カニの棒とトマトとサラダを調理する方法

カニの棒のサラダは、休日のテーブルに人気のある好きな料理です。私たちがカニのスティックやカニの肉と呼んでいたものは、カニの肉を模倣したものですが、原則として、さまざまな海洋魚の白身の肉に基づいて作られています.

チーズ、ニンニク、トウモロコシ、米、トマト、キャベツ、キュウリ.

スティックはカニ肉に置き換えることができます。それらの間に特に違いはありません。肉は箸とは異なり、共通のパッケージにパッケージ化されているため、解凍やスライスの時間を節約できます。.

休日のテーブルでは、しばしば米やキャベツと組み合わせて箸とトウモロコシでサラダを見ることができます。しかし、通常のサラダに飽きた場合は、カニの棒を使って料理を作ったり、トマト.

カニの棒とトマトを入れたサラダカクテル
As приготовить салат с крабовыми палочками и помидорами
成分
カニの棒の包装 200グラム
トマト 2個セット.
ニンニク スライスのペア
マヨネーズ 味わうために
塩、コショウ 味わうために
料理時間: 15分 100グラムあたりのカロリー: 95 Kcal
  1. 私のトマト、茎を切り、ジュースを流して小さな四角に切る。 トマト нарезать
  2. 我々はナイフやニンニクのプレスでニンニクのクローブをきれいにしてチョップします。
  3. 箸は斜めに斜めに大きく切った。
  4. すべての成分を混ぜ、塩と胡椒を加えてマヨネーズを詰め込みます。 追加する майонез
  5. サービングするとき、このカクテルは新鮮な緑で飾ることが推奨されます。.

トマト、ニンニク、チーズのサラダ

成分:

  • 2つの沸騰した卵;
  • パッキングカニの棒;
  • 2つのスイートピーマン;
  • 2つのトマト;
  • ニンニクの1つのクローブ。
  • マヨネーズ;
  • 150グラムのハードチーズ.

そのようなサラダの準備時間は30分、カロリー量は88キロカロリーです。.

  1. 私たちは、トマトからトマトをきれいにして、ジュースを流し、次にストリップに切断します。
  2. ブルガリアの唐辛子はまた、種子をきれいにし、ストリップに切断します。トマトとコショウを組み合わせ、最初のベースレイヤーをレイアウトします。マヨネーズを充填する必要はありません。
  3. 小立方体にカットされた箸。
  4. 卵は沸かして切り、ニンニクをチョップし、ナイフやニンニクのプレスですりおろします。
  5. チーズの一部が立方体に切り取られ、残りの半分が切り落とされます。
  6. ボウルには、チーズ、卵、箸、ニンニクを混ぜ、マヨネーズで味付けし、塩と胡椒で味を整えます。
  7. 私たちはこの塊を第2の層で広げて、おろしたチーズを振りかける。
  8. 料理を提供する前に、1時間浸してください。.

卵付きスナックのいくつかのオプション

レシピ – ハードチーズと一緒に

成分:

追加する яйца

  • 2つの卵;
  • パッキングカニ。箸;
  • トマト;
  • チーズのスライス。
  • ドレッシングのためのマヨネーズまたはサワークリーム;
  • 塩、スパイス.

料理を作るのに30分かかり、そのカロリーは84キロカロリーです。.

  1. 2個の卵を沸かし、殻を剥がして小さな正方形に切る。
  2. ストリップやキューブに切り取られたスティック;
  3. トマトをはがし、ジュースを抜き、小さな立方体に切る。
  4. チーズはすりおろした。
  5. ボウルにすべての成分を混ぜ、マヨネーズをいっぱいにする。軽い料理の場合は、サワークリームやケフィアを使用することもできます。.

レシピ2 – 溶融したチーズで

成分:

  • カニ肉や箸を詰める。
  • 大きなトマト;
  • 3卵;
  • キュウリ;
  • ニンニクのクローブ;
  • マヨネーズ;
  • 加工チーズ.

サラダを作るのにおよそ30分かかり、カロリー量は92キロカロリーです。.

