シナモン植物、身体に対する利益と禁忌

Whats такое корица, полезна ли она?今日、シナモンは、料理、伝統医学、家庭用化粧品、香水など、生活のさまざまな分野で広く使用されています.

心地よい香りと甘い味に加えて、それは古代から発見された多くの有用な特性を有する。.

このスパイスは何ですか??

それは古代のスパイスとして使われました。.

常緑樹の樹皮からできています – シナモン.

それはスリランカから来ていますが、今日でもブラジル、インド、エジプト、ベトナム、マダガスカル、ジャワ島、スマトラの熱帯地域の多くの国々でも栽培されています.

シナモンの製造のための材料を得るために、木は2年間栽培され、その後それは切断される.

樹皮の薄い内層で、慎重に乾燥させて自然にチューブにねじる – これは辛い料理を作るために使うシナモンスティックです。.

また、これらの棒は粉末であり、どの食料品店でも簡単に購入できます。.

シナモンは、多数の栄養素の能力によって特徴付けられる:

  • グループA、B、C、E、Kのビタミン;
  • カルシウム;
  • マグネシウム;
  • ナトリウム;
  • カリウム;
  • リン;
  • 鉄;
  • マンガン;
  • セレン;
  • 亜鉛;
  • 銅;
  • エッセンシャルオイル;
  • ブラウンアルデヒド;
  • シンナミルアセテート;
  • アルコール;
  • タンニンおよび樹脂.

有用なシナモンは何ですか??

〜より полезна корица?

人体に対する治癒効果を過大評価することは不可能です。.

それは広く多くの病気の治療と予防に使用されています:

  1. 糖尿病は血糖値を下げる。
  2. 腸を刺激し、体重を減らすのに役立ちます。
  3. 悪いコレステロールを減らし、心臓の筋肉を強化し、心臓発作、脳卒中、アテローム性動脈硬化症のリスクを軽減します。
  4. 脳への正の効果、応答の改善、血管の拡張、血栓の溶解、
  5. 風邪に役立ちます – このスパイスは蜂蜜と共に紅茶に加えられます。
  6. 肝臓を清潔にし、体内の胆汁や過剰塩の排出を促し、胃腸管の病気を助ける。
  7. 紅茶やコーヒーにスパイスのピンチを加えると、嗅覚、注意、視覚の感覚が改善されます。
  8. その定期的な使用は老化プロセスを遅らせ、新しい細胞の成長を刺激する。
  9. シナモンは抗真菌性および抗菌性を有する。
  10. 結腸癌の発症に対する予防効果を有する。
  11. 便秘や下痢を防ぐ.

シナモンエッセンシャルオイルにも有益な特性があります。.

このような問題を取り除くのに役立ちます:

  • 軽度の食中毒が中毒症候群を緩和する。
  • 妊娠の最初の数ヶ月では、毒物症による失神、めまい、吐き気を取り除くのに役立ちます。
  • かなり迅速に擦傷を治癒し、血腫を除去する。
  • 出血性歯茎の抗炎症効果がある;
  • 女性の月経痙攣を取り除きます。
  • 定期的にスポーツに参加する人々のために、より簡単に荷物を移動するのに役立ちます.

化粧品のシナモン油

アプリケーション масла корицы

この香辛料のエッセンシャルオイルは、オリエンタルな香りの香水を作るために香料に使用されています。.

彼らはまた、様々なクリーム、顔のマスクやヘアマスク、他の化粧品を生産しています。.

特に化粧品分野におけるその油は、そのような場合に使用される:

  1. 顔色を改善するには、この物質を手作りの顔マスクに3滴だけ加える必要があります。
  2. この目的のために、シナモン油4〜5滴、アーモンド油とホホバ油1杯を混ぜて、きれいな顔の皮膚に塗布し、30分後に洗い流すことができます。
  3. それは顔の蒼白と戦うために使用され、肌の紅潮と輝きを返します。
  4. 油性肌の状態を改善し、強壮で爽やかな効果があります。
  5. それは、皮膚病(皮膚病)、真菌感染症との戦いに役立ちます。これを行うには、軟膏にシナモン油1〜2滴を加え、これらの病気を治療してください。
  6. 疣贅と乳頭腫を除去し、挫傷を和らげ、虫刺されを治療する – 傷害部位に1滴の油を塗布するとき.

シナモンエッセンシャルオイルの使用に対する禁忌:

  • 妊娠;
  • てんかん;
  • 神経系の枯渇;
  • 高血圧;
  • 化学療法.

また、顔面の肌には希釈されていないエッセンシャルオイルが塗られていません。これは火傷の原因となります。.

シナモンの使い方?

どこで и как применяют корицу?

シナモンは、調味料と地面の両方で調理に幅広く使用されており、妥当な目的のために使用されても害を及ぼすことはありません。.

パン、クッキー、マリネ、野菜サラダ、ポーク、ラム、または家禽の料理に使用される特別な風味を与えるためにコーヒーに添加されています。.

フリーター、シリアル、ミルクスープ、アスピック魚、米、ジョージアンマートン料理、ヨーロッパのビールやフランスのボルドーカップケーキなどがそのユニークな味を取り入れています。.

寒い冬の夕方に暖かく、家庭の快適さを感じる有名なホットミュールワインの準備は、シナモンがなければ考えられません。.

また、プディング、ムース、シチューフルーツ、カードペースト、ゼリーなど、さまざまなデザートにシナモンを加えることもできます。.

これから、彼らの味と香りは向上するだけです。.

シナモンを使って調理するときに覚えておくべき唯一のことは、長期間の熱処理を許容しないことです。ストーブから料理を取り出す前に10分以内に追加する必要があります。それ以外の場合はスパイシーではなく、苦い後味.

それは蜂蜜とシナモンでパンを食べることは午前中に便利です。なぜなら、それは血液中のコレステロールを減らし、心臓発作の危険性を減らすのに役立ちます。.

スパイス保管方法は非常に重要です。.

シナモンをパウダーや箸の形で購入する場合、スパイスはガラスのボウルに入れ、暗くて涼しい場所に置いてください。.

その後、それは長く保存され、その有用な特性を失うことはありません。.

シナモンパウダーの貯蔵寿命はわずか6ヶ月であり、スティックの年数は1年である.

あなたは味わいのある製品の新鮮さを判断することができます – 甘い、シナモン、または匂い – 使用可能なスパイスは甘い木質の香りです.

禁忌と害

これは否定できない健康上の利点をもたらしますが、その使用にはまだ禁忌があります。.

たとえば、スパイスは使用できません。

  • 子宮収縮を引き起こすので、妊娠中に;
  • あなたがシナモンにアレルギーがある場合.

また、スパイスを適用する際の尺度に従わない場合(1日に1回のティースプーンを使用しないでください)、それは健康を損なうことさえあります.

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事実、それには有害物質が含まれている – クマリン.

少なくともすべてのセイロンシナモン.

あなたが用量クマリンを超える場合、そのような副作用を引き起こすことができます:

  • 頭痛、吐き気、うつ病;
  • 肝障害、肝炎;
  • 低気圧.

以上のことから、この製品は多くの病気を治すか、またはその発生を防ぐことができる貴重な物質であると結論づけることができます。.

化粧品や料理に応用され、このスパイスを普遍的な製品にしています。.

使用時に覚えておく必要があるのは、投与量だけです。.

結局のところ、誰もがすべてが適度に良いことを知っている.

ビデオデザート

このビデオは、あなたにシナモンの有用な特性の全範囲を明らかにするでしょう。.

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