パイクカツレツ:レシピの写真をステップバイステップで

魚は特に女性の体にとって肉よりも健康的であることは長い間認識されています。.

それからの料理は消化しやすく、体をオメガ酸とマイクロエレメントで飽和させる方が簡単です.

魚はダイエットに適合するのに適しています。例えば、100gのパイクのカロリー量は84kcalです.

カツレツ из щуки с румяной корочкой

パイクの肉には、細菌の侵入に対処し、免疫システムを強化するのに役立つ消毒剤が含まれています。.

そこから皿を定期的に使用すると、体重を減らすことができます.

その肉は胃腸疾患に罹患している人々に有用である。.

カーカスの加工手順と、パイクの魚のカツレツを調理するためのレシピを考えてみましょう.

これは成人と子供のための食生活の一種ではありますが、骨はありません.

様々な添加物やおかずで、魚のパテは新しい料理です。.

料理の魚の準備

  1. 新鮮な屠殺場は泥やほこりで洗った。冷凍魚はあらかじめ解凍しておく. カーカス щуки
  2. 水が流域に流され、そこにパイが落ち、尾から鱗が取り除かれます。. パージ щуки
  3. その後、腹が切られ、すべての内部がナイフで取り除かれます。粘液を除去するために、それを塩で擦り、3〜5分間放置し、水中で十分に洗浄する。鋭利なナイフをとり、カーカスから肌を慎重に取り除く.  清掃された тушка щуки
  4. 次に、骨から肉を分離します。. フィレ щуки без костей
  5. 得られたフィレットを肉挽き機で粉砕する。. 魚介類 фарш 塩 фарш
  6. 細かく刻まれた肉、刻んだタマネギ、殴られた卵、スパイス. 追加 яйцо в фарш

嗜好によっては、ジャガイモ、落ちたチーズ、新鮮なチョップグリーン、揚げたタマネギを入れることができます。.

パイは低脂肪魚であるので、普通のラードのような添加物がミースミートに適している。.

ズッキーニや他の野菜のようなジュースは、魚をより多肉にします。.

添加物のないフィッシュパイクカツレツ
カツレツ из щуки: рецепты пошагово с фото
成分
2個セット.
タマネギ 1 PC.
小麦粉 パン粉用
リーンオイル 揚げるための
スパイスと塩 味わうために
フィッシュフィレ 1 kg
料理時間: 30分 100グラムあたりのカロリー: 100 Kcal

指定されたすべての成分はパイクの肉と混ぜ合わされ、パティを作り、両側の油で揚げます.

オーブンで焼くなどのパイクボールが便利です。.

このレシピについては、

  • 1kgパイクフィレット;
  • 2つのタマネギ;
  • 白パン200 gr.
  • 1つの卵;
  • 2つの芸術。マヨネーズのスプーン。
  • 2つの芸術。植物油のスプーン;
  • 2つのtsp。砂糖;
  • ニンニクの4〜5クローブ。
  • ミルク半カップ。
  • ナツメグ;塩、黒コショウ.

ジューシー щучьи котлеты

すべての成分を混ぜて、ケーキを作る.

ベーキングペーパ、グリース.

カツレツを入れ、必要に応じてマヨネーズでグリースし、150度で45分間焼く.

ガーニッシュとして、焼き色や酸っぱい野菜が適しています。.

おいしい蒸しパイクのケーキは、子供や食事の食べ物で人気があります。.

彼らは以下を必要とする:

  • パイクフィレット1.2kg。
  • 30gの油;
  • 1つの卵;
  • たまねぎ;
  • 1つの小塊;
  • 塩、コショウ、魚の香辛料.

肉挽き機を使用して、魚のフィレ、バター、あらかじめ浸した小片を水に入れます.

玉ねぎ、卵、香辛料、塩を砕いてよく混ぜる。.

成型されたトルティーヤは、ゆっくりとした炊飯器またはダブルボイラーで15〜20分間調理されます.

すでに見てきたように、この料理を作る方法と方法はたくさんあります。.

誰もが最良の選択肢を選び、それに固執する。.

したがって、私たちはあなたの注意を2つのビデオストーリーに提示します:1つは現在、もう1つは記事の最後です。.

ベーコンとパイの魚のカツレツのレシピ

そのような料理を準備するには、次の製品を購入する必要があります:

  • ポークフィレのポンド。
  • 200グラム。パルプロングローフ;
  • ミルクのガラス。
  • 100グラム。ラード;
  • たまねぎ;
  • 1つの卵;
  • 小麦粉;
  • ヒマワリ油;
  • 塩、スパイス.

