オーブンで鶏肉を焼くのはいかがですか

この塩辛いソースは完璧に鳥を補完します。ベーキングの間に、彼は肉の味だけでなく、キッチンに素晴らしい香りを与えます。他の食材と一緒に、甘く、塩辛く、スパイシーで酸っぱい漬物を作ることができ、毎回新しい驚くべき味を楽しむことができます.

焼き курица в соевом соусе с золотистой корочкой

オーブンで醤油の鶏肉

成分 QUANTITY
1 PC.
ニンニク 4本の歯
ハニー 30 g
スパイス 味わうために
ヒマワリ油 15 ml
醤油 75 ml
バター 30 g
ジンジャー 5g

準備には2時間10分かかります.

何カロリーですか – 249.

調理方法:

  1. 肉を洗って香辛料でこする。. ウォッシュド тушка
  2. 新鮮な生姜火格子. ジンジャー
  3. 細かく刻んだニンニク.
  4. 小さなボウルに、バターをソース、ニンニク、スパイス、ショウガと混ぜる。蜂蜜を加え、必要に応じて、少々のマスタード.
  5. すべてを混ぜて、鳥の枝肉を混合物で擦る. カーカス в маринаде
  6. マリネのために冷蔵庫に1時間入れて、何かで上蓋をする.
  7. その後、オーブンを加熱し、枝肉をマリネに置きます.
  8. あなたが解放されたジュースを水にする必要がある時々、平均的な温度で1時間焼く.
  9. すぐに奉仕する.

蜂蜜ソースの焼き鳥

成分 QUANTITY
ニンニク 0.5頭
0.5個.
ヒマワリ油 15 ml
ハニー 15g
醤油 15 ml
スパイス 味わうために
マスタード豆 5g

それは準備するためにかかります – 8時間35分.

何カロリー – 187.

調理方法:

カーカス в медовом маринаде

  1. 肉を除くすべての食材は、小さなボールで徹底的に混ぜる。.
  2. 肉を洗って、ナプキンで水分を取り除き、マリネを均等に塗布する.
  3. 冷蔵庫に一晩貯蔵し、ホイルで覆う。.
  4. その後、フィルムを取り出し、鳥を中温のオーブンに入れます。この時間に約30分、2〜3回焼くと、蒸したマリネを注ぐ必要があります.
  5. どんなおかずでもお召し上がりください.

オーブンで鶏肉を調理する大豆ハーブマリネ

成分 QUANTITY
ハニー 30 g
醤油 0.1リットル
1 PC.
ニンニク 3本の歯
マスタード 15g
ヒマワリ油 15 ml
スパイシーなハーブ 味わうために

それは準備するためにかかるでしょう – 3時間.

何カロリー – 196.

調理方法:

  1. カーカスをすすぎ、タオルですべての水分を除去します。.
  2. ハーブで肉を焼く.
  3. 小さなボウルで、蜂蜜、ソース、マスタードでバターを泡立ててください。細かく刻んだニンニクを加える.
  4. 混合物を使って肉を全面にこすってから、冷たい場所に1時間半置いてください。.
  5. それから約1時間200度のオーブンに入れてください。枝肉が大きい場合は、さらに30分ほど時間を増やす必要があります。.

サラダ с капустой и крабовыми палочкамиおかずの代わりに焼いたチキンの場合は、キャベツとカニのスティックでサラダを作ることができます。試す!

ここでは、フランスのサラダを選ぶことができます。.

非常においしいベーキングチキンとズッキーニとトマトのオーブンで。ここでレシピを見ることができます。.

どのようにオーブンでマスタードソースで肉を調理する

成分 QUANTITY
塩海 5g
マスタード 60 g
グラウンドコリアンダー 5g
1700 g
マヨネーズ 0.1リットル
醤油 25 ml
ニンニク 5本の歯
パプリカ地面 3g
カレー 2g

それは準備するためにかかるでしょう – 9時間.

