自家製のキャンディーをドライフルーツから作る方法

すべての女性は、お菓子を食べて、うまくできないことを夢見ています。しかしそれは可能ですか?乾燥した果物のお菓子は、非常においしいと健康だけでなく、同時にスリムな数字に害を与えません.

誰もがチョコレートに香料、パーム油、防腐剤、GMOサプリメント、水素化脂肪、砂糖代用品、その他の有用なサプリメントを含んでいないことをよく承知しています。. As готовить домашние конфеты из сухофруктов

このようなお菓子には体重や中毒が過度にあります。また、乾燥した果物には、天然のビタミン、ミネラル、ミネラル、体に栄養を与え、器官や血管を癒すアミノ酸だけが含まれています。.

この製品を定期的に使用することで、心血管系や神経系の働き、消化管の回復、免疫力の強化、感染症やウイルスに対する抵抗力の増加、血液組成、爪の状態、髪や歯の改善.

キャンディーは栄養価が高く美味しく、これは砂糖と小麦粉が絶対にない状態です。.

ドライフルーツを選んで準備する方法

このデザートの主な成分は、プルーン、ドライアプリコット、レーズン、クランベリー、イチジク、サクランボ、桃、日付、その他のお気に入りのドライフルーツの一部です。デザートを調理する前に、主成分を準備してください:

  1. 乾燥した果物を冷水に15分間浸し、数回撹拌する。
  2. 水は排水され、成分はまず冷水で洗浄され、その後煮沸される。
  3. 乾燥した骨は除去される。
  4. 最後に、肉挽き機で材料をねじる必要があります。.
最も簡単なレシピ
As готовить домашние конфеты из сухофруктов
成分
日付 250g
乾燥したアプリコット 200g
プルーン 100 g
ごま 大さじ5
料理時間: 45分 100グラムあたりのカロリー: 241 Kcal

前もって調製し、細かく刻んだすべての乾燥混合物をボウルに入れる。混合物が付着するのを防ぐために水で湿らせてください。.

得られた厚い平滑な塊から丸いキャンディーを形成する。それからゴマに均等に振りかける。乾いた果物のお菓子は、冷蔵庫で3週間以上保管することはできません.

あなた自身の手でナッツフルーツ自家製チョコレートのレシピ

自家製 конфеты

コンポーネント:

  1. 乾燥アプリコット – 200 g;
  2. レーズン – 250g;
  3. プルーン – 250g;
  4. アーモンドナッツ(クルミにすることができます) – 200 g;
  5. 蜂蜜(液体) – 大さじ2。
  6. カカオパウダー – 40g;
  7. ココナッツシェービング – 40 g.

製品の製造に費やされた時間 – 55分.

このデザート100グラムのカロリー量は370.6 kcalです。.

予めレシピに記載されているすべての乾燥果実とナッツは、調理容器内で完全に混合し、徐々に液体ハチミツの全混合物に加えなければならない.

まず、あなたの手を水に浸し、丸いキャンディーを形成して、厚くて滑らかな塊を形成させます。得られた料理製品を等しく分割する。その後、ココナッツチップのボールの半分をロールし、他のココアパウダーをロールします.

美しく、乾燥した果物やナッツのキャンディを皿に入れます(最初は白い球、次に茶色です)、冷蔵庫に入れます。 3週間の保管.

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乾燥した果物からのカーディーキャンディー “ラファエルキ”

コンポーネント:

  1. 乾燥したアプリコット – 100 g;
  2. ココナッツ削り – 5大さじ;
  3. ミルク細粒コテージチーズ – 200 g;
  4. ダークチョコレート – タイル1枚;
  5. ハニー(液体) – 3 tbsp。スプーン.

お菓子作りに費やすメインタイム – 50分.

コテージチーズ100 gとフルーツキャンディーのカロリー量は411.7 kcal.

これらの素敵なスイーツ「ラファエルキ」はとても美味しい料理で、よく知られているイタリアのブランドのようにも見えます。まず、ミキサーでボウルのコテージチーズを軽くて滑らかな塊に打ち、徐々に蜂蜜を加えます。.

