アップルティー、オレンジとシナモンのお役立ちレシピ

紅茶は人類の好きな飲​​み物です。私たちの国では、彼のレシピは非常に多様です。.

彼らは果物とハーブを含み、お茶を癒しのスープと美味しい飲み物にします。.

次に、オレンジとシナモンのアップルティーについてお話します。あなたの家族全員を扱い、厄介なティーバッグを取り替えることができます。.

飲み物の外観

紅茶にリンゴとシナモンを組み合わせたアイデアは、トルコの中世に始まりました。中国とインドは有名なお茶を栽培していましたが、不適切な気候のために小アジア大統領は余裕がありませんでした。.

トルコでは地元の紅茶に様々な果物やハーブを加えて豊かな香りと独特の風味を与えることにしました。様々な添加物を試してみると、トルコ人はリンゴティーの素晴らしいレシピを発見し、その後オレンジや他のスパイスを加え始めました。.

自宅では、シナモンと紅茶、それは頻繁にミルクとゲストに提供されます。お茶には、チューリップの形をした特別料理やガラスがあります。トルコでは、茶道があり、トルコのドリンクは醸造され、特別な注意を払って準備されています。.

有用な特性

お茶にはリンゴ、紅茶、オレンジ、シナモンなどの製品が含まれています。これらの成分はすべて個別に人体に非常に有用であり、それらを組み合わせると茶は癒しの飲み物になります。.

したがって、主な有用な性質を区別することができます。 ヒーリング яблочный коктейль

  1. 力を与える刺激的な強壮効果は、効率を高めます。
  2. 蓄積されたストレスを除去し、神経系を和らげます。
  3. 代謝を促進する。
  4. それは腸をきれいにし、身体から毒素を取り除きます。
  5. 腫れを和らげる;
  6. コレステロールを減少させ、血管を強化する。
  7. 免疫システムを強化し、効果的に寒さと鼻水に対抗します。
  8. それは関節炎に対して予防効果を有する。
  9. お茶は胃炎に有用です。
  10. 脂肪燃焼効果があり、体重減少を促進する。.

茶の入手には、その成分に起因する多くの有用な性質があります。.

リンゴは人間にとって不可欠なビタミンやミネラルが豊富です。この果物は貧血や脚気の季節に使用することをお勧めします。.

オレンジは、ビタミンCの主な供給源であるため、免疫システムを完全に強化し、ビタミンAは美しさと健康な色を皮膚に与えます。オレンジは体内の血管の弾力性を高め、蓄積したコレステロールから血液を浄化します.

シナモンはユニークなスパイスで、自然の薬であり、微生物の増殖を防ぎ、体の免疫力を強化します。他のすべては、シナモンは人間のための充電器として機能し、それはすべてのプロセスを活性化し、力を与える.

伝統的なトルコ料理とモダンなレシピ

りんご茶にはいくつかのレシピがあります。比較のために2つの代替方法を検討してください。そのうちの1つは、古代から誰にでも親しみやすく、伝統的なトルコのレシピであり、もう1つは私たちの国ではよりモダンで共通です。.

伝統的な
便利な рецепты яблочного чая с апельсином и корицей
成分
リンゴ(好ましくは緑色) 2個セット.
シナモン 2つの棒
基礎のための紅茶 大さじ3
オレンジ色 1 PC.
ハニー 味わうために
料理時間: 60分 100グラムあたりのカロリー: 40 Kcal

調製方法:

  1. まず、リンゴを中型のスライスに切り、小さな鍋に入れます。 私たちは切った пластинками
  2. リンゴは水で満たし、沸騰を待ってから、さらに7分間調理する必要があります。 クック в кастрюле
  3. ポットは、厚手のタオルの下に30分放置する必要があります。 ラップアップ кастрюлю
  4. 次に、家庭用ティーポットに通常のゆるい紅茶を淹れる必要があります。醸造した後、それをひずませて、リンゴのスープで鍋に加えます。 BREW чай
  5. お茶の鍋にシナモンスティックを投げる。それで火の中でもう数分飲んでください。
  6. お茶は香りのよいオレンジのスライスと蜂蜜を加えた小さなカップで提供されます。. 準備完了 напиток

現代

現代のレシピにしたがってお茶を作るには、以下の食材が必要です:

  • 1オレンジ;
  • グラニュー糖 – 3 tsp;
  • シナモン緩い – 2ティースプーン;
  • 1つのリンゴ;
  • 水 – 2カップ;
  • 紅茶 – 3 tsp(緑は使用できます);
  • ハニー.

調製方法:

  1. オレンジ色を円に切ってから、各スライスを4つの部分に分けてプレートの上に置く必要があります。
  2. オレンジは砂糖とシナモンを慎重に振りかける必要があります。その後、プレートを15分間放置してください。
  3. その後、リンゴをカットし、種子でコアを切断し、小葉を少し押しつぶします。
  4. 次に、水を沸かし、紅茶を作る前に、ティーポットにリンゴとオレンジを加えます。
  5. アップルティーを淹れた後、約20分間厚手のタオルの下に置いて、蜂蜜を加えてカップに注ぎます。.

