パイナップルと鶏の胸肉でサラダを調理する方法

チキンブレストとパイナップルサラダは珍しい前菜です。そして、パイナップルが甘い味でそれを台無しにするとは思わないでください。逆に、彼らは心地よい香りを与え、肉をより柔らかくて甘くします。鶏肉と熱帯果物のスナックは、すべての人にアピールし、夕食やお祝いのテーブルで名誉の場所を占有します.

それで、この治療法の秘密は何ですか?それはすべての成分について、彼らはちょうどお互いを補完し、それを試して、一日あなたはこのサラダに余分なものがないことを理解します。この前菜に興味がある場合は、一般的な料理の方法を理解することをお勧めします。.

鶏の胸肉と伝統的なパイナップルサラダ
As приготовить салат с ананасом и куриной грудкой
成分
鶏の胸 1個
4個セット.
オランダの硬いチーズの一片 200-250グラム
缶詰パイナップル 1瓶
マヨネーズ 給油のため
オリーブ 装飾のための
料理時間: 60分 100グラムあたりのカロリー: 120 Kcal

料理を始める:

胸をすすぎ、皮を剥がし、塩で水で沸騰させ、30-40分後に準備する。

冷却された肉は小さな棒で切断されます。

切る мясо

鶏の卵を冷たい水に入れて、ストーブの上に置き、沸騰するまで沸騰させ、さらに10分間煮沸して冷たい状態にする。

私たちはゆで卵を冷やし、殻をかき取って小さな立方体に切り、

切った яйца

チーズの片は大きな藁の中に粉砕することができます。

新鮮なパイナップルをサラダに加えたら、皮膚を取り出してスティックに切断する必要があります。缶詰のパイナップルの場合は、まずパイナップル全体をすすぎ、次に小さなスライスに切断しなければなりません。

すべての材料をボウルに入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。

オリーブを2つの部分に分けます。

緑をすすぎ、小片に切る。

私たちはサラダボウルにサラダを広げ、オリーブの半分で飾り、小さなグリーンピースを振りかける.

チキンミート入りパフパイナップルサラダのレシピ

次のものが必要です:

  • 1つの鶏の胸。
  • タマネギの頭;
  • 300グラムの白いキノコ;
  • 缶詰のパイナップルの缶;
  • 300グラムあたりのチーズのスライス。
  • 6鶏卵;
  • 200グラムのサワークリーム;
  • マヨネーズ200グラム;
  • いくつかの塩.

調理時間 – 1時間.

カロリー – 130.

操作方法:

鶏肉 и ананасы

  1. 鶏の胸をすすぎ、調理するまで塩で水で約40分調理する。冷やしてスライスに切る。
  2. ニワトリの卵は水で容器に入れ、火にかけて急に沸騰させます。煮沸後、さらに10分間沸騰させる。
  3. ゆでた卵は冷たく、殻をこすり落として小さな四角に切る。
  4. きのこをすすぎ、キャップをきれいにしてプレートに切る。
  5. オニオンをきれいにし、ハーフリングに切る。
  6. 速く、暖かいに油を注ぎ、そこにタマネギとキノコのハーフリングを注ぐ。すべての液体が完全に蒸発すると、調理されるまで炒める。
  7. その後、ボウルで給油用のソースを作る。 200グラムのマヨネーズと200グラムのサワークリームを入れ、滑らかになるまですべてを混ぜる。
  8. すべてのカット成分は2つの部分に分かれています。各部分が繰り返されるからです。大きなサラダボウルでは、最初に鶏肉の層をレイアウトし、ドレッシングに注油します。
  9. きのことタマネギの次の層。また、マヨネーズでグリース。
  10. 次に、パイナップルを入れる。それらからシロップをあらかじめ注ぎ、キューブに切断します。また、グリースにソースを入れる。
  11. 次に、鶏の卵とチーズを入れた。また、私たちはコートする。
  12. その後、すべてのレイヤーが再び繰り返されます。
  13. サラダの終わりに、少量のマヨネーズをコートし、寒いうちに1時間ほど浸して浸します。.

スモークチキンブレストと缶詰のパイナップルサラダ

コンポーネント:

  • 1つの燻製鶏の胸。
  • 5鶏卵;
  • 缶詰パイナップル – 500グラム(1缶);
  • 300グラムの固体チーズ;
  • 1つの大きな新鮮なキュウリ。
  • 2ニンニクの歯;
  • ピンクのシャンパンの瓶。
  • 給油用マヨネーズ;
  • ディール、パセリのいくつかの茎 – 装飾用.

調理時間 – 20分.

カロリー – 117.

