질의 내용 때문에 먹지 않았습니다..

버터 품종은 아몬드 오일을 생산하며, 그 과정에서 모든 위험 요소가 무력화됩니다..

이 오일은 화장품의 제조에 사용됩니다..

중앙 아시아는이 견과류의 발상지로 오늘날 미국, 아시아 및 유럽에서 성공적으로 재배되고 있습니다..

캘리포니아에서 가장 큰 숫자가 자랍니다..

성분 및 영양가

어떤 종류의 ценность заключает в себе миндаль

아몬드는 매우 고 칼로리 제품이므로 적절한 용량으로 섭취해야합니다..

그것은 비타민 E와 그룹 B의 비타민을 포함합니다 : 니아신, 리보플라빈, 판테놀, 티아민, 피리독신.

아몬드는 인체에 ​​필요한 칼륨, 인, 칼슘, 마그네슘 등의 미량 요소가 풍부하며 철분.

아몬드의 아로마는 에센셜 오일 성분의 존재에 의해 결정됩니다.

쓴 너트의 성분은 독성 물질입니다 – amygdalin glycoside.

아몬드 너트 특징

~보다 полезен орех для организма아몬드 커널은 다양한 종류의 빈혈, 당뇨병, 빈혈증을 가진 사람의 건강을 개선하는 데 도움을줍니다..

다이어트에 아몬드를 첨가하는 이유는 무거운 배뇨의 문제 일 수 있으며, 호두는 신장 결석을 완벽하게 제거합니다..

궤양이나 위염과 같은 위와 십이지장의 질병에도 아몬드 섭취가 필요합니다..

이 너트는 위액의 산성도를 정상화시키고 간 및 비장의 정상적인 기능에 유용한 콜레스테롤 제로 사용됩니다..

아몬드는 두통, 편두통 및 불면증으로부터 완벽하게 보호합니다. 이 견과류는 정기적으로 사용하면 뇌의 기능을 향상시킵니다..

달콤한 아몬드의 열매는 사지와 경련의 감각에 치유 효과가 있습니다..

그들은 완벽하게 혈액을 정화, 우수한 항산화 (특히 껍질).

암 예방에 사용.

이점 от ежевики나는 또한 블랙 베리의 유용한 특성을 읽는 것이 좋습니다. 아주 맛있고 건강한 딸기가 나왔다.!

두 번째 코스에서는 소시지와 함께 조림을 추천합니다. 요리법이 있습니다. 이상한 선택? 하지만 좋아하는 사람은 모두.

아몬드 너트는 민간 요법으로 antitussive로 알려져 있습니다.

발육이 열악한 어린이들에게는 옵션으로 아몬드가 들어 있습니다..

건강에 도움이되는 아몬드 오일

아몬드 масло оказывает противовоспалительное действие아몬드 씨의 알갱이에서 얻어진 기름에는 또한 많은 유리한 재산이있다..

아몬드 오일은 거담제와 항 염증 효과가 있으며 천식, 폐렴, 기관지염뿐만 아니라 중이염 및 기타 귀 질환 치료에도 널리 사용됩니다.

기름은 장내를 정상화시키고, 자만심과 부 풀림을 돕습니다..

의학의 아몬드 오일은 구내염, 신장 질환, 시력, 심장, 심장 마비 예방에 사용됩니다..

그것은 적극적으로 압력 염증을 치료하고 병상에 걸린 환자에서 발생하는 것을 예방하는 데 사용됩니다..

그런데도 복구하는 데 도움이됩니다..

이 오일은 많은 양분을 함유하고 식욕을 촉진하며 통증이있는 ​​가늘어 짐을 없애고 동시에 신체에서 독소를 제거합니다.

여성의 아름다움에 대한 보호

아몬드 для женщин

여성을위한 아몬드의 유익한 특성은 부인할 수 없습니다..

이 너트는 화장품 산업에 널리 퍼져 있습니다..

아몬드 오일은 아이 메이크업 제거제처럼 피부를 닦는 데 사용할 수 있습니다..

이 경우 오일은 섬모를 먹여서 윤기 있고 두껍게 만듭니다..

아몬드는 얼굴의 피부를 부드럽게하고 부드럽게하고 보습하며 세포의 노화를 막고 재생을 촉진합니다..

