Kapsul Vitamin A: keperluan harian dan arahan penggunaan

Vitamin A antixerphthalmic adalah bahan larut lemak yang didapati kebanyakannya dalam produk haiwan..

Ia semata-mata perlu untuk berfungsi normal badan manusia, kerana ia bertanggungjawab untuk metabolisme, membantu dengan penyakit hati, saluran gastrousus dan pelbagai kelenjar, mengurangkan keradangan, mempunyai kesan antihistamin, menormalkan perubahan lapisan kulit dan memastikan pembangunan dan pertumbuhan anak.

Vitamin А в форме капсул

Vitamin adalah pembantu badan yang unik, yang meningkatkan keupayaannya untuk menghadapi pelbagai penyakit. Tetapi anda perlu tahu tentang mereka beberapa maklumat..

Kadar harian vitamin A siap, bergantung kepada umur seseorang

Kategori umur Pengambilan harian vitamin (dalam miligram)
Bayi yang umurnya tidak melebihi 6 bulan 0.4
Bayi 7 hingga 12 bulan 0.5
Kanak-kanak dari tahun ke 3 tahun 0.3
Kanak-kanak dari 4 hingga 8 tahun 0.4
Kanak-kanak berumur 9 hingga 13 tahun 0.6
Lelaki yang berumur 14 tahun ke atas 1
Wanita yang berumur 14 tahun atau lebih 0.8
Wanita hamil 0.2 – 0.8
Wanita dalam tempoh laktasi 0.4 – 1.2
Orang tua 0.8

Dalam sesetengah kes, jumlah vitamin A yang digunakan setiap hari mungkin berbeza-beza. Walau bagaimanapun, ia tidak pernah berkurangan, malah meningkat..

Pengecualian ini termasuk:

  1. Semua tekanan dan penyakit;
  2. Aktiviti fizikal yang tinggi;
  3. Penginapan di kawasan yang mempunyai iklim panas atau sangat panas;
  4. Interaksi yang berterusan dengan peralatan (komputer, televisyen, telefon dan barangan lain) dan penyinaran sinar-X;
  5. Penggunaan ubat-ubatan yang pelbagai dalam kuantiti yang banyak.

Daripada ini, kita dapat menyimpulkan bahawa hampir setiap orang yang hidup pada kadar yang moden mungkin mempunyai kekurangan vitamin anti-xerophthalmic yang dipanggil. Dan jika bercakap dengan perkataan mudah – vitamin A.

Petunjuk dan kontraindikasi

Vitamin А от прыщейDoktor menetapkan ubat ini dalam banyak kes, kebanyakannya telah diterangkan di atas..

Tetapi terdapat juga penyakit-penyakit seperti yang tidak boleh dikaitkan secara khusus kepada mereka, tetapi disebabkan oleh gaya hidup dan diet yang tidak sihat (nikotin dan ketagihan alkohol, diet yang tidak sihat atau pengambilan makanan yang terlalu jarang) atau ciri-ciri badan, sebagai contoh, metabolisme yang terjejas bergantung pada pelbagai faktor.

Di antara penyakit-penyakit ini, kebiasaannya untuk mencetuskan avitaminosis (ketiadaan lengkap vitamin A dalam tubuh) dan hipovitaminosis (kekurangan vitamin), yang boleh menyebabkan banyak akibat yang tidak diingini: dari cirit-birit ke ketidaksuburan pada wanita akibat gangguan hormon.

Penyakit yang paling biasa yang dihadapi oleh orang dengan kekurangan retinol – siap pakai atau vitamin A asli – adalah hemeralopia (yang disebut “buta malam”) dan pelbagai masalah kulit (proses keradangan dan degeneratif) dan kelenjar.

Vitamin A juga sering diresepkan kepada orang untuk rawatan atau semata-mata untuk pencegahan kanser, penyakit jantung dan penyakit pernafasan: selalunya merupakan elemen terapi pascaoperasi..

