タマネギとニンジンで鶏肉を作る方法

野菜と鶏肉を調理するのはとても簡単です。初めてパンを取った人たちのためにもそれは出てくるでしょう。.

ニンジンとガーリックのタネ
As приготовить курицу с луком и морковью
成分
大きなニンジン 3個セット.
大型電球 2個セット.
鶏肉 1 PC.
精製油 60 ml
塩とコショウ 味わうために
料理時間: 45分 100グラムあたりのカロリー: 299 Kcal

鶏肉はニンジンとタマネギとうまく行きます。これらの野菜でシチュー鶏肉を調理します。便利で非常においしい.

ステップレシピ:

  1. 鶏肉を小さな(部分)に切ります。タマネギは立方体に刻み、ニンジンは細い藁で薄く切る。 切った лук
  2. 釜で、精製した油を熱し、鶏の片を入れ、腐った食欲をそそる地殻に炒める。細断されたタマネギを加え、それが黄金になるとすぐに、ニンジンを細片に加え、15分間煮る。かくれものの製品が焼かれないように、あなたは常に動揺しなければなりません。 切った курицу
  3. ニンジンが揚げられたら、80mlの沸騰水を注ぎ、香辛料と塩を加え、蓋で釜をしっかり閉めます。低温で鶏肉をさらに25分間煮る.

ローストチキン、野菜とフライパン

鶏肉は食物です。さらに、それから準備された料理は信じられないほどおいしいです。フライドチキンは非常に人気のある料理であり、ニンジンとタマネギと組み合わせて、それはさらにおいしくて面白くなります。.

成分:

  • 4鶏の胸;
  • 3玉ねぎ;
  • 3人のニンジン;
  • 5トマト;
  • 100mlの野菜ブロス;
  • 精製された油 – 味わうこと;
  • 10gの塩;
  • ローズマリーとタイムの2つの小枝。
  • すべてのスパイスとスパイス.

調理時間:50分。サービングディッシュ(100 g):399 kcal.

鍋に玉ねぎとニンジンを入れて鶏を揚げる方法:

  1. 加熱した鍋に精製オイル30 mlを注ぎます。
  2. 鶏の胸肉を半分に切り、塩と胡椒で味付けし、フライパンに入れ、両手で4分間炒める。肉が赤くなったら直ちにプレートに移します。
  3. 30mlの油を別の鍋に注ぎ、細かく切り刻んだタマネギ、タイム、ニンジン、ローズマリーを大さじに入れ、大きな立方体に入れます。 5〜6分間クックします。タマネギが透明になるまで絶え間なくかき混ぜる。
  4. 野菜にスープを加え、もう少し洗練された油を注ぎ、スライストマトを鶏肉の上に置きます。弱火でさらに25分間煮る。.

オーブンに入れたニンジン、タマネギ、ジャガイモのチキン

煮込んだ курочка

私たちの推奨に従って、あなたの家族が感謝するオリジナルとおいしいホットディッシュを簡単に準備することができます。.

成分:

  • 鶏肉0.5kg;
  • 3つの大きなジャガイモ;
  • 40gの溶融物+ 35mlの植物油;
  • 2つの大きい白いタマネギ;
  • 2つの大きな皮をむいたニンジン;
  • ディル – 味をする;
  • パセリ – 味をする;
  • 新しく粉砕したコショウの2つのピンチ;
  • 海塩1ピンチ.

料理には1時間15分かかります。カロリーの含有量:299 kcal / 100 g.

料理:

  1. ジャガイモをはがし、濃い円でチョップし、半分になるまで煮る。
  2. 鶏肉を細かく分けます。加熱した植物油で5分間炒める。溶かしたバターを加えて3分間炒める。
  3. ジャガイモを肉に入れて軽く炒める。
  4. 玉ねぎを、油を注いだ形の大きな輪に刻み、シーズンを入れてください。最高のニンジンサークル、塩とオイルと霧雨。野菜のクッションに肉とジャガイモを入れる。
  5. オーブンに入れ、30分皿が衰えます。調理の終わりにグリーンを散らす。.

遅い炊飯器で調理する方法

野菜を入れた鶏肉は、通常、オーブン、フライパン、または大釜で調理されます。しかし理想的には、それは遅い炊飯器で調理される。すべての食材をカットし、適切なプログラムを選択するだけです。.

必要な成分:

  • 700グラムの鶏肉;
  • 3つの普通の球根;
  • 2大ニンジン;
  • 3つのニンニクのクローブ。
  • ベイリーフ – 味にする;
  • 粉唐辛子 – 3 g;
  • 海塩 – 12 g.

