レーズンでコテージチーズキャセロールを作る方法

この記事の主題は、正しくレーズンを入れたコテージチーズキャセロールとなりました。なぜ彼女はそんなに注意を払うべきですか?はい、それは非常に健康的な料理であり、今あなた自身のために見るでしょう。.

キャセロール

コテージチーズは、彼らが食べるものを見る人に適しています。料理に使用するには、脂っこいものではない製品を選んでください:食事に慣れている人に適した、軽量で非常に便利です。コテージチーズには、ビタミン(B12)、ミネラル(リン、カルシウム)、乳タンパク質.

完璧なコテージチーズを選ぶ方法についてのいくつかの言葉:

  1. 柔らかく、つまらないコテージチーズは簡単に消化できます。
  2. 製品はミルクのような香りがあり、他の味はありません。
  3. 色は白く明瞭でなければなりません。
  4. より酸っぱいコテージチーズがより有用です。
  5. 天然のコテージチーズの一環として、豆とミルクが必要ですが、ラベルのテキストはそこで終わらなければなりません。
  6. GOSTマークとTUマーキングの存在に注意してください。
  7. 「Cottage Cheese」というラベルの商品を購入しようとします。 「大塊(大塊)」および「くず」には、組成物中に多くの不純物および添加物が含まれる.

ほぼすべてのキャセロールが非常に迅速に調製されます。準備には10〜15分かかります。しかし、冷蔵庫の扉が開き、オーブン扉が閉まった瞬間からの時間は、約1時間かかります。すべてのレシピは8食前以上に設計されています。 4人家族のための数だけ、食事の上でチャットするのが大好き.

クラシックレシピ
As приготовить творожную запеканку с изюмом
成分
コテージチーズ 1キログラム
大きなダークレーズン 100グラム
鶏卵 4枚
粒砂糖 1枚のガラス
感傷 1つのレモンから
ベーキングパウダー 茶さじの半分
小麦粉 大さじ5
低脂肪サワークリーム 200グラム
バター フォーム潤滑用
料理時間: 60分 100グラムあたりのカロリー: 210 Kcal

このレシピは初心者で、初心者のクックはそれを繰り返すことができます。レーズンとコテージチーズのカセロール – 日替わりの朝食と家族の暖かさを吹き飛ばす伝統料理.

レーズンは手頃な価格で健康に大きな影響を与えます:神経を強化し、身体の機能を改善します。レーズンの栄養素の濃度は、新鮮な果実よりもさらに.

オーブンにレーズンを入れたコテージチーズキャセロールを次のように調製する:

  1. 高い側の鉢で、ミキサーまたは手で砂糖または卵を混ぜる。その後、コテージチーズとサワークリームを混ぜる。ベーキングパウダーを加える。 混合する яйца и творог
  2. 小麦粉をふるいにかけ、ホイップした塊に加え、かき混ぜ、塊の形成を防ぐ。 追加する муку
  3. 細かいおろしを使用して、皮はレモンから取り除かれます。レーズンは徹底的に洗った。調製した添加物をバルクと混合する。 接続する
  4. フォームがバターで塗りつぶされた。 180°Cで30分間加熱オーブンで食事を準備する.

レーズン、バナナ、コテージチーズをゆっくりと炊飯器に入れたキャセロール

ゆっくりとした炊飯器での調理は簡単です。原料を準備された容器に入れ、蓋を閉じてボタンを押します。あなたは時間や温度を把握する必要はありません。遅い炊飯器でキャセロールを調理するために必要なことすべて – ベーキングのために塊を準備する20分.

成分:

キャセロール в мультиварке

  • コテージチーズ – 1キロ、
  • 大きな種なしのレーズン – 100グラム。
  • バナナ – 2つの果物;
  • 大きな鶏の卵 – 4個;
  • 砂糖の砂 – 1つのガラス;
  • ベーキングパウダー – 大さじの先端にあります。
  • 小麦粉 – 5大さじ;
  • セモリナ – 百グラム。
  • バター – 30g;
  • 低脂肪サワークリーム – 200グラム.

料理時間:1時間

カロリー:100 gあたり208 Kcal.

遅い炊飯器でのレーズンとバナナを入れたカードキャセロールは、次のように準備されています:

  1. 砂糖で卵を作り、コテージチーズとサワークリームを混ぜる。 1つのディープ・タンクにすべてを接続します。
  2. 篩にかけた小麦粉、セモリナ、およびベーキングパウダーを塊に加える。滑らかになるまでよく混合する。
  3. 暖かい水でレーズンを洗う。バナナから皮を剥がして、パルプでパルプを粉砕します。添加物を残りの成分と混合する。
  4. マルチウォーカーポットの底をきれいに乾かし、バターでよく拭きます。その後、準備された金型にカードの塊を入れます。
  5. 「ベーキング」モードで料理を45分間準備する。通常はゆっくりとした炊飯器が付いたプラスチック製のバスケットの助けを借りて、キャセロールを手に入れることができます。あなたは単にプレートの上にパンを回すことができますが、繊細な料理を傷つける可能性があります.

レーズンとベリージャムの料理

ジャムは普通のキャセロールを芸術作品に変え、味わいを加えます。あなたは準備の中でどんなベリージャムを使用しても、そしてジャムさえすることができます。あなたは小麦粉なしでこの料理を調理することができます。.