20-30分前にミルクにチョップドローフを浸す.

その後、材料を混ぜ合わせ、ハンバーガーを作って、小麦粉で転がし、油で揚げる.

揚げたタマネギを加えて

パイクの肉は乾燥した味がしているので、ジューシーで柔らかい味わいと香りがあり、揚げたタマネギをミンチに入れます。.

このレシピでは、次の製品を用意しています:

  • 魚フィレ1kg;
  • 白いパンの2-3スライス;
  • 2卵;
  • 2つの大きなタマネギ;
  • 砂糖の半分茶さじ;
  • ミルク半カップ。
  • 植物油;
  • スパイスと塩.
  1. 白いパンを切って牛乳に入れる。パンは素朴な水に浸すことができます. パン
  2. 清潔なタマネギ、冷たい水で洗って細かくチョップ. 私たちは切った мелко лук
  3. ゴールデンブラウンまで熱い油で揚げる. 弓 жареный
  4. 串焼きのパン、卵、塩、砂糖を使ってパイクの肉を練ります。揚げたタマネギと混ぜる. ニーナード фарш
  5. この詰め物から丸いケーキを作り、植物油で揚げる. 生 котлеты 揚げた котлеты из щуки

揚げたタマネギをかぶせたカツレツは煮込んだり、煮込んだりすることができます.

これのために必要なのは:

  • 水;
  • たまねぎ;
  • 5つのエンドウ豆;
  • 1ベイリーフ.

金型のボールを鉢に入れ、十分深く.

その上に – タマネギ、エンドウ豆、ベイリーフ.

鍋の内容物全体を覆うように水を加えます。.

蓋で覆い、コンロにセットして温度を下げる.

シチュー約30分.

この時間中、カツレツは水の一部を吸収し、よりジューシーでおいしくなります。.

それらのための完全なおかず:マッシュポテトまたは米.

より多くのjuyinessのために彼らはしばしばズッキーニを加える.

若いズッキーニを選ぶ方が良いです。これは中型の皿の上の皮と一緒に粉砕され、魚の混合物に混練されます。.

多量の豚肉のパティ

ベーコンの薄い層で豚肉を選ぶ.

魚のフィレの1キロのために必要となります: パイク котлеты с добавлением свиного фарша

  • 700グラム。ポークフィレ、
  • 2つの大きなタマネギ;
  • 白いパンの2つのスライス;
  • 1つの卵;
  • パン粉
  • 植物油;
  • ミルク半カップ。
  • 塩、スパイス.

きれいにし、タマネギを切り、ゴールデンブラウンまで炒める.

それは大きな断片に切断され、揚げた後に食肉粉砕機で焙煎される.

豚肉のフィレと浸したパンを肉挽き機で粉砕し、ミンチ魚に混ぜる.

彼に15分間放置させる.

次にカツレツを作り、出来上がるまで炒める。.

チョップドクラッカー、セモリナ、オートミールまたは小麦粉.

カロリーといくつかのトリック

100グラムあたりの平均カロリー。パイの魚カツレツ – 274 kcal.

最小のものは蒸気のみ74 kcal.

パイクからダイエットボールを調理するときは、ダブルボイラー、スロークッカーでクエンチングまたはクッキングを選択する必要があります.

やや甘い後味で、細かいニンジンやリンゴを細かく刻んだ魚に加えると.

澱粉や各種化学物質をソースとしてケチャップを使用しないためには、天然トマトソースのハンバーガー.

先進の実験者がコテージチーズを加えてパイク料理を作ることができます.

それは、タンパク質、カルシウム、ビタミンBと必須の微量元素が豊富になります.

この場合、必要です。

  • コテージチーズ200g;
  • パイク肉300g; 3つのニンニクのクローブ。
  • 2つの卵;
  • 100gのバター;
  • パン粉.

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低速調理器でBefstroganovを調理するための最も美味しいレシピは、https://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/befstroganov-iz-svininu.htmlページであなたを待っています。

すべての成分を混ぜて、ケーキを作る.

それぞれのパティの真ん中にバターを入れ、閉じ、小麦粉とオートミールを巻く.

特別な味は、組成物中のコテージチーズだけでなく、ニンニクを揚げたバター.

パン粉を砕くのではなく、卵、牛乳、小麦粉から打たれたものを使うことができます。.

しかし、その後、完成した料理のカロリーの含有量は高くなりますが、味は繊細で風通しの良いものになります。.

いろいろな微生物が魚に生息することができるので、ペレットをよく揚げて、提供する前に完全な準備を確認することが重要です。.

上記の約束どおり、2番目のビデオをあなたと共有しています:

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