茹でたジャガイモとボリュームのあるサラダを調理する方法

おいしい満足のいく食事が好きなら、あなたは正しい場所にいます。今は茹でたジャガイモを使ってサラダを作るのです。つまり、彼らは栄養豊かで豊かで信じられないほど美味しいものになるでしょう。.

シンプルサラダ、ゆでたジャガイモと大根
As приготовить сытный салат с вареной картошкой
成分
セロリの茎 1 PC.
マヨネーズ 230 ml
黒コショウ 味わうために
ジャガイモ 1.4キロ
弓矢 250g
漬けキュウリ 8個セット.
4個セット.
乾いたマスタード 5g
大根 4個セット.
味わうために
マスタード 30 ml
キュウリマリネ 30 ml
ミルク 50 ml
料理時間: 50分 100グラムあたりのカロリー: 102 Kcal

調理方法:

  1. 卵は鍋に適当な大きさに入れます。.
  2. 真ん中に水を注ぎ、コンロに置く。. 料理 яиц
  3. 中程度の熱を入れ、内容物を沸騰させる.
  4. 1/4時間煮る。.
  5. 次に、沸騰した水を流し、タップからまっすぐに氷で料理を満たしてください.
  6. 冷却してから、シェルをはがしてください。. 剥がれた яйца
  7. 白と卵黄を別々の鉢に分けます。.
  8. ジャガイモをはがし、洗う.
  9. 鋭いナイフで小さなスライスに切る。.
  10. 澱粉から再び洗い流し、塩水で柔らかくなるまで沸騰させる。. ジャガイモ
  11. スライスが準備ができたら、水を抜いて冷ます。.
  12. 冷却されたタンパク質は細かく切断されている.
  13. 大根を洗浄し、尾を切り、細いリングに切ります. 切り刻まれた редис
  14. キュウリから尾を切り取り、小さなキューブに切ります.
  15. セロリの洗濯もチョップも.
  16. 弓で殻を引き、すすぎ、鋭利なナイフで砕く. 切り刻まれた лук
  17. リス、ラディッシュ、キュウリ、タマネギ、セロリにジャガイモを加える.
  18. 2種類のマスタードが入ったフォークで卵黄を粉砕する。キュウリマリネのスプーン2本を注ぐ.
  19. マヨネーズ、ミルクを加え、すべてを徹底的に混ぜる。. ソース
  20. 受け取ったドレッシングポテトを補足する.
  21. 組み合わせて、塩と胡椒で味付けしてください。.

ジャガイモ、エンドウ豆、ピクルスのサラダ

成分 QUANTITY
缶詰のエンドウ豆 100 g
ニンニク 3個セット
バター 50g
ジャガイモ 0.7 kg
黒コショウ 味わうために
味わうために
ビーフテンダーロイン 800 g
弓矢 1頭
漬けキュウリ 5個セット.

時間は何ですか – 30分.

カロリーとは何ですか – 115カロリー.

調理方法:

  1. 食欲をそそる салат с огурцами流水で軽く洗って、フィルムとグリースを剥がしてください。.
  2. ドライワイプを使用して排水する.
  3. 冷凍庫に短時間入れて細かく刻む.
  4. その後、それを取り出し、牛肉を細かく切るために鋭利なナイフを使います。.
  5. フライパンにバターを入れて放置する.
  6. 肉を入れて、すべての面から調理されるまで炒める.
  7. 調理の最後に塩とミックス.
  8. ジャガイモをはがし、砂や土から徹底的に洗ってください。.
  9. 韓国の肥えた人のために排水して怒らせる。そうでない場合は、通常の.
  10. ボウルに入れ、デンプンから水を流しながら数回すすいでください。.
  11. フライパンに水を注ぎ、塩にしてコンロの上に置きます。.
  12. 沸かしてポテトチップを注ぐ.
  13. もう一度沸騰させて、強い沸騰でわずか2〜3分間調理する。.
  14. その後、すべてを水切り皿に流し、水ですすいで調理プロセスを止めます。.
  15. 肉と合わせて黒胡椒で味を味わう。.
  16. ニンニクをはがして尾をはずし、砕いて通す.
  17. ジャガイモと肉に加えなさい.
  18. 殻を剥いて根を切る弓で.
  19. 流水下で頭をすすぎ、鋭利なナイフで細かく刻む。.
  20. 鍋にもう少し油を入れてください。.
  21. それを温めてタマネギを注ぐ、バラ色になるまでシチュー.
  22. その後、肉とジャガイモにバターを加えます。.
  23. キュウリから尾を取り除き、野菜を焼く.
  24. エンドウ豆、オープンドレイン、液体.
  25. キュウリとサラダに加えなさい.
  26. すべてをシャッフルして奉仕する。.

