ジャガイモとボリュームのあるサラダのステップバイステップレシピ

すべての家族に食べるために十分な心のこもった食事を調理したいが、同時に速い生産方法で同時にポテトサラダを主なアシスタントにする。非常に頻繁にこの料理は、完全に昼食または夕食に置き換えることができます。同時に、1つのサラダだけを食べたことは全く理解できません.

現時点では、ポテトは世界でもっとも汎用性の高い食材の1つといえます。これは、製品の味を全く失うことなく、非常に多くの変種で使用することができます。あなたがこの記事で読む予定のジャガイモとサラダは、レシピのピギーバンク.

ドイツのサラダ
ステップバイステップ рецепты сытных салатов с картофелем
成分
植物油 2テーブル。 l.
ジャガイモ 500 g
漬けキュウリ 1 PC.
弓矢 1 PC.
リンゴサイダー酢 2テーブル。 l.
黒コショウと塩 味わうために
料理時間: 20分 100グラムあたりのカロリー: 197 Kcal

このサラダは、私たちの国のすべてのキッチンで簡単に見つけることができる非常に簡単な原料を使用しています。料理はドイツ料理から私たちに来たが、それはロシアの心を長くしっかりと獲得した.

レシピをより本格的にしたい場合は、単にバイエルンのソーセージをサラダに加えるだけですが、食べ物がなければ、あなたの料理はとても香りがよくなります.

このサラダはカロリーが高いので、減量したい場合は単に野菜の数を増やし、ピクルスのキュウリを新鮮なものに交換してください。.

茹でたジャガイモと漬け物のサラダレシピ:

  1. まずジャガイモを沸騰させる。このサラダのためにスライスする必要があります、ちょうど新鮮なジャガイモをはがすとすぐに薄いスライスにそれらをカット。沸騰した水ですべてを約5分間煮る。この間、ソフトになるはずです。ジャガイモが調理されたら、鍋から水を抜きます。 ジャガイモ
  2. 塩漬けのキュウリは大きな食堂にこすらなければならない。クリーンなタマネギと細かくチョップ。スムーズになるまでオニオンとキュウリを混ぜる。 混合する огурец
  3. 次に、このサラダの味を強調するおいしいドレッシングを準備する必要があります。別のカップで、アップルサイダー酢とオリーブオイルを混ぜる。両方の成分が混ざるように泡立て器ですべてを泡立ててください。 混合する
  4. ジャガイモにキュウリ混合物を加える。すべてはすでに準備されたソースとシーズンを満たします。サラダをかき混ぜて食卓に出してください。.

ジャガイモとマッシュルームのサラダ

あなたがチップの大ファンであるが、同時にこの有害な製品を非常に頻繁に使用することを許さないと同時に、ジャガイモパイはそれの優れた代用品になります。.

それは簡単にフレンチフライとチップ間の中間リンクの一種と呼ばれることができます。それと同時に、それは非常に簡単にそれを調理し、それは長い間非常にクリスピーのままです。.

同時に、そのようなジャガイモで飾られたサラダは、お祭りのテーブルでも簡単に飾ることができます。.

  • ジャガイモ – 500g;
  • 漬けキュウリ – 300g;
  • シャンピニオン – 230 g;
  • サワークリーム – 2テーブル。 l。
  • クリーム – ¼スタック。
  • ゆで卵 – 3個。
  • タマネギ – 5個。
  • ワイン酢 – 1つのテーブル。 l。
  • 植物油40ml;
  • 塩.

制限時間:15分.

栄養価:187 Kcal.