  1. サラダを調理する前に30分は、冷凍チーズを冷凍庫に入れておくことをお勧めします。
  2. 硬い卵を調理し、殻をはがして立方体に切る。
  3. 解凍した箸も切る。
  4. キュウリを洗い、トマトから種を取り除き、ジュースを流し、野菜を切る。
  5. 融解したチーズも四角い形に切り取られ、一緒に固まらないようにすぐに分離しなければならない。
  6. ガーリッククローブを細かく切り、ドレッシングと混ぜる。
  7. すべての製品はボウルに入れて、マヨネーズを着ています。必要に応じて、スパイスやハーブを加えることができます.

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多様なキュウリ皿

成分:

  • 2つのトマト;
  • 2つのキュウリ;
  • パッキングカニ。箸;
  • 半分のレモン;
  • 2つの卵;
  • マスタードティースプーン。
  • サワークリーム;
  • グリーン;
  • スパイス.

サラダを30分間準備すると、そのカロリー量は87キロカロリーになります。.

  1. キュウリをはく離して細切りにし、トマトからトマトをきれいにし、ジュースを抜き、小さな四角に切ります。
  2. 卵を熱くして切る。
  3. 私たちは棒を細いものに切りました。
  4. 料理の給油。これを行うには、サワークリームをマスタードと混ぜ、レモンジュースを絞る。
  5. すべての成分を混ぜて、得られたソースを満たす.

トマトとカニのスティックと階層化サラダ

成分:

〜と огурцом

  • 200グラムのカニ。箸;
  • 2つのトマト;
  • 3卵;
  • ハードチーズ150グラム;
  • クラッカー;
  • マヨネーズ;

パフサラダを準備するのに40分かかり、そのカロリーは120キロカロリーです。.

  1. 箸。彼らが凍っている場合は、事前にそれらを取得する必要があります。電子レンジや湯沸かし器で解凍することはお勧めしません。
  2. 種からトマトをきれいにし、ジュースを抜き、小さなキューブに切断します。サラダの場合は濃いトマトを選ぶ必要があります。
  3. 沸騰の瞬間から9〜10分間鶏の卵を沸騰させ、冷たい水で冷やし、皮をむき、ダイスする。
  4. ハードチーズを焼く、あなたはチーズが入っているものを使うことができます。
  5. クッキングクラッカー。これを行うには、白い塊を小さな正方形に切り、オーブンで乾燥させます。料理に追加する前に冷やすべきです。購入したクラッカーやチップを使用できます。
  6. サラダは層をレイアウトします:
  • 最初の層はカニのスティックです。
  • 第2層 – トマト;
  • 第3層は卵です。
  • 第4層 – クラッカー;
  • 第5層はチーズです。
  1. それぞれの層は、皿がしばらく立って浸かる前に、ソースでよくコーティングされています。.

役に立つヒント

  1. 店は棒や肉を凍らせたり冷やしたり、味の違いを販売しています。しかし、料理の前に冷凍肉を室温で解凍する必要があります。ピンチでは、パッケージをぬるま湯に数分間落とすことができます。しかし、電子レンジでの解凍はそれに値するものではありません。
  2. カニの棒を購入するときは、製品の有効期限を確認する必要があります。
  3. カニサラダには新鮮なトマトだけが追加されていますので、十分に濃いパルプの野菜を選んでジュースを抜く必要があります。そうしないとサラダが液体になります。普通のトマトはチェリートマトに置き換えることができます。トマトは他の成分より少し大きくカットする必要があります。そしてパフのサラダでは、それらを塩にしないほうが良いので、ジュースは目立ちません。
  4. チーズはどんなものでも使えますが、溶かしたチーズは冷凍庫であらかじめわずかに凍らせておく必要があります。
  5. カニのサラダを沸騰させ、ストリップやキューブに切断した卵は、火をつけることができます。
  6. マヨネーズは主にドレッシングに使用されますが、サワークリーム、ヨーグルト、ケフィア、レモンジュースまたはマスタードをベースにしたドレッシングを作ることができます.

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