ドリンクはお菓子が置かれたテーブルで、トルコの喜び、キャンディ、シャーベットなどのオリエンタルスイーツが特に適しています。.

そして、ここにこのすばらしい飲み物の準備のビデオがあります:

アップルティーのレシピオレンジピール

このレシピを学んだ後、今や多くの主婦がオレンジを食べることから皮をむきます。オレンジの皮は小さな皮に砕けて乾燥することがあります。乾燥してもビタミンCがたくさん入っていて風味が残っているからです.

従って、清掃からの乾燥したクラストは、有用なスパイス、および飲料およびデザートへの添加物に変わる。.

オレンジピールをベースにして、リンゴの紅茶にシナモンを淹れることができます。これは、粉砕機を使って粉砕して粉砕したものです.

調製方法:

  1. ティーポットの底には、黒または緑茶のティースプーン2個、シナモンの緩い丘のないティースプーン1個、オレンジピールパウダー2個、緑色リンゴ1個を入れる必要があります。
  2. ケトル内のこの混合物は、沸騰水で満たされ、厚手のタオルで覆われていなければならない。
  3. 25分後、紅茶は準備が整い、ひずみが残ってカップに注ぎ込まれます。.

オレンジやその皮が手元になかったら??

抜け道があります – この成分のない紅茶のレシピ:

醸造していないフルーツとシナモンドリンク

何らかの理由で黒や緑茶を飲まない人もいれば、天然ハーブをもっと好む人もいます。この場合、シナモンを含む独特のレシピがあります。この飲み物は、その準備のために茶醸造を必要とせず、フルーツとシナモンに基づいてのみ作られています。.

調製方法: お茶 без заварки

  1. 緑色のリンゴを小さなスライスに切り、ティーポットの底に置き、冷たい水をその上に注ぎます。
  2. ティーポットにもう一つのシナモンスティックを加え、すべての内容物を20分間注入します。
  3. 1つのオレンジをとり、それからジュースを絞る。
  4. ティーポットからカップに茶を注ぐ。
  5. 新鮮なオレンジジュースを1ティースプーン、各カップにハニーを加えてください。.

オレンジとシナモンの冷たいお茶

シナモンを入れたアップルティーはデザートのために暑いだけでなく、多種多様な飲み物が渇きに対処し、暑い時期に強壮剤になります。このような寒い夏のお茶を作るためのレシピには、しばしばミントが加えられています。.

調製方法:

  1. リンゴのスープを調製するには、リンゴを小さなスライスに切り、水で満たし、20分間煮る必要があります。
  2. 火からリンゴのスープを取り除く数分前に、シナモンスティック2個を加えて厚手のタオルの下で10分間淹れる。
  3. 今度は、ミントの注入を始める時です。これは、あなたが沸騰した水のガラスで乾燥したミントを1ティースプーンに注ぐ必要があるためです。
  4. ミント輸液は15分後にろ過し、リンゴ培地に加える必要があります。
  5. 調理済みの飲み物には、細かく刻んだオレンジやオレンジの香り、蜂蜜小さじ1杯を加えてください。
  6. アップルの紅茶を冷やして、氷の入ったガラスに注ぎます.

体重減少のためのアプリケーション

食事 яблочный напиток

シナモンとオレンジを添えたアップルティーには、身体を清潔にし、代謝を促進する素晴らしい特性があります。これは、あらゆる食事の体重を減らすために必要です。.

あなたが毎日リンゴの煎じ薬を取る場合、あなたはエネルギー、一日中の良い代謝を提供することができ、また、一般的に健康的なライフスタイルと良い栄養に調整することができます。.

もちろん、あなたはお茶だけ飲むことはできません、あなたは食事全体に従わなければなりません.

体重を減らすための重要なヒントをいくつか紹介します。

  • 体重を減らすために紅茶を飲むのに最適な時期は朝です。
  • お茶を作るには、緑色のリンゴを使用します。酸性度が高いため脂肪燃焼効果があります。
  • 天然緑茶を飲みに使う。
  • ティーはジンジャーまたはパイナップルで補うことができます。
  • 砂糖を加えることなく茶を飲むべきです。
  • 飲み物はサウナの後やジムでのトレーニング後に飲むのに便利です。.

ケーキ "Три шоколада"お茶には通常、デザート、クッキー、スイーツ、ケーキなどのお菓子が添えられています。このリストの最後のオプションを止めてレシピの選択をしましょう。ケーキ「Three Chocolate」:おいしい菓子のレシピ。おいしい!

そしてこの記事ではケーキ “修道院小屋”のレシピがあります。かなりオリジナルのデザート!

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禁忌

食べ物や飲み物のように、シナモンを入れたリンゴティーには独自の禁忌があります。それを飲むことはお勧めしません:

  1. 妊娠中および授乳中の女性;
  2. あなたが柑橘類にアレルギーがある場合;
  3. あなたがどんな茶成分にも過敏であるなら.

すべての癒しの飲み物は慎重に、適度に摂取しなければなりません。それはあなたの体を癒し、不快な健康を引き起こさないでしょう。.

あなたが突然シナモンを使用しない場合は、それなしでリンゴティーのビデオレシピを提供します:

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