料理の段階:

  1. まずサラダの主原料、ポテトパイを作る必要があります。これを行うには、ジャガイモを皮をむいて、韓国のニンジンのために火をつけます。だからスライスは非常に小さく、均一です。得られるストローは熱い油で揚げなければならない。わずか2〜3分で済みます。ジャガイモを味付けし、余分な油をそこから排出させるのを忘れないでください。その後、サラダボウルに材料を入れます。
  2. キノコを洗って薄いスライスに切る。彼らはまた、ジャガイモにそれらを追加する前に5分間軽く揚げておく必要があります。その後、玉ねぎの緑を切り、ボウルに入れてください。
  3. 沸騰させた沸騰した卵は、かなり小さいスライスに細断しなければならない。塩漬けのキュウリは、さらに立方体にカットする必要があります。それらを混ぜ、サラダ混合物に加える。
  4. あなたが給油をするために必要な最後のこと。このサラダはキノコの味を完全に強調しているので、クリームをとるのが最善です。彼女のために、酢、クリーム、サワークリームを混ぜる。混合物全体をスパイスで味付けし、ブレンドする。
  5. あなたがサラダドレッシングを摂取した後、それを混ぜる.

フライドポテトとチキンサラダ

クリスピーなフライドポテトはどんなサラダにもオリジナルの味を与えることができます。同時に、それは皿にカリカリした質感と少し風味のある味を加え、料理も楽しく見せます。.

フライドポテトを使用するほとんどのサラダは、準備が非常に簡単ですが、同時に非常に栄養と美味しいものです。.

  • チキンフィレ – 300g;
  • トマト – 1 pc。
  • フライドポテト – 100 g;
  • チーズ – 50g;
  • ニンニク – 歯1本;
  • マヨネーズ;
  • 塩とコショウ.

制限時間:25分.

栄養価:218 Kcal.

調理方法:

  1. 沸騰した塩水でチキンフィレを沸騰させてサラダの準備を始めましょう。それが完全に準備された後、チキンを小さな立方体にチョップする必要があります。
  2. フライドポテトはすでに使用できます。しかし、あなたが自宅でそれを調理したい場合は、ポテトを部分スティックにチョップし、30分ほど冷たい水に入れておきます。この時間が終わったら、それを乾燥させ、ひまわり油が鮮明になるまで炒める。
  3. ミディアムサイズでチーズを焼く。トマトで肌を取り除き、肉も細かく細かく刻みます。
  4. ドレッシングには、マヨネーズをニンニクと混ぜる必要があります。ニンニクを通す必要があります。今度はサラダを敷く必要があります。各層にはソースを塗ります。最初の層はチキン、次にトマト、チーズ、ジャガイモです。その後、サラダは準備ができているとみなすことができます.

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卵付きポテトサラダ

ジャガイモと卵の組み合わせは、まず第一に、これらの成分のそれぞれが広い分布だけでなく、安価な価格カテゴリにもあるので便利です。それと同時に、さまざまな製品を追加することで、毎回完全に独創的で珍しいものを手に入れることができます。.

  • ジャガイモ300g;
  • タマネギ – 1個。
  • チーズ-100g;
  • 赤い甘い唐辛子 – 1 PC。
  • 卵 – 3個。
  • マヨネーズ;
  • 油状物20g;
  • 塩とコショウ.

制限時間:45分.

栄養価:194 Kcal.

ジャガイモと卵のサラダを調理する方法:

  1. このサラダでは、非常に新鮮なジャガイモをとることをお勧めします。それを柔らかくなるまで皮の中で右のすべての地球を取り除き、ジャガイモを沸騰させるために堅いブラシで少しをこすりなさい。ジャガイモを調理した後、それらを剥がして中程度の立方体に切断する必要があります。
  2. タマネギも慎重に剥がし、薄いプレートでチョップします。沸騰水であらかじめ沸騰させた後、植物油でわずかに揚げる。ゴールデンタマネギが冷めたら、それをジャガイモに置くことができます。
  3. 十分に調理されるまで卵を沸かし、直ちに冷水に浸します。これは簡単にはがすのに役立ちます。彼らは、大きさがジャガイモと一致する立方体に切断されるべきである。
  4. 赤い甘い唐辛子の時間です。それを洗ってから、すべての種子と静脈をきれいにしてください。ペッパーはまた、小さな断片に切断する必要があります。
  5. すべての利用可能な成分を一緒に混合し、マヨネーズで満たす必要があります。サラダを提供する前に涼しい場所に立たせてください。.