原材料;

  • コテージチーズ – 1キロ、
  • 大きな種なしのレーズン – 100グラム。
  • ベリージャム – 5大さじ;
  • 大きな鶏卵 – 5;
  • 砂糖 – 1つのガラス;
  • バニリン – 1パケット;
  • ソーダ – ナイフの先端に。
  • セモリナ – 百グラム。
  • 低脂肪サワークリーム – 大さじ2。
  • バター – 10グラム.

料理時間:1時間.

カロリー含有量:100 gあたり220 Kcal.

レーズンとベリージャムを段階的に準備するコテージチーズキャセロール:

  1. 卵黄、砂糖、サワークリームとコテージチーズを混ぜたもの。
  2. セモリナ、バニリンおよびソーダを別のボールで混合し、次にカードの塊に加える。
  3. レーズンを洗ってカードに加える。
  4. 卵白はミキサーで泡立ちの状態にホイップされ、最後の場所で塊と混合されます。
  5. 未来のカッテージチーズキャセロールは、シリコンモールドに配置され、底部および壁にバターを塗布し、オーブン内で35〜40分間保持する。熱の温度は180℃にする必要があります。
  6. 仕上げられた料理はジャムで飾られ、表面上にスプーンまたはスパチュラで均等に広げます。.

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コテージチーズとケシの種子を入れたパイは、平日と休日の両方にテーブルで提供することができます。レシピはこちら.

セモリナとレーズンを入れたカードキャセロール

このレシピは、料理の古典の一種です。料理するときは、小麦粉を使わずにできる.

  • コテージチーズ – 1キロ、
  • 大きなレーズン – 100グラム。
  • ミルク – 200ミリリットル;
  • 4つの大きな卵;
  • 砂糖 – 1つのガラス;
  • バニラ – 1パケット;
  • ベーキングパウダー – ティースプーン半分;
  • 小麦粉 – 5大さじ;
  • セモリナ – 大さじ3。
  • バター – 潤滑用.

料理時間:1時間.

カロリー:100 gあたり209.4 Kcal.

料理:

キャセロール с манкой

  1. 水を流してレーズンを洗った後、沸騰した水を注ぎ、10分間放置する。その後、ペーパータオルで乾燥させた。
  2. セモリナは塊とならず、ミルクと混ざり合っています。マンカは盛り上がるはずです。プロセスをスピードアップするために、ミルクは予熱されています。
  3. 砂糖、卵、コテージのチーズは、深いボウルに泡立てた。バニラとベーキングパウダーを加える。
  4. 毛塊は、調製されたセモリナと組み合わされる。レーズンを加えなさい;
  5. 乾燥した、きれいな油状の形態。オーブンを180℃で予熱する。
  6. ミサはスプーンの表面でレベルに移動します。セモリナとレーズンを入れたコテージチーズキャセロールは30-40分必要.

カボチャのコテージチーズデザート、オーブンで

カボチャはカロリーが少なく、繊維が豊富です。ベータカロチン、多くのビタミン(B2、B1、PP、C、E)、カルシウム、鉄、銅、亜鉛、カリウムを含んでいます。カボチャは、料理やデザートの料理に使用するのに非常に魅力的なダイエット製品です。.

成分:

  • コテージチーズ – 800グラム;
  • カボチャ – 1キログラム;
  • 大きな種なしのレーズン – 100グラム。
  • 鶏卵 – 6;
  • ミルク – 2つの眼鏡;
  • セモリナ – 8大さじ;
  • 砂糖 – 1つのガラス;
  • バニラ – 1本の袋;
  • 小麦粉 – 5大さじ;
  • バター – 200グラムパック;
  • 低脂肪サワークリーム – 6つの大きなスプーン.

料理時間:1時間20分.

カロリー含有量:100 gあたり210 Kcal.

レーズンとカボチャのオーブンでコテージチーズキャセロールを作るためのレシピは段階的です:

  1. セモリナを予熱したミルクに30分間浸します。
  2. カボチャを洗い、はがし、小さな立方体(1cm以内)に切断する。次にパンに入れて、切れ目をほとんど覆わないように水を注ぎます。低温で20分シチュー。ふたを閉じるのが最善です。消火の終了時に水は排出される。
  3. 砂糖とバニラの卵は激しく鼓動します。カボチャはマッシュポテトの状態に逃げる。
  4. ミルク、ミルク、卵、カボチャを組み合わせて混合します。
  5. 得られた塊に、コテージチーズ、サワークリームおよび洗浄したレーズンを加える。もう一度ミックスし、不連続性を排除する。
  6. 最後に、溶融したバターを生地に加える。フォームに注油するために1ティースプーンの油を節約することを忘れないでください。
  7. 油を注いだ形で完成した塊を広げ、180℃で45分間焼く.

まとめてみましょう

カードキャセロールが成功するように、いくつかの重要な点に注意してください。

  1. 高品質の天然コテージチーズを選んでください。
  2. レーズンなどの添加物の塊、異種性および蓄積を避けるために、すべての成分をよく混合する。
  3. フォームを入れる前にオーブンを暖めてください。
  4. ベーキングの準備ができているカードの塊は、プラスチックでなければならず、テクスチャのサワークリームに似ていなければなりません。
  5. キャセロールがくっつかないように、マルチウォーカーの容器にバターを塗布します。
  6. 完成したキャセロールは、ジャム、ハニー、ジャム、ナッツ、砂糖漬けの果物で飾ることができます。.

同化と味のしやすさは、あなたの気分を引き立て、あなたの気分を上げるために、おいしいと魅力的な何かを食べる必要があるときに、レーズンでカードキャセロールに素敵な朝食料理を作る.

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