Consumo calorico al giorno

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Vuoi




Il calcolatore delle calorie ti permetterà di calcolare la quantità di energia che il tuo corpo ha bisogno di ricevere ogni giorno, a seconda dell’altezza, del peso, dell’età e del grado di attività fisica.

Il programma selezionerà la quantità di kcal di consumo al giorno in base alle attività impostate:

  • perdita di peso,
  • aumento di peso,
  • mantenere il peso attuale.

Dopotutto, come sapete, per perdere peso – è necessario consumare meno calorie che spendere.

Per aumentare di peso – il contrario.

Ma quanto più o meno?

Il programma ti darà la risposta esatta..

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