スモークチキンとクラッカーを使った最高のサラダのレシピ

主な成分が鶏肉とクラッカーの燻製であるスナックは、身体に同化しやすく、乾燥したパンのスライスを与える満腹感があります。このようなサラダは、すべてのレシピが簡単なので喜ばしく、チキンと様々な製品との互換性によって、料理の実験には絶大な機会が開かれます。.

シンプルなレシピ
レシピ лучших салатов с копченой курицей и сухариками
成分
スモークチキンブレスト 180 g
韓国のニンジン 100 g
ハードチーズ 150g
トウモロコシ缶詰缶詰 150g
レタスの葉 100 g
小麦(またはライ麦)乾燥パンスライス 80g
ドレッシング用マヨネーズ 100 g
料理時間: 20分 100グラムあたりのカロリー: 233 Kcal

このシンプルなサラダのサラダは、新鮮なレタスの葉によって提供される鮮度と鮮やかなプレゼンテーションを味わうことができます。しかし、ホステスが食材のリストに何かを加えたいのであれば、料理はそれだけで恩恵を受けるでしょう。.

スモークチキンとクラッカーを使ったおいしいサラダ料理のコース:

  1. 燻製した乳房の立方体を粉砕し、チーズと同じようにしたり、大きなものを飛ばしたりする。
  2. チキン、トウモロコシ、チーズ、ニンジンを一緒に混ぜ、マヨネーズですべてを満たします。
  3. 洗ったレタスの葉を平らな皿の上に置き、主原料をマヨネーズと一緒に混ぜ合わせて、上に載せた料理をクラッカーで振りかけることができます。.

砂のあなたは世界で最も高価な料理は何かを知りたいですか?珍しい、独占的な料理の選択であなたを知る私達の記事を読んでください。.

遅い炊飯器にズッキーニを入れる方法は、私たちの記事を読んでください。.

レーズンやレモンの風味でケフィアのマナを調理する方法は、私たちの記事を読んでください.

スモークチキンとクラッカーとの層別サラダ

多数の野菜がこのサラダをかなりジューシーにし、鶏肉と乾燥したパンのスライスは料理に必要な栄養価と満腹感を与えます。スナックを作るには、特別なリングを使う方がいいです。だから、料理は食べる人の前にすべての栄光の中に現れます.

レイヤーとドレッシングを構成する成分:

  • スモークチキン200g;
  • 黄色の甘いピーマン150 g;
  • 高密度パルプを含む150グラムのトマト(例えば、様々なクリーム);
  • 新鮮な緑色のキュウリ150g;
  • 100gのライ麦クラッカー;
  • ハードチーズ(パルメザン)100g;
  • マヨネーズ80ml;
  • ニンニク15グラム.

組成物からの製品は予備熱処理を必要としないので、このようなサラダを15〜20分で組み立てることは可能である.

このスナックは、186.8kcal / 100gの平均カロリー含有量を有​​する.

料理の順序:

  1. 細かいおろし器やプレスを使用してマヨネーズと細かく刻んだニンニクを混ぜ、サラダドレッシングを準備します。
  2. 皮膚を取り除くために燻製チキン(それは余分なカロリーを含んでいます)が、カロリーの問題が重要でないならば、あなたはそれを残すことができます。肉を繊維を横切る小さな立方体に切断する。サラダを作るために鶏肉の層を輪に置く。
  3. 甘い唐辛子は、鶏肉と同じ小さなサイズの立方体に切り、ニンニクでマヨネーズの大さじでそれらを埋める、そして鶏を置く;
  4. 同じような行動を最初にトマトと、その後にキュウリと繰り返します。切断後のトマトは、形成されたジュースを排水する必要があります。
  5. ライ麦のcroutonsをキュウリの上の平らな層に置き、層の上にマヨネーズネットを引き、チーズチップの寛大な層を振りかける;
  6. 優しくリングを取り除き、サラダを提供することができます.

スモークチキン、キノコ、クラッカーのサラダ

サラダ с курицей

このやや栄養価の高いサラダも層状に配置されていますが、これまでのレシピと違って、クラッカーの層は最後に来るのではなく、料理の形成の冒頭にあります。このスナックは、深い透明なサラダボウルで美しく見え、すべてのレイヤーをカットのように見せます。.