何カロリー – 210.

調理方法:

  1. ボウルに、マヨネーズをカレー、コリアンダー、ソース、パプリカ、マスタードと混ぜる。ニンニクから殻を取り除き、プレスでそれをここに加えます。.
  2. 肉を洗って乾燥させる.
  3. 得られたマスタードドレッシングは、均一な層で内側と外側の両方の鳥によって潤滑されるべきである.
  4. ベーキングのためにすべてを袖に入れてから、夜に冷蔵庫に入れて.
  5. ベーキングディッシュに2枚のホイルを置く.
  6. 鳥を袖から引き出し、箔の上に置きます。ジュースが後で流出しないように、端を少し包みます。 1枚のホイルを上に置きます。.
  7. 熱いオーブンに1時間半置いてください。温度は平均です。その後、ホイルの一番上のシートを取り除き、地殻までさらに30分焼きます.
  8. 全体のベーキング時間のために、ジュースを何回か肉に振りかける必要があります。.
  9. 取り外して少し冷やしてから、美しい料理を提供してください。.

マスタードハニーソースの焼きチキンのレシピ

焼き мясо в соусе с горчицей

成分 QUANTITY
醤油 45 ml
1.5 kg
ハニー 25g
マスタード 30 g
ナツメグ 3g
スパイス 味わうために
4g

準備には3時間30分かかります.

何カロリー – 192.

調理方法:

  1. マリネのためのすべての食材は、マスタード、ナツメグ、ソース、ハニー、好みの香辛料と塩.
  2. カーカスから余分なものをすべて切り取り、それを洗って乾かしてから、得られたスイートミックスをこする。.
  3. 少なくとも2時間、好ましくは冷蔵庫でより多くマリネしておいてください.
  4. その後、200度で約30分間焼くと、あなたは回る必要はありません.

チキンカーカスを焼くためのサワークリームソース

成分 QUANTITY
0.8 kg
醤油 15 ml
サワークリーム 150g
スパイス 味わうために
ニンニク 歯2本
野菜ミックス(オプション) 0.4 kg

それは準備するためにかかるでしょう – 1時間50分.

何カロリー – 135.

調理方法:

ソース для курицы из сметаны и специй

  1. 洗ったカーカスからすべての水分を取り除く.
  2. ソース、スパイス、細かく切り刻んだニンニクを混ぜたサワークリーム。乾燥したバジルを取る価値があるアロマ.
  3. 得られたマリネは、枝肉を全面に塗りつけ、それを立てて少なくとも1時間マリネにします.
  4. 不応形の場所に置く。あなたがしたい場合は、完成した植物の混合物の周りに振りかけることができます。あなたはそれを自分で調理するか、ジャガイモと置き換えることができます。.
  5. 平均温度で約40分間オーブンに入れてください。地殻を形成するにはさらに10分かかります。.

クリームソースで焼く方法

成分 QUANTITY
クリーム10% 0.3リットル
0.7 kg
ニンニク 5本の歯
ハードチーズ 0.1 kg
スパイス 味わうために
醤油 20 ml

それは準備するためにかかるでしょう – 55分.

何カロリー – 185.

調理方法:

  1. カーカスをすすぎ、ナプキンで水をきれいにする。それを少し切る.
  2. 剥がしたニンニクをプレートに刻んでカットに入れます。.
  3. 醤油の中で、スパイスをかき混ぜ、得られた液体で鳥をこする。.
  4. フォームに入れて残りのニンニクを振りかける.
  5. シェイククリームと肉の上に均等に注ぐ.
  6. 粗くチーズを焼き、それを全部振りかける。.
  7. オーブンで45分間送ってください。温度は中程度でなければなりません.
  8. 部分に切り、野菜のガーニッシュを添えて.

すばらしい地殻を持つテリヤキのチキンレシピ

成分 QUANTITY
ニンニク 歯2本
ジンジャー 10g
1500g
ハニー 45 ml
醤油 0.1リットル

それは準備するためにかかります – 4時間10分.