マグロとジャガイモの缶詰のサラダ

追加する рыбу

ジャガイモでは、肉サラダだけでなく、魚も調理することができます。 「フィッシュ・アンド・チップス」の組み合わせは、世界中で長い間知られており、最も成功したものの1つと考えられています.

同時に、缶詰の形態でさえマグロには非常に大量の非常に有用な物質が含まれているため、そのようなサラダを調理する能力は非常に有用なスキルになるでしょう。.

  • ジャガイモ – 400g;
  • 缶詰のマグロ1缶;
  • タマネギ – 1個。
  • 卵 – 3個。
  • 漬けキュウリ – 2個;
  • 新鮮なディル – 4つのsprigs;
  • 塩とコショウ.

制限時間:30分.

栄養価:69 Kcal.

料理を調理する方法:

  1. 同時に、卵とジャガイモを均一に茹でる。すぐにそれを行うならば、将来的には料理の時間を短縮するのに役立ちます。
  2. これらの2つの成分が調理されている間、タマネギをしてください。それをはがし、非常に小さな立方体にカットします。彼らは缶詰のマグロと混合する必要があります。マッシュは少しフォークとマッシュアップし、再びミックスします。
  3. 冷蔵庫でジャガイモを冷やし、それらを剥がす。それはまた、サラダの質感がよりよく感じられるように、かなり大きな部分に切断する必要があります。
  4. その後、キュウリの時間です。特に塩漬けが気に入らない場合は、漬け物を取ってください。彼らはまた、キューブに切断され、ジャガイモに追加する必要があります。このサラダボウルでは、ゆで卵をスライスします。
  5. 非常に細かく細かくチョップし、スパイスと一緒にサラダをかき混ぜる。すべてを混合して提供する。.

ポテトサラダ、ニシン

「毛皮コートの下のニシン」にうんざりしていても、まだこの製品をサラダに加えたいのであれば、このレシピを読んでください。それを準備するには時間がかかりませんが、同時にその中の製品の組み合わせは最も成功したものの1つと呼ぶことができます。.

  • 塩漬けのニシンフィレット – 250g;
  • ジャガイモ300g;
  • 卵 – 2個。
  • キュウリキュウリ – 2個。
  • タマネギ – 1個。
  • 新鮮なディル – 2つの小枝;
  • ドレッシング用マヨネーズ.

制限時間:35分.

栄養価:47 Kcal.

ジャガイモ、ニシンおよびキュウリからのサラダの調製:

  1. ジャガイモと卵を煮る。次にジャガイモを冷やし、中程度の大きさの立方体に切断します。魚のフィレもきれいに切るべきです。
  2. このサラダの玉ねぎはクリーム、すなわち赤を取るのが一番です。なぜなら、これは最も成功したものです。それをリングに切ります。塩漬けのキュウリもまた立方体に切り刻まれる。
  3. サラダボウルで、準備された魚を置き、次にそれにキュウリ、ほとんどすべての赤タマネギとジャガイモを加えます。マヨネーズでサラダを味付けし、すべての製品を混ぜ合わせてください。
  4. プレートの上にサラダを配置し、各提供のためのゆでた卵の2/4を置く。タマネギの跡が残っていて、細かい刻み目が素晴らしい装飾になります.

役に立つヒント

  1. あなたが本当においしいサラダを作ってみたいのであれば、その組成に澱粉を少量含むポテト品種を選んでください。
  2. あなたのサラダにセロリや赤唐辛子のような新鮮な野菜を加えると、ポテトサラダに含まれるカロリーが少なくなります。
  3. どんなポテトサラダでも、七面鳥や鶏肉などの肉を少しでも加えて、より満足できるようにすることができます。.

お酒!

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