料理を始める:

  1. スモークした乳房をストリップまたはカップに切断する。
  2. 缶詰のパイナップルシロップを抜き、長方形のスライスに切る。
  3. 缶詰のキノコも細切りに切る。新鮮なキノコを使用する場合は、プレートに切り、植物油で揚げる。次に、彼らはガラスに余分な油があるように、ふるいにレイアウトされます。
  4. チーズの断片が大きなチップで擦れる。
  5. 新鮮なキュウリを皮膚からきれいにし、それを小さな立方体に切断します。
  6. ニンニクのクローブは、薄いプレートにカット皮膚を削除して、
  7. 卵を冷やして冷やし、殻をこすり、小さな四角に切る。
  8. このサラダは、マヨネーズで塗りつぶす必要のある層の形態で作ることができる。あなたはまた、サラダボウル、マヨネーズ、ミックスのすべてのスライスされた成分を置くことができます。
  9. 寒さの中で60分撤去し、すべてがよく浸されてテーブルに置かれます。
  10. 私たちは、サラダをディルとパセリの茎で飾る.

パイナップル、チキンフィレ、ザクロのサラダ

あなたが必要なもの:

  • 1つの鶏の胸。
  • ハードチーズ100グラム;
  • チキンエッグ – 4個入り
  • 4つのパイナップルの小塊;
  • マヨネーズ;
  • ディール・スプリージ – 2個入り;
  • ザクロ種子 – 10人.

どのくらいの料理をする – 1時間.

カロリー – 120.

調理方法:

  1. 柔らかくなるまで胸を沸かし、塩水を加える。
  2. 冷却された乳房を皮膚から浄化し、骨を分ける。肉を細かく切る。手で壊すことができます。我々は眼鏡の底に分解する。 1本の胸で2杯あれば十分です。
  3. マヨネーズの薄い層で肉を滑らかにします。
  4. パイナップルからシロップを注ぎ、4つの円を取り出して小片に切る。眼鏡を整え、マヨネーズでグリースを塗ります。
  5. 煮た鶏卵、冷たい水で冷やして、殻をこすり落とし、小片に切る。 1枚のガラスには、2枚の卵が必要です。眼鏡に入れ、マヨネーズでグリースを塗ります。
  6. 大きなチップを大量に盛り、すべての食材を用意してください。我々はマヨネーズで油を注いでいる。
  7. 上にディールの小枝を注ぎ、ザクロの穀物を広げ、各ガラスに5つのザクロの粒を入れる.

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写真のレシピで鶏肉を調理する方法をステップバイステップで紹介します。.

パイナップルとセロリを含むチキンサラダ

私たちは次のコンポーネントが必要になります:

  • 鶏の胸1ポンド。
  • 缶詰のパイナップルの瓶。
  • 1つの新鮮なキュウリ。
  • 4セロリの茎;
  • 給油用マヨネーズ;
  • いくつかの塩.

調理時間 – 50分.

カロリー – 105.

クッキングプロセス:

  1. 鶏肉を鍋に入れ、水を注ぎ、塩を加えて準備が整うまで沸騰させます(約30-40分)。
  2. 冷却された肉は小さな四角で切られる。
  3. パイナップルの瓶を開き、すべてのジュースを注ぎ、サークルを取り出して6個に切ります。
  4. キュウリを洗い、肌をはがし、細かく切る。
  5. 私たちはセロリの茎をすすぎ、よく振って乾かします。緑を小片に細断したもの。
  6. 次に、すべてのスライスされた成分が深いカップで眠り、マヨネーズ、ミックスを加えて、ドレッシングが完全に分配されるようにする。私たちは寒さの中のサラダを1時間ほど取り除いて浸します。
  7. 準備ができたサラダはサラダボウルにレイアウトされ、テーブルで提供されます.

役に立つヒント

  • 沸騰した後、鶏の胸肉はしばらくの間、スープに残っています。彼女は浸して非常にジューシーで柔らかくなります。
  • 胸の代わりに、あなたは鶏の一部を使うことができます。
  • 料理のために肉を沸騰させる必要はありません、あなたはそれを揚げることができます。これの味は損なわれませんが、逆にサラダは珍しいものになります。あなたはまた、燻製の鶏肉を加えることができます;それは素晴らしい味を与えるでしょう;
  • サラダでは、缶詰のトウモロコシ、新鮮なキュウリ、ゆでたジャガイモ、米と緑を入れることができます。
  • サラダが層の形で作られている場合、その上にはザクロの穀物と細かく切り刻んだ緑が飾られています。
  • サラダはまた、剥がれたクルミを補給することができ、栄養と驚くべき味を与えるでしょう。.

チキンとパイナップルを揃えた巨大なサラダは、最高のレベルで休暇を過ごすのに役立ちます。このスナックは、ゲストとあなたの親戚によって評価されます。あなたがまだお祭りのテーブルで作るサラダを知らない、または考えていないなら、このサラダは便利です.

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