冷凍クランベリーからクランベリージュースを作るのがいかに簡単か

主成分であるクランベリージュースは、人間の健康に良い影響を与えます。これは、主に様々なビタミンの高い含有量によるものです。次に、私たちはすべての有益な特性を考慮し、実際にキッチンの通常の状態でクランベリーフルーツドリンクを冷凍クランベリーから調理する方法を検討します。.

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クランベリージュースの利点

クランベリーであるビタミンCは、レモンやオレンジなどの柑橘類のレベルで量が多い。また、クランベリーにはすべてのビタミンB群と他の有益な化合物が含まれています。.

このため、クランベリージュースの調製には特に注意を払う必要があります。結局のところ、結果として、飲み物は失われるべきではなく、その健康的な特性を保持する。.

さらに、クランベリーには、調理後のメリットを顕著に示す要素が含まれています。これらには、ナトリウム、カリウム、鉄、およびカルシウムが含まれる。.

体内で完璧にバランスのとれたクランベリーの栄養素は、簡単に播種されます。しかし、クランベリーの利点は、体にビタミンを提供するだけではありません。これらの果実は効果的に高熱、発熱、渇きと戦うために役立ち、したがって、風邪のための優れた治療法です。.

上記に加えて、クランベリーおよびそれからの飲み物は、腎盂腎炎、浮腫および遅い消化に対処するのに役立ちます。.

冷凍クランベリーフルーツスライスを調理するためのヒント

クランベリージュースの調理を始める前に、いくつかのルールとヒントを学ぶことをお勧めします。これは、飲み物に多くの有用な特性を保持するのに役立ちます:

クランベリー ягоды

  1. モールを調理するときは、その比率を尊重してください。飲み物のジュースの量は少なくとも30%にする必要があります。
  2. クランベリージュースの多くのレシピには蜂蜜が含まれます。蜂蜜は50度から加熱したときにその有用な性質を失うので、室温で飲み物にのみ蜂蜜を入れることが推奨される。
  3. モールスの準備のために冷凍ベリーを使用する場合、それらを時期尚早に解凍する必要があります。
  4. フルーツドリンクの味と恩恵を多様化するために、シナモン、レモン、ミントを加え、料理中に他のベリーを使用することもできます。
  5. 腐敗した果物を調理するために使用することは推奨されません。.
冷凍クランベリーフルーツドリンク:クラシックレシピ
As просто приготовить клюквенный морс из замороженной клюквы
成分
グラニュー糖 最大5つのテーブルスプーン(あなたはもう少し味わうことができます)
冷凍クランベリー 200g
きれいな飲料水 2 l
料理時間: 55分 100グラムあたりのカロリー: 24 Kcal

成分を調製した後、以下のステップに従う:

クランベリーが凍結している場合は、それらを洗う必要はありません。しかし、あなたはそれを解凍させる必要があります。これは、冷たい水で果実を洗う方法を必要とし、その後、数分間室温で解凍する。

モーズ клюквенный отварить

次に、あなたはベリーを捏ねる必要があります。これを行うには、いくつかの便利な方法があります:手動(tolkushkiまたはスプーンを使用)。ミキサーを使用して;ジューサーを使用して。クランベリーを砕くためにこれらの方法の1つ。ミキサーのおかげで、これは最も簡単に行うことができますが、クランベリーのそのような加工の後、結果として生じるおからは、別々の皿(プラスチックまたはエナメル加工)に注がれなければならない。

粉砕する клюкву

スラリーを受けた後、クランベリージュースを絞る必要があります。これを行うには、細かいふるいや大きなガーゼが必要な場合があります。ベリーを絞ることが重要です。ベリーを液体に入れないようにしてください。

鍋の中で、水を熱い状態にしてください。その後、クランベリージュースと砂糖を水に加える必要があります。今では液体を低熱で沸騰させるだけで、15分の間ジュースを注入しておきます。

追加する сахар

瓶や大きな瓶では、結果として生じる液体を歪ませる必要があります。細かいふるいでよくしてください。.

寒い病気の場合は、暖かい温度の温かい水を飲むだけでなく、それに少量の蜂蜜を加える方が良いです。クランベリージュースは、特に冬に人気があります。しかし、夏の暑さでは、このドリンクはそれほど貴重ではありません:それは完全に渇きの感触を消す。.

子供のためのクランベリージュースの調理

子供のためのクランベリーからフルーツジュースを調理する前に、あなたは子供が特定の年齢からのみクランベリーを食べることが許されていることを知っておくべきです。また、子供の年齢は、これらの果実の消費が許可される方法に影響します。.

ヒントとして、母親は以下のデータによってガイドすることができます:

クランベリー морс для детей

  1. 0-1歳。生涯のこの段階では、子供たちは他の製品より早く明るい色のベリーを食べることが禁じられています。したがって、人工的に摂取される子供は、最大6ヶ月間クランベリーを食べることができます。しかし、子供が授乳中である場合は、クランベリーを1年まで与えることはお勧めしません。また、この年齢の子供は、熱処理後にのみ週に2回、クランベリーを食べるべきである。
  2. 1-3年。この年齢の子供は、1日に最大20gのクランベリーを食べることができます。しかし、彼らは生の果実を与えることはお勧めしません。 3歳までのお子様には、モーズまたはコンポートを準備するのに最適です。風邪の際には、安定した投与量を3倍まで増やすことが可能である。
  3. 3年から。子供の健康が肯定的であれば、チーズはスムージー、フルーツドリンク、フルーツジュース、ゼリーの形で、またはお茶にベリーを加えて、どんな形でも食べることができます。クランベリーが消費される前に熱処理を受けなければより良いことでしょう、それでより有用な特性を保持します。 3歳からのクランベリーの消費は全く制限がありません。.