予め洗浄し、乾燥させた乾燥アプリコットを、中片に切断する。今度は製品を形作りなさい:ココナッツシェービングをカッティングボードに広げ、ホイップされたカードの1つのデザートスプーンを広げ、それを少し下に押して、それをケーキの形にする.

乾いたアプリコットの一片が中央に置かれ、乾いた果実で満たされたパンがケーキから形成される。その後、ボールはココナツの削り粉で圧延されます。.

乾燥した果物から作られた乾燥したカードダストが冷蔵庫に1時間半残され、冷却されたボールが溶けたチョコレートで上に注がれます。寒い場所での賞味期限は5日以内.

チョコレートに役立つお菓子やナッツ

コンポーネント:

  1. 柿 – 150 g;
  2. レーズン-100g;
  3. 乾燥アプリコット – 200 g;
  4. 乾燥メロン – 150 g;
  5. クランベリー(製品に酸味を与え、味に加える) – 150 g;
  6. ヘーゼルナッツ – 100 g(粉砕粉砕);
  7. ダークチョコレート – タイル1枚;
  8. ハニー(液体) – 4ティースプーン.

調理プロセス全体には合計50分かかります。.

そのような自家製のドライフルーツキャンディーのナッツ入り100gのカロリー値は、397.6kcal.

肉挽き機であらかじめひねり、乾燥した果物をボールで混合し、徐々に液状の蜂蜜を加えます。.

ドライフルーツ перемолоть

後続の圧延のためにナットを別々に粉砕する.

ナット перемолоть

手で水をあらかじめ湿らせた状態で、得られた厚く均一な塊から、きれいな丸いボールが形成される。チョコレートを浸した水浴でチョコレートを溶かした後、ヘーゼルナッツのナッツクラムに巻きます.

溢れる медом

完成品を皿に美しく置き、冷蔵庫に入れます。最大3週間の有効期間.

ロール в кунжуте

このようなエネルギーボールはチョコレートでさえも非常に便利です。.

知っておくことが重要です

ほとんどの場合、貯蔵された果物は二酸化硫黄(別名二酸化硫黄)で処理されます。この保存料は、柔らかいドライフルーツの保存期間を延長し、その腐敗と黒ずみを防ぎます。.

しかし同時に、このガスは人体に有毒であるため、製品は丁寧に浸して冷水で洗浄しなければなりません。二酸化硫黄は温水に溶けない.

製品のレシピ番号で提案されたものから、それは10から14サービングに変わります。料理は非常に栄養価が高く、高カロリーで出てくるので、予備があるかもしれません。冷蔵庫でこの甘味を長時間保持すると、発酵プロセスは時間の経過とともに開始されます。.

したがって、製品の一部は冷凍庫で凍結することができます。少量のこの料理製品を準備する必要がある場合は、レシピに記載されている製品の半分.

これらのレシピの利点は、ドライフルーツ、パウダー、ナッツの成分と割合を置き換えることができることです。個人的な好みと味に基づいて、あなたはより多くのイチジクまたは乾燥したアプリコットを追加することができ、乾燥した桃、バナナまたは蒸した乾燥した果実を置くことができます.

ナッツはまた、ひまわりの種皮、カシュー、ピーナッツで置き換えることができます。ココナッツ、アーモンドチップ、ポピー種子、ゴマ、ココアパウダーなど.

甘酸っぱい味を加えるにはクランベリーやレモンジュースを加えます。時には発芽した穀物、オートミールがデザートに加えられます。新しい成分はすべて料理の味を変え、おそらくあなたが好きなレシピを手に入れるのに役立ちます。.

あなたの想像力と実験のための広い分野があり、あなたのおしゃれであなたの友人や親戚を試してみてください。!

ドライフルーツスイーツは家族全員、特に小さな甘い子供のための理想的な製品と健康的な食糧です。チョコレート、ココナッツ、アーモンドチップのデザート、コテージチーズの “rafaelki”は、家族と一緒にお茶を飲むのに適しているだけでなく、お祝いのテーブルをすばらしく飾るでしょう.

あなたが繊細さを味わったら、あなたはそれを永遠に愛し、最も人気のあるデザートになるでしょう。!

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