ニンジンで調理する方法

成分 QUANTITY
グリーン 50g
ローズマリー 2つの枝
チキンフィレ 0.2 kg
4個セット.
マヨネーズ 0.1リットル
黒コショウ 味わうために
パプリカ 10g
ズッキーニ 150g
植物油 30 ml
味わうために
ジャガイモ 0.2 kg
ニンニク 2個セット
バター 50g
ニンジン 1 PC.

時間は何ですか – 45分.

カロリーとは – 198カロリー.

スナック с морковью

調理方法:

  1. 流水下でスカッシュを洗い、尾を切り落とす.
  2. リングに切り、乾燥したナプキンで乾かします。.
  3. フライパンに油を注ぎ、それを温めて、ズッキーニの輪をかける.
  4. ライトルディまで炒める.
  5. その後、ナプキンや羊皮紙をかけて余分な油分を取り除きます.
  6. 鍋に卵を入れ、水を加える。.
  7. ストーブに入れて沸騰させ、15分間調理する.
  8. 時間が経つと、沸騰した水を冷たいものに交換してください。.
  9. クールな卵、クール、ピール、ダイス.
  10. 水を流しながらチキンフィレを洗い、脂肪を取り除く.
  11. 塩とコショウ、甘いパプリカで肉を焼く.
  12. 鍋にバターを入れて開花させる.
  13. 鶏肉を入れ、ローズマリーと皮をむいたニンニクを上に置きます。.
  14. ゴールデンブラウンまで両側のフィレを炒めます.
  15. その後、ふたの下で、別の5分の準備を整える.
  16. 完成したチキンをスライスに切ります.
  17. ジャガイモを洗って鍋に入れ、水を加えます.
  18. ストーブに入れ、準備が整うまで調理する.
  19. ニンジンと同じことをする.
  20. その後、根を冷やし、はがし、キューブに切断する.
  21. グリーンをすすぎ、鋭利なナイフで細かく刻む.
  22. 卵、ズッキーニ、ニンジン、ジャガイモ、チキン、グリーンを混ぜる.
  23. マヨネーズを加え、必要に応じて塩と黒コショウを加えます。.
  24. すべてこれを静かに混ぜ合わせて提供します。.

ソーセージのレシピ

成分 QUANTITY
卵黄 1 PC.
黒コショウ 味わうために
ジャガイモ 200g
グリーンピース 0.1 kg
味わうために
ソーセージ 0.1 kg
缶詰のコショウ 150g
サワークリーム 50 ml
レモンジュース 30 ml
ニンジン 1 PC.
タマネギ 30 g

何時に40分.

カロリーとは何ですか? – 87カロリー.

調理方法:

  1. サラダ с картошкой и колбасойジャガイモを汚れや砂から洗い流し、鍋に入れる.
  2. 水を注ぎ、ストーブに入れて沸騰させてください.
  3. 今度は約15〜20分ほど柔らかくなるまで煮る。.
  4. ニンジンをはがし、小さなシチューに入れる.
  5. 準備が整うまで根菜を煮る.
  6. ジャガイモが準備ができたら、水を抜き、冷やして、はがす.
  7. キューブや小さなバーにカット.
  8. ニンジンも、沸騰した水から出て、冷たい、チョップ.
  9. エンドウ豆、液体を排水.
  10. サワークリームとゆでた卵黄、レモン汁、塩とコショウを混ぜる.
  11. 瓶から出て、ストリップに切断する缶詰の唐辛子.
  12. ソーセージを細かく切る。.
  13. タマネギをすすぎ、羽を切る.
  14. ジャガイモ、ニンジン、ピーマン、エンドウ豆、ソーセージを混ぜる.
  15. 準備されたドレッシングを注ぐ.
  16. サービング用の盛り合わせをして、タマネギを振りかける.

サラダ "Курица под кайфом"

珍しいと非常においしいサラダ “チキンハイ”.

ここでアメリカのポテトサラダのレシピを見ることができます.

ここでは、ザクロと鶏肉とサラダの素晴らしいレシピを見つけるでしょう。.