このサラダを作るには、次のものが必要です:

  • 新鮮なシャンピニオン300g;
  • タマネギ50g;
  • スモークチキンフィレ200g;
  • 3鶏卵;
  • デュラムチーズ100g;
  • 80 gの白パンクルトン;
  • サラダマヨネーズ100g;
  • 揚げるための植物油40〜50ml;
  • 塩、香辛料、ハーブを味わい飾る.

調理サラダの持続時間は約30〜40分であり、冷蔵庫に含浸された後、層状にされた成分は食卓に現れる準備が整う。.

皿の栄養価 – 100 gあたり175.5 kcal.

料理の手順のシーケンス:

  1. 鶏卵を煮沸して卵黄と白の両方が完全に折りたたまれ、冷たい水で冷やし、慎重に殻を取り除き、大きな塊を切る。
  2. タマネギを入れたシャンピーニンゲンを入れ、鍋でよく揚げて美しいカラメル色に仕上げます。同時に、玉ねぎやキノコが焼かれないように、パンの内容を常に攪拌しなければなりません。
  3. スモークチキンの肉を小さな立方体にスライスし、硬いチーズを大きな穴のついたスライダーで飛ばす。
  4. すべての材料が準備されたら、メインに行くことができます – サラダのアセンブリ。深皿(サラダボウル)の底にはクラッカーの層があり、その上にタマネギで揚げたキノコを並べ、今はマヨネーズのターンです。
  5. チョップドチキンをマヨネーズに、チキンエッグをチョコレートにして、すべてのマヨネーズを再び挟みます。最終層はハードチーズです。
  6. 完成したスナックを寒さに入れてドレッシングに浸し、お互いの味を交換します。.

有名な “Caesar”

伝統的なシーザーレシピのキヤノンをわずかに違反すると、焼いた肉のサラダほどの脂肪ではなく、ゆでた胸のシーザーほど新鮮ではない新しいオリジナルのスナックを作ることができます.

このバリエーションの場合、次の割合で製品が必要になります。

  • 300 gの燻製鶏の胸肉;
  • チェリートマト180 g
  • Romainレタスの葉500g;
  • 2卵;
  • ハードチーズ100g;
  • クランブローフ300g;
  • 150グラムのオリーブオイル。
  • ニンニクの12グラムのクローブ;
  • サラダマヨネーズ100 g.

このスナックを作るためのすべてのプロセスで30〜40分かかります.

サラダ100グラムのカロリー値は209.4キロカロリーに等しい.

スモークチキン、トマト、クラッカーでカエサルを調理する方法:

  1. この料理のための店のクラッカーは動作しません、彼らはあなた自身を調理する必要があります。これを行うには、小片または白いパン(皮なし)のパルプを小さな立方体に切り取り、ニンニクを入れた熱いオリーブオイルで回転させ、オーブンで焼く。ベーキングシートに10〜15分間広げる。 切った курицу
  2. チキンの胸、チーズの量の半分、ハードキューブのチキンエッグが小さな立方体にカットされています。チェリーは四分の一に切り、残りのハードチーズは切ります。レタスの葉を氷水に1時間浸した後、タオルで余分な水分を浸し、小さな紙に砕きます。 混合する
  3. サラダボウルでは、鶏肉、卵、クラッカー、レタスの葉、トマトクォーター、ハードチーズキューブを混ぜます。すべてのミックスとカリオのマヨネーズ。提供する前に、既成のサラダにチーズ削り屑を振りかける. サラダ

初心者のためのヒント

スモークチキンを使ったサラダの店クラッカーで買うときは、ベーコンやサラミの味のある製品に注意を払うべきです。彼らは鶏肉や他の成分の味を完全に補完します。.

自宅で、サラダのクラッカーは、古いパンの残りの部分から簡単に準備することができます。これを行うには、スライスをニンニクで塗り、細かい塩やシーズニングで引きずり、パンをオーブンで15〜20分間乾燥させる必要があります.

慎重に、上記のサラダレシピの第2の主要成分、すなわち燻製鶏肉にアプローチする必要があります。高品質の製品には、すべての燻製製品に特有の風味と黄金色があります。サラダでは、そのような肉はきちんとした立方体に切断されますが、決して繊維に層化されません.

サラダドレッシングは、独立して製造することができ、店舗のマヨネーズ、サワークリームまたはヨーグルトを使用することはできません。これを行うには、20グラムのバルサミコ酢とフレンチマスタード、10グラムのレモン汁を混ぜ、70ミリリットルのオリーブオイルを注ぎ、すべてを泡立てます。.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

63 − 55 =