しかし、クランベリーにはクエン酸やリンゴ酸を含む多くの酸が含まれていることにも注意してください。だからこそ子供たちがクランベリージュースを水で希釈することが望ましい。最小限の量の砂糖を調理して、それをハチミツと置き換えて使うのも良い方法です。したがって、以下の成分を使用して子供のためのクランベリージュースの簡単なレシピを作ることができます:

  • グラニュー糖 – 2大さじ;
  • 冷凍クランベリー – 200 g;
  • 清潔な飲料水 – 2リットル;
  • 蜂蜜 – フルーツドリンク1杯あたり½大さじ.

子供のためのモールスの準備は古典的なレシピと非常に違いはありませんが、材料の選択肢に独自の特徴があります。したがって、レシピには次のステップが含まれています。

  1. ベリーの準備。この段階では、古典的なレシピのように、ベリーを解凍する必要があります。
  2. 押し上げる。ブレンダー、ジューサー、またはトルクシキを使って、果実のジュースを手で絞ってください。
  3. 圧搾ジュース。この段階は、小さなストレーナーまたはガーゼを使用して実行され、ジュースは非常に慎重に絞り込まなければなりません。
  4. 料理お湯にはジュースを注ぎ、砂糖を加えて沸騰するまで煮ます。あなたは主張するのを忘れないでください。その後、1:2の割合でお湯でかき混ぜながら、ふるいを通してカラフにジュースを注ぎます.

子供にクランベリージュースを与えることは、ガラスに加えたハチミツの半分の大さじで室温でなければなりません。.

ティラミス с клубникойティラミスは自宅でレシピに合わせてお好みのデザートになります.

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凝縮ミルク凝縮ミルクの生地レシピ – 簡単で簡単.

ローズヒップレシピ付きクランベリーモールス

既に述べたように、この飲料は、味の多様化および有益な特性の向上のために、他の成分を加えて調製される。ドッグローズを含むクランベリージュースは、フルーツドリンクの中で最も有用で一般的なタイプの1つです。準備のためには、

  • 砂糖 – 最大5大さじ(あなたはもう少し味わうことができます);
  • 冷凍クランベリー – 1 / 2kg;
  • ローズヒップベリー – 100 g;
  • 清潔な飲料水 – 2リットル.

調製方法は以下の方法で行われる:

  1. 冷凍果実は解凍することが許されるべきである。
  2. クランベリーはtolkushki、ブレンダー、またはジューサーで押し込む必要があります。
  3. クランベリージュースは細かいふるいやガーゼで絞ることができます。
  4. 次に、マルチウォーカーのボウルに水を注ぎ、調理モードをオンにする必要があります。水が熱くなったら、クランベリージュースと砂糖を加えて沸騰させることができます。調製された液体は、注入するために数時間にわたってマルチクッカー内に放置されるべきであり;
  5. 遅い炊飯器のジュースがまだ調理されている間、あなたは腰のスープを作ることができます。これを行うには、ベリーを整理し、洗ってから沸騰した水を魔法瓶に注ぐ必要があります。たとえば、フルーツドリンクの調理の1日前に、煎じ薬を調理することが前もってあれば、より良いでしょう。
  6. ジュースと煎じ薬を調理した後、それらを混ぜ合わせてふるいにかけてデカンターに入れることができます.

妊娠中の女性のためのクランベリージュース

利益 клюквенного морса冷凍果実のお母さんも将来の母親のために便利です。医師・婦人科医は、1日2リットルまでの使用を勧告しています。最初の妊娠期間では、ジュースを多めに飲んではいけません。なぜなら、その一部であるビタミンCは子宮を撫でることができるからです.

クランベリーのもう1つの有益な特性は利尿作用です。したがって、妊娠中は、クランベリージュースは完全に浮腫と戦う。また、嘔吐を取り除くのに役立ちます。吐き気は、しばしば妊娠中の女性を心配します。.

あなたはクランベリーモールの母親と将来の赤ちゃんのためにできるだけ多くのビタミンを保存するために、それを別の方法で準備することができます。この調理方法は、古典的なレシピとは少し異なります。したがって、あなたが必要になります:

  • 砂糖 – 最大5大さじ(あなたはもう少し味わうことができます);
  • 冷凍クランベリー – 200 g;
  • 清潔な飲料水 – 2リットル.

調製方法:

  1. 果物を選別し解凍することは通常どおり必要です。
  2. 次に、前述の方法の1つでそれらを混練する。
  3. その後、古典的なレシピとは異なり、結果のお粥は圧迫する必要はありません。それはカラフに移され、沸騰した水(沸騰しない水)を注ぎ、砂糖で覆われるべきです。液体は1時間放置しなければならない。.

彼女が主張した後、あなたはマグカップに小さなストレーナーを使ってクランベリージュースをガラスに注ぐことができます。.

したがって、次のことを検証できます。

  • この飲み物は非常に便利です。それはビタミンとミネラルで構成されており、料理中にその作用が増強されています。
  • それは予防手段としてだけでなく、多くの病気に対するコントロールとしても飲酒することができます。
  • クランベリージュースを調理する際のアドバイスに従う方が良いです。
  • 彼のレシピはたくさんありますが、それは追加のコンポーネントによってお互いに違います。
  • クランベリージュースは特定の年齢でのみ子供に許可されています。
  • 妊婦にとっても有用です。.

食べて健康になる!

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