どのようにキノコとパフサラダを調理する

成分 QUANTITY
マヨネーズ 45 ml
キノコ 100 g
バター 30 g
ジャガイモ 2塊茎
弓矢 1頭
チキンフィレ 0.1 kg
ニンジン 1 PC.
1 PC.
グリーン 20g

どのくらいの時間 – 含浸55分.

カロリーとは何ですか?147カロリー.

調理方法:

  1. ジャガイモを洗ってパンに入れて.
  2. 必要な量の水を注ぎ、コンロの上に置きます。.
  3. 準備が整うまで塊茎を煮る.
  4. ニンジンが皮を切って、それをすすぎ、柔らかくなるまで沸騰させますが、次の容器で.
  5. 鍋に卵を置き、それをコンロに置き、水を注ぐ.
  6. それを沸騰させてから、さらに1時間半炊きましょう。.
  7. 弓を外して殻を引き、頭をすすぎ、根を切る.
  8. 鋭いナイフで根の作物を小さな立方体に切る.
  9. キノコからフィルムを取り除き、脚を整える.
  10. キューブにカット.
  11. フライパンにバターを入れて溶解する.
  12. マッシュルームと煮込みのタマネギを入れ、十分に調理するまでかき混ぜる。.
  13. その後、すべてのものをプレートの上に置き、冷却させます.
  14. チキンフィレは脂肪をきれいにし、洗って、煮沸するまで煮た。.
  15. 次にブロスを冷やして立方体に切る。.
  16. グレープグレープとニンジン.
  17. 卵は、白と卵黄に分かれ、別々に成分を焼き払う.
  18. キノコとタマネギを混ぜたチキンフィレ.
  19. グリーンをすすぎ、細かく切り刻み、卵黄と混ぜる.
  20. サラダを層で集め、それぞれに塩、胡椒、グリースを忘れずにマヨネーズで.
  21. 優先順位:ジャガイモ、キノコ、ニンジン、白、卵黄の鶏肉.
  22. サラダを冷蔵庫に入れてよく浸してください。.

茹でたジャガイモとキノコを使ってパフサラダを調理する方法は、以下のビデオを参照してください。

沸騰したジャガイモと卵の繊細なサラダ

成分 QUANTITY
味わうために
漬けキュウリ 1 PC.
ホースラディッシュ 30 g
タマネギ 30 g
2個セット.
マヨネーズ 0.1リットル
ニンニククロタン 0.2 kg
パセリ 30 g
黒コショウ 味わうために
ジャガイモ 2個セット.
クルミ 100 g
0.3 kg

何時に40分.

カロリーとは何ですか? – 229カロリー.

スナック с зеленым луком

調理方法:

  1. 準備が整うまでジャガイモを沸かし、立方体に切断する.
  2. 冷やし、皮をむいて粉砕するための茹でた卵.
  3. 肉を洗って、鍋に入れる.
  4. ストーブに水を注ぎ、沸騰させる.
  5. その後、調理するまで沸かし、ブロスを冷やして、立方体に切断する。.
  6. キュウリはまた、キューブに切り、チョップグリーン(パセリとネギ).
  7. 乾いたフライパンにナッツを注ぎ、茶色に温めます。.
  8. それらを冷却し、切り刻む.
  9. ホースラディッシュガレート.
  10. 卵、ジャガイモ、肉、キュウリ、ナッツ、ハーブ、西洋ワサビを混ぜる.
  11. マヨネーズで味付けし、塩とコショウを振りかける。.
  12. サラダにクルトンを追加して食べる前に.

役に立つヒント

あなたのサラダを本当に珍しいものにするために、古典的なマヨネーズでそれを記入しないでください。自家製のマヨネーズとサワークリームを少なくとも混ぜてみましょう。ヨーグルト、ライムジュース、ペストソース、チーズソース、コテージチーズなどを使用してくださいオリジナル!

乾燥した果物はサラダのいずれにも安全に加えられます。彼らはジャガイモやサラダの他の成分とよく調和しています。あなたはまた、あなたの好きなナッツを取ることができます。しかし、最初はそれを乾燥させてよりうまいものにするのが良いです.

茹でたジャガイモとサラダを調理するためのビデオレシピ:

茹でたジャガイモを入れたサラダは、本当に美味しいですが、本当に美味しいです。それぞれのオプションは明るく栄養価が高くなります。最高のものを選ぶためにすべてを試してみることをお勧めします。!

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