どのようにコテージチーズとハーブでピタのロールを調理する

コテージチーズとグリーンのピタのような簡単なスナックでさえ、毎日の食事と休日のテーブルの両方で、様々なものを加えることができます。この料理の調理方法はたくさんあります。しかし、いくつかの基本的なレシピを取ると、オプションで成分を変えることができます。.

スナックをパンで調理する

ここに興味深いレシピがいくつかあります。.

カッテージチーズ、タマネギとディルで詰めた
As приготовить рулетики из лаваша с творогом и зеленью
成分
コテージチーズ 300g
ピタパン 梱包
ディルとネギ
0.5 tsp
料理時間: 20分 100グラムあたりのカロリー: 323 Kcal

細かく切り刻んだ葉とタマネギ。塩の緑。次に主成分に分けて加えて混練します。.

バジル詰め

成分:

  • コテージチーズ300グラム;
  • ピタパン;
  • 小さなバジルのバジル。
  • ロシアのチーズ50グラム;
  • 1玉ねぎ;
  • 0.5 tsp塩.

料理時間:25分.

カロリー量 – 約549 Kcal / 100 gr.

タマネギをはがし、ハーフリングに切り、オリーブオイルの上に軽くまぶす。バジルは薄く切り刻み、ホットタマネギと混ぜる。混合物を塩漬けしなければならない.

チーズを火格子に混ぜる。次に、バジルと混合物にタマネギを加えます。充填が準備された後、それを30分間抽出することがより良い。.

詰め物の入れ方?

次はピタの上に緑色のカードで満たしています。直径15-20cmのピタパン2大さじ2ピタパンを半分に折り重ねるか、ストローを巻いて熱いフライパンに送る。.

まず、片面を焼き、次に片面を焼きます。料理をした後、鍋を熱から取り除き、ピタパンをその上に置き、チーズを振りかけて蓋で覆うと美味しくなります。わずか数分.

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ガーリックカードロール

素晴らしい冷たい料理。サワークリームソースをあらかじめ摂取しておいてください。.

成分:

  • コテージチーズ – 300 gr;
  • ピタパン;
  • パセリと実の実の小さな束。
  • ニンニク – 7つの大きなクローブ。
  • 100mlサワークリーム;
  • 0.5 tsp塩.

料理時間:25分.

カロリー量 – 約343 Kcal / 100 gr.

パセリとはりものは細かく切り刻む。ガーリックは、ニンニクのプレスをスキップ.

切った зелень

それは約2つのテーブルスプーンを作る必要があります。ソースのために残された1の半分。緑が私たちは塩。今コテージのチーズは、緑の塊とニンニクと完全に混合しなければなりません。.

混合する начинку

ぬいぐるみはパンの表面に優しく広がった.

塗りつぶす хлеб

ロールをロールします。サワークリームを少し打ち、香辛料と残りのニンニクを加えてください。サービング前にLavashソースを注ぐ.

ロール готов

オーブンで詰めたジューシーなコテージチーズで薄いピタの軽食

そして、あなたはテーブルのピタパンをメインのホットディッシュとして想像することができます。.

成分:

  • 薄いピタの2枚。
  • コテージチーズ300グラム;
  • 120グラム。トマトは自分のジュース;
  • ディルとパセリの小さな束。
  • ロシアチーズ100グラム;
  • 0.5 tsp塩.

料理時間:35分.

カロリー量 – 約883 Kcal / 100 gr.

ガラスに余分な液体が入るように、トマトをストレーナーの中に置きます。ディルとパセリは細かく刻み、トマトと混ぜる。チーズは火をつける。コテージチーズにトマトを入れてすべてを混ぜる.

ピタパンを全長に伸ばし、やさしく詰め物を分配する。ローリングロールの前に、カードの充填はほとんどのチーズを振りかける.

ロールをベーキングディッシュに入れ、チーズを振りかける。 210℃に予熱したオーブンに製品を置く。およそ20分ほど黄金の地殻のチーズまで焼く.

役に立つヒント

  1. 充填は新鮮な自家製のコテージチーズを使用する方が良いです。
  2. 使用前にコテージチーズを乾いたタオルで包んで数時間負荷の下に置く。さもなければ、余分な液体はケーキを強く濡らす。
  3. グリーンフィニッシュで幹を切り、葉だけを詰め物に入れます。硬質の茎が切り刻まれて凍結すると、スープを補給するのに使うことができます.

だから、コテージチーズとハーブを使ったピタ – とてもシンプルな料理です。しかし同時に、必要に応じてスナックを素早く整理するのに役立ちます。これは普遍的な前菜です – 朝食、儀式のレセプション、ピクニック – 料理はどこにでも適しています.

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