Pada masa yang sama, retinol secara ketara adalah kontraindikasi dalam kes hipersensitiviti terhadap vitamin A, semasa trimester kehamilan pertama, dalam pankreatitis kronik dan di hadapan batu-batu di pundi hempedu atau saluran..

Arahan untuk digunakan dan terutamanya penggunaan kapsul vitamin A

Oleh kerana vitamin A diedarkan secara meluas dalam amalan perubatan dan menyumbang bukan sahaja untuk menguatkan sistem imun, tetapi juga untuk meningkatkan penampilan seseorang, anda perlu tahu bagaimana dan dalam kuantiti apa yang anda perlukan untuk menggunakan produk ini..

Vitamin A, yang dihasilkan dalam kapsul, akan menjadi pembantu yang baik dalam rawatan penyakit kulit, penyakit saluran pencernaan, dan juga akan baik untuk pencegahan, kerana retinol itu sendiri terkandung di dalam peti tablet, yang mana ia tidak bersentuhan dengan persekitaran luaran dan tidak terdedah kepada pengoksidaan.

Dalam kes sedemikian, ia perlu diambil dalam dos berikut (sepuluh hingga lima belas minit selepas makan):

  • Dos yang optimum untuk kanak-kanak adalah dari 0.5 hingga 1 miligram sehari;
  • Bagi orang dewasa – tidak lebih daripada 1.5 miligram;
  • Wanita hamil dan menyusui minum lebih banyak vitamin: dari 2 hingga 2.5 miligram.

Keputusan yang betul akan tetap menjadi konsultasi dengan doktor yang akan menetapkan dos individu..

Artikel ini membentangkan indikator-indikator purata bahawa ia tidak diinginkan untuk melebihi yang, tanpa pengetahuan doktor, sebagai penggunaan jangka panjang vitamin A dalam dos yang besar boleh menyebabkan berlebihan dan menyebabkan kesan sampingan yang disertai oleh indisposition, kerana ia didepositkan dalam badan dan mempunyai harta kumulatif.

Kesan sampingan penggunaan tidak terkawal

Para saintis mula-mula menemui gejala-gejala overdosis retinol sekitar enam puluh tahun yang lalu, apabila seseorang memakan hati salah satu hewan kutub, yang mengandungi sejumlah besar vitamin A. Kemudian bahan ini ditemui.

Walau bagaimanapun, penduduk di Utara belajar tentang gejala A-hypervitaminosis yang sangat lama lalu. Semasa penyakit ini, bukan sensasi fizikal yang paling menyenangkan mula muncul, iaitu:

Fallout волос от передозировки витамином А

  1. Keadaan umum kelemahan, kelemahan, keletihan, hilang selera makan, pening, peningkatan tekanan dalaman, disertai dengan sakit kepala dan kegelisahan;
  2. Kehilangan rambut, kerengsaan kulit, kuku rapuh, kekeringan dalam keseluruhan rongga mulut;
  3. Penampilan atau penguatkan penyakit mata, sistem muskuloskeletal dan / atau saluran gastrousus;
  4. Pelanggaran, perubahan atau penamatan kitaran haid pada wanita, kemunculan beberapa gangguan hormon;
  5. Meningkatkan hati, hiperaktif, hilang selera makan atau penurunan berat badan yang tajam, pertumbuhan yang sukar adalah gejala-gejala overdosis vitamin A pada kanak-kanak.

Hypervitaminosis paling tidak menguntungkan bagi wanita hamil: janin akan menghadapi bahaya. Sekiranya berlebihan, sebaiknya berunding dengan doktor, atau dalam kes yang paling teruk, panggil ambulans..

Walau bagaimanapun, jika gejala tidak begitu jelas, vitamin D dapat membantu, yang membantu mengurangkan A-hypervitaminosis (ini berlaku bersama).

Ia harus digunakan dengan berhati-hati yang mungkin, kerana pada masa ini tidak ada penawar yang benar benar. Percubaan untuk minum banyak cecair juga tidak berjaya: retinol bukan larut air..

