Faedah Daikon untuk badan

Apa? такое дайкон? откуда он пришёл?Di mana daikon berasal?

Bagi kebanyakan, sayuran akar adalah wortel, bit, radishes..

Radish, walaupun sifat penyembuhannya, tidak popular, terutamanya disebabkan kepahitan.

Satu alternatif kepada lobak pahit adalah daikon..

Dibesarkan dengan cara pemilihan lobak yang berkembang di Asia – lobs, kembali pada zaman dahulu.

Oleh itu, dipanggil daikon “lobak Cina”.

Variasi baru ternyata menghasilkan tinggi, dan jumlah minyak sawi kurang ketara..

Rasa lembut yang baik dari akar ini, menjadikannya lebih popular pertama di Asia Tengah, dan kemudian praktikal di seluruh dunia..

Ia tergolong dalam kubis genus; mempunyai kekasaran pada daun, lobak ciri.

Tanaman akar sangat berair, ia disimpan di dalam ruangan bawah tanah atau di dalam peti sejuk, ia mempunyai kulit tipis yang sedikit pahit.

Secara industri yang ditanam di Jepun, walaupun keadaan yang semakin meningkat memuaskan di banyak negara, termasuk Rusia dan Ukraine.

Ciri-ciri berguna akar ini

Macam apa полезными свойствами, обладает дайкон

Selain mengesan unsur-unsur dan vitamin, sejumlah bahan yang agak jarang, seperti phytoncides, glycosides dan lysozymes, terdapat dalam akar..

Gabungan bahan-bahan ini dalam daikon radish, terima kasih kepada sifat-sifatnya yang bermanfaat, menyediakan tubuh dengan bantuan dalam memerangi penyakit berjangkit dan kulat..

Ciri-ciri ini telah lama dinilai dalam lobak biasa..

Di samping itu, kandungan vitamin C yang tinggi memberikan perlindungan antioksidan kepada badan..

Kalsium, kalium dan sodium, yang banyak di dalam akar, mempunyai kesan positif ke atas membran sel, ke atas pengangkutan nutrien dalam sel, pada aktiviti kontraksi tisu otot, pada penghantaran impuls saraf dan banyak lagi.

Terdapat bukti bahawa daikon berkesan mengurangkan jumlah kolesterol berbahaya dalam darah, dengan itu meningkatkan kerja seluruh sistem kardiovaskular.

Bilangan белка в 1 варёном яйцеJika anda tidak tahu apakah nilai kalori 1 telur rebus, baca artikel kami mengenai produk ini..

Resipi mudah untuk omelet dalam kuali yang dibaca dalam artikel ini, ingat, telur merupakan bahagian penting dalam diet kita.!

Betapa berguna jenis pir ini, seperti yang menyeramkan? Sekiranya anda berminat, baca artikel kami: https: //notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/poleznie-svoystva-ezeviki.html

Adalah disyorkan untuk memperkenalkan daikon ke dalam diet dengan kemungkinan pendedahan, langkah sedemikian menekan proses degradasi dalam badan..

Lada manis mengandungi banyak serat dan pektin..

Mereka baik untuk disfungsi sistem pencernaan, iaitu, ia boleh dianggap sebagai daikon lobak mempunyai sifat-sifat yang bermanfaat ini..

Apabila mengambil antibiotik yang membunuh mikroflora usus, makan makanan tinggi serat mempunyai kesan positif terhadap pertumbuhan bakteria baru.

Akar ini juga membantu membersihkan saluran hempedu, dan hasilnya meningkatkan fungsi hati..

Untuk gangguan tidur, jenis jus lobak ini akan melegakan ketegangan dan ketenangan yang berlebihan.

Permohonan

Sebagai применяют дайкон?

Daikon digunakan dalam makanan dalam pelbagai bentuk..

Orang Eropah, terbiasa dengan radishes mentah, sukar untuk membayangkan bahawa produk ini dimakan oleh kedua-dua rebus dan jeruk.

Tetapi masakan Asia kerap menggunakan pelbagai jenis masakan..

Lobak manis yang paling berharga adalah mentah.

Ia mengandungi bahan yang merangsang pencernaan, mempunyai kandungan kalori yang rendah, sehingga salad akar daikon akan menjadi baik sebagai hidangan sampingan untuk daging dan ikan..

Kita tidak boleh lupa bahawa memampatkan dan losyen dari tanaman akar ini membantu untuk menangani masalah kulit – mengurangkan warna, mengurangkan pigmentasi, melegakan jerawat..

Dengan menggunakan sistemik melegakan kesakitan sendi. Ia mempunyai sifat penyembuhan..

Contraindications

Daikon, selain mempunyai ciri-ciri bermanfaat, mungkin juga dikontraindikasikan dalam kumpulan tertentu..

Kerana kenyataan bahawa daikon merangsang kerja-kerja hati dan ginjal, dalam erti kata, memuatkannya, dalam hal penyakit organ-organ ini, adalah bernilai menahan diri dari memakan sayur-sayuran akar.

Pesakit ulser peptik, jenis gastritis tertentu, dan gangguan metabolik, sebelum menggunakan produk ini untuk makanan, ia bernilai berunding dengan ahli gastroenterologi..

Berkembang

Berkembang дайкона

Tanaman akar ini indah kerana ia mempunyai musim yang pendek, dan ia boleh ditanam selepas menuai kacang, bawang, dan bawang putih.

Tanaman daikon muda seperti haba, dan telah tumbuh tanaman akar tidak bersahaja untuk cuaca musim luruh..

Jadi mereka menanamnya sejak Julai dan bersih pada bulan September – Oktober.

Ia perlu untuk memantau rejim pengairan – tidak sepatutnya kelebihan kelembapan, tetapi tidak boleh ada sebarang kemarau sama ada, sebaliknya buah-buahan akan merasakan pahit.

Tidak ada keperluan khusus untuk tanah, serta semua tanaman, dia akan menghargai nilai pemakanan kawasan yang dipilih..

Anda tidak boleh menafikan kesihatan anda, jadi pengenalan ke dalam diet daikon adalah langkah yang munasabah..

Di samping rasa yang menyenangkan dan ketersediaan umum, ia mempunyai beberapa kelebihan..

Apabila tumbuh daikon, serta kerana sifatnya yang bermanfaat, ia akan menjadi cara yang sangat baik untuk membersihkan badan, memperbaiki keadaan saluran darah, menurunkan tekanan darah, dan sebagainya..

Pencuci mulut video

Dalam video ini, anda akan diberitahu bagaimana memilih lobak..

Nikmati!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 6 =