아몬드 오일은 종종 마사지를 위해 선택되며, 알레르기 나 자극을 일으키지 않으며, 피부 탄력을주고, 피부에 셀룰 라이트와 스트레치 마크를 싸웁니다.

많은 모발 제품의 성분은 아몬드 오일을 포함합니다. 왜냐하면 머리카락이 빛나고 실크처럼 보이게하여 부드럽고 강하고 두껍게 만듭니다..

당신 위치에 있습니까? 아몬드를 먹어라.!

월넛 миндаль при беременности임산부는 정기적으로 비타민 E, 마그네슘 및 칼슘, 아연, 인, 철분을 충분히 섭취해야합니다..

이 물질들은 아몬드 너트에서 발견됩니다..

이 너트가 풍부한 엽산이 필요합니다. 임신 계획 단계에서 복용해야합니다..

임신 중이거나 출산 후 여성들은 종종 소화에 문제가 있습니다..

아몬드 섬유는 이러한 불쾌감을 극복하는 데 도움이됩니다..

진통 효과로 인해 아기에게 해로운 약의 사용을 제한 할 수 있습니다..

아몬드를 먹는 임산부는 정기적으로 두통을 앓지 않습니다..

이 견과는 태아의 정상적인 성장 및 발달에 효과적으로 기여합니다..

임신 한 여성이 만성 질환을 앓고 있거나 예방하기 위해 아몬드를 섭취하는 것이 좋습니다..

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오븐에서 버섯을 곁들인 감자는별로 유용하지 않지만 맛은 아주 좋습니다. https://notefood.ru/retsepty-blyud/vtory-e-blyuda/kartoshka-s-gribami-v-duhovke.html.

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아몬드는 탈모 증상으로 여성에게도 전형적인 위치에 있습니다..

너트는 남성 건강에 어떻게 유용한가?

아몬드 для мужчин아몬드는 최강 제제입니다..

또한 정자 생산을 향상시키고 품질을 향상시킵니다..

아몬드 견과류의 섭취는 신체에 미치는 알코올 효과를 감소 시키며 숙취에 대한 탁월한 치료법입니다..

또한 대머리에 대처하는 데 도움이됩니다..

우유와 혼합 된 분쇄 된 커널이 가면 형태로 문제 영역에 적용됨..

꿀의 각 배럴당 연고에 자신의 파리가 있습니다.

어느 쪽 есть вред от миндаля?이 무해한 너트로 인해 어떤 해가 될지?

그러나 아몬드는 유용성뿐만 아니라 금기 사항도 가지고 있습니다..

우선, 당신은 그 법안을 존중할 필요가 있습니다..

하루에 20 개의 nucleoli가 충분합니다..

심각한 과식 아몬드가 심한 중독을 일으킬 수 있음.

아몬드는 소금에 절인 것이 아니라 튀긴 것이 좋습니다.

이 견과류를 구입할 때는 밀폐 용기에 담아 제품을 우선적으로 드십시오. 집안의 아몬드는 직사광선이 비치지 않는 밀폐 된 용기에 냉장고에 보관해야합니다.

버릇없는 너트가 위험 해집니다..

알몬드는 칼로리가 높기 때문에 비만과 과체중에 권장되지 않습니다..

일반적인 알레르기 알레르기.

이 경우 이러한 견과류의 사용을 포기해야합니다..

심장이 두근 거릴 때, 너트를 조심스럽게 섭취 할 필요가 있습니다. 왜냐하면 상태가 악화 될 수 있기 때문입니다..

식용

소박한 миндаль - чуфа그래서 프랑스에서는 초푸 (chufu) 또는 흙알 (tarthen almonds)이라고 부릅니다. 초본 식물, 뿌리가 심어진 초목입니다..

Chufa 토양 아몬드에는 또한 유리한 속성이 있습니다..

Chufy nodules는 아몬드와 같은 맛을 띠고 섬유질, 칼륨, 칼슘, 인 및 기타 미량 원소를 많이 포함합니다..

Chufa는 또한 비타민 B와 아미노산이 풍부합니다..

츄파 결절은 소화 정상화, 진정 효과, 신경 계통에 도움이됩니다..

심혈관 질환의 예방 및 헹굼을위한 달이기 형태의 치통 방지에 사용됩니다..

알 수 있듯이 아몬드의 장점은 모든 연령대의 남성과 여성에게 확실합니다..

그 구성 덕분에 너트는 건강과 미용을 쉽게 제공합니다..

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