Interaksi dengan ubat lain

Axeroftol adalah vitamin A biasa yang biasa. Ia boleh digunakan dengan banyak ubat-ubatan, tetapi masih terdapat beberapa cadangan untuk digunakan:

  1. Retinol didapati dalam banyak kosmetik, kebanyakannya dengan kosmetik berjalan. Oleh itu, seseorang yang menggunakan produk tersebut hanya perlu berunding dengan doktor, kerana penggunaan bahan tidak tepat ini boleh membawa kepada jumlahnya yang berlebihan dalam tubuh, gejala yang dijelaskan di atas;
  2. Axeroftol tidak bertentangan dengan ubat-ubatan yang menjejaskan hati (Hepatotoxic: seperti flucostat atau amiodarone). Jika tidak, koktel seperti itu boleh menyebabkan kerosakan yang besar kepada badan;
  3. Sebilangan besar antibiotik tidak bersamaan dengan retinol, oleh itu lebih baik tidak menggunakannya bersama-sama;
  4. Vitamin A mengurangkan pembekuan darah, kerana ia tidak boleh diambil dengan ubat kategori ini..
Fortrans для очищения кишечникаAdakah masa untuk membersihkan usus dari semua yang tidak perlu? Pembersihan kolon dengan Fortrans: arahan dan ulasan. Anda mungkin berminat dengan ubat ini..

Teknik dan teknik untuk motivasi yang kuat untuk mengurangkan berat badan diterangkan di sini. Akta!

Anda, sebaliknya, kurang berat badan dan anda mahu menjadi lebih baik? Terdapat maklumat terperinci tentang yis brewer yang akan membantu anda menyelesaikan masalah anda..

Ubat-ubatan yang paling biasa yang menghasilkan kapsul retinol

Lumi: Retinol asetat

Setiap kapsul ubat ini mengandungi 1.5 miligram bahan dengan konsistensi berminyak dan bau berumput. Ia boleh dibeli di mana-mana farmasi, hanya memberikan 6 rubel untuk sepuluh tablet..

Ramai kanak-kanak perempuan memilih ubat ini, kerana ia berbeza dengan murah dan kesannya..

Sekarang Makanan

Tambahan makanan ini jauh lebih mahal daripada yang sebelumnya, iaitu, 254 rubel untuk 100 kapsul, masing-masing mengandungi sebanyak 3 miligram retinol.

Oleh itu, dengan menggunakan ubat ini, anda perlu berhati-hati sebaik mungkin sebagai terlebih dos yang cepat. Pengeluar mengesyorkan minum satu pil semasa makan..

Malangnya, syarikat terkenal yang menghasilkan capsular vitamin A, tidak begitu banyak.

Walau bagaimanapun, terdapat kelebihan untuk ini: kedua-dua ubat dianggap sangat berkesan, dan terdapat sangat sedikit orang yang tidak berpuas hati dengan mereka, jadi peluang untuk tersandung pada penjual yang tidak bertanggungjawab dikurangkan. Dan, tentu saja, mana-mana daripada mereka boleh didapati di setiap farmasi..

Kesimpulannya

Vitamin A adalah salah satu alat terbaik yang menyumbang kepada kesihatan yang lebih baik, dan, dengan itu, menjadikan orang lebih cantik.

Wanita menggunakannya sebagai topeng untuk kulit dan rambut, syarikat kosmetik secara aktif menambahkannya ke produk mereka, doktor merawatnya untuk membantu penyakit pesakit mereka..

Walau bagaimanapun, retinol perlu dikendalikan dengan teliti: walaupun semua sifat positifnya, dos berlebihan yang sangat berbahaya adalah mungkin jika seseorang tidak mengikuti jumlah vitamin yang digunakan..

Jika anda mengambil Axeroftol di bawah pengawasan seorang doktor, kesannya akan menjadi sangat positif, dan kursus rawatan (atau kursus prophylactic) akan membawa sama sekali tidak menyusahkan..

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − = 16