何カロリー – 194.

調理方法:

  1. 枝肉を半分に切り、断片に切断することができます。水分を洗って清潔にする.
  2. 細かく刻んだニンニクと生姜を細かく刻み、蜂蜜と醤油と混ぜる.
  3. マリネを肉にかけ、3時間マリネにしておきます。.
  4. ベーキングシートに移り、平均温度で1時間焼く。.

ザクロのマリネを焼く方法

成分 QUANTITY
砂糖 15g
醤油 10 ml
1 kg
ガーネット 1 PC.
スパイス 味わうために
球根 3個セット.
コーンフラワー 15g
ヒマワリ油 15 ml

料理のための必要性 – 2時間.

何カロリーですか – 137.

調理方法:

  1. ザクロから、あなたはジュースを絞る必要があります。マリネには約150 mlが必要です。果物のいくつかの穀物はプレゼンテーションのために残す必要があります。.
  2. ジュースに油を注ぎ、スパイスをかき混ぜる。.
  3. 洗った肉をボウルに入れ、ジュースを注ぐ。時間を許すなら、一晩中、上を覆い、マリネに残してください。しかし、1〜2時間で十分かもしれません.
  4. 時間の経過後、カーカスをベーキングシートに置き、中程度の熱で40分間焼く.
  5. マリネはボウルに残り、醤油、小麦粉、砂糖を加える必要があります。鍋に注ぎ、沸騰させて、常に妨害する.
  6. その後、60gのザクログレインを加え、厚くなるまでさらに5分間調理する.
  7. 完成した肉を皿に移して、熱いザクロの混合物の上に注ぎますが、別にそれを提供することもできます.

オーブンでトマトソースでチキンを調理する方法

パーツ курицы в томатном маринаде

成分 QUANTITY
マヨネーズ 30 ml
スパイス 味わうために
1 PC.
ニンニク 歯7本
ヒマワリ油 15 ml
トマトペースト 15g
ハニー 15g
醤油 10 ml

それは料理にかかります – 2時間15分.

何カロリー – 202.

調理方法:

  1. カーカスを完全に洗ってから乾燥させる.
  2. ボウルには、マヨネーズ、ハチミツ、殻のないニンニク、醤油、トマトペースト、スパイスを混ぜる。それは均一なテクスチャを作る必要があります。.
  3. 受け取ったマリネの肉を火の中に入れます。寒い場所で1時間清潔にして肉を浸します.
  4. 少量の油で不応形にグリースを塗り、カーカスをここに置きます.
  5. 約1時間焼きますが、枝肉が大きい場合は少し時間がかかります。平均気温.
  6. ジャガイモや米を添えて.

役に立つヒント

ベーキングの間に、翼と脚のエッジが時々焼く。これはいくつかの方法で防ぐことができます。まず、両側の肋骨に浅い切り込みを入れ、そこに翼を置くことができます。脚が縛られるので、枝肉はより小さく見えます.

ホイルも使用できます。小片は単に各手足を包むべきです。マット面は内側にある必要があります.

上のすべてのレシピの枝肉を焼くことは、袖の中に、そして、ウアヤットニッツにすることができます。調理の最後の10分前に、温度を上げてカバーを外すか、またはジュースが流出しないようにスリーブを切断する必要があります。これにより、地殻が上部に形成されます。.

つまようじや串を使って準備ができているかどうか確認してください。これを行うには、肉は例えば乳房のような最も厚い場所で穿孔しなければならない。穴から液体が放出されます。透明な場合、肉は準備ができています。曇っているか血液が混ざっている場合は、オーブンで2分以上保持する価値があります.

香ばしいチキン – 実際のテーブルの装飾。そのような料理は、休日と平日の両方で需要があり、大家族に食べることができます。さらに、ガーニッシュは、.

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