所要時間:1時間25分。タマネギとニンジンのカロリーシチュー鶏肉:344 kcal / 100 g.

進捗状況:

  1. すべての野菜を洗ってはがす。ニンジンをキューブに、そしてタマネギを厚いハーフリングで切る。ナイフの平らな面または普通のガラスの底を使って、剥がすことなくニンニクを粉砕します。鶏肉をバッチでスライスします。
  2. マルチウォーカーボウルに油を注いでください。タマネギ、ニンジン、スライスチキンをハーフリングに切ったものに入れ、少量の精製油を注ぎます。ボウルを装置の本体に挿入し、「ベーキング」モードを設定し、製品を15分間炒める。
  3. 次に、皿を消し、メニューの「Stewing」メニューを選択し、時間を1時間以上に設定します。肉の大きさによって異なります。デバイスにそのようなプログラムがない場合は、「スープ」モードに置き換えることができます。このオプションでは、皿も完全に煮込みます。.

チキンサラダ、キノコ、ニンジン、タマネギ

その場でゲストを殺したければ、通常のサラダで下ろしてください。チキン、キノコ、パンケーキでオリジナルのサラダを用意する.

成分:

  • 350グラムのチキンパルプ;
  • 新鮮なキノコ300 g;
  • タマネギ90 g;
  • 150gのニンジン;
  • チェリートマト20個入り
  • 3つの大きな卵;
  • 緑を味わってください。
  • マヨネーズ30g;
  • 精製された油を味わう。
  • 2つのピンチの塩;
  • 2グラムのペッパー.

それは時間がかかる:50分。サラダ100gの一部に含まれるもの:310 kcal.

料理:

  1. 鶏肉パルプに塩とコショウを味付けしてください。ホイルで肉を包み、ベーキングディッシュに入れ、オーブンに送る。 180ºCで30分煮る。冷めて細かくチョップ。
  2. キノコを小さなキューブ、タマネギに切る。ホットオイルでは、最初に玉ねぎを炒め、少し後にキノコを加え、少し胡椒を加えます。約15分間炒める。
  3. チェリートマトを半分に切り、通常のトマトを使用する場合は単にスライスに切る。
  4. パンケーキの場合は、細かく刻み目を入れ、ニンジンをきれいに練ってください。ボウルで、卵を泡立て、ニンジン、緑、塩を加えてよく混ぜる。
  5. 精製油で鍋に注油してください。調理した卵の混合物から、両側のパンケーキを揚げる。あなたはいくつかのパンケーキを揚げる必要はありません、あなたは1つを揚げることができますが、それは大きくて脂肪です。冷たい準備のパンケーキ、チョコレートストロー;
  6. 深いサラダボウルで、肉、チェリートマト、きのこ、細断されたパンケーキを混ぜる。必要に応じて塩で味付けしてください。マヨネーズでサラダを味付けしてすぐにお召し上がりください.

注:新鮮なシャンパンは、サラダに適しています.

役に立つヒント

ニンジンとタマネギで鶏肉を正しく調理して素晴らしい料理を作るには、いくつかの秘密を知る必要があります:

  1. 揚げ油は精製されたオイルには適していますが、オリーブオイルは柔らかくなり、鶏肉の味は良くなります。
  2. 揚げ物の最後にはお湯を入れて、肉を柔らかくします。
  3. 鶏の皿をジューシーにするには、調理する前に、鳥の皮の下に、ニンニクとハーブで叩いてバターを置きます。
  4. あなたは鶏の胸肉を揚げる場合、スライスに繊維を横切ってそれを切断し、迅速に熱い油で揚げる方が良いです、1分は肉をジューシーにするのに十分です。
  5. 乳房全体を調理したい場合は、最初に揚げて、それを形にしてオーブンで用意してください。
  6. ニンジンとタマネギで消えるには、翼、太もも、脚が理想的です。
  7. 多くの主婦は、揚げ中にチキンフィレが乾くように不平を言う。これを避けるには、非常に迅速に調理してください。ローストは15分ではなく、両側でわずか2分です。
  8. あなたが完成した鶏肉を味わうならば、肉は料理の冒頭にあるはずの塩、そしてそれは新鮮なままであり、塩はちょうど舌の上に残るでしょう。
  9. すぐに調理する必要がある場合は、鶏の胸を優先します。それらをストリップにカットします。フライパンで油を熱し、タマネギ、ニンジンを炒め、必要に応じて鶏肉、ハーブ、スパイスを加えます。.

お酒!

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