Cara memasak dan berapa telur rebus

Hebat завтрак для здорового человекаTelur adalah lazat, memuaskan dan sihat..

Mereka masak dengan cepat dan digunakan dengan banyak produk, adalah sebahagian daripada ujian, melengkapi salad.

Terdapat banyak cara untuk menggunakannya, dan hidangan telur yang dimasak dengan betul boleh menghias apa-apa makanan..

Pada hari libur Paskah dianggap yang utama di atas meja..

Cara memasak rebus yang keras

Resipi sangat mudah.

Letakkan telur dalam periuk, tutup dengan air dan letakkan di atas dapur..

Nampaknya mungkin lebih mudah?

Tetapi beberapa petua diperlukan..

  • Gunakan pemasa untuk memasak telur rebus yang keras..
  • Dalam kes ini, tahan air mendidih selama 7 minit, menetapkan api di atas purata..
  • Kemudian satu titik yang sangat penting – anda perlu mengalirkan air panas dan tuangkan sejuk.
  • Ini dilakukan supaya telur sama rata dimasak dan disejukkan sehingga mereka dapat ditahan di tangan mereka..

Sudah tentu, tidak ada kesukaran dalam proses ini..

berwarna эхинацеи для детей Echinacea tincture untuk kanak-kanak – mengetahui apa itu dan apa gunanya.

Resipi bubur nasi dengan susu boleh didapati di pautan. Hidangan yang sangat lazat dan sihat!

Tetapi lebih baik untuk mengambil bekas kecil supaya telur di dalamnya terasa ketat.

Pemasa perlu dilihat dari saat air mendidih..

Untuk membuat telur mudah dikupas, anda tidak boleh memasak sangat segar..

Jika anda memutuskan untuk memasak segar, teruskan air mendidih selama tiga minit lagi.

Ia tidak perlu membawa mendidih kuat.

Meletakkan telur dalam air sejuk

Pasti untuk в холодную воду

Kaedah ini lebih disukai kerana meminimumkan bilangan telur pecah semasa memasak..

Tetapi pada masa yang sama, sukar untuk mengira jumlah masa sebagai persediaan.

  1. Basuh telur, letakkannya di dalam periuk memasak dan tuangkannya dengan air sejuk, tetapi supaya ia hanya meliputi kandungannya.
  2. 1 sudu teh garam ditambah ke air, yang diperlukan untuk menaikkan titik didih dan, jika boleh, untuk mengelakkan cengkerang dari pecah.
  3. Letakkan tangki dengan air garam di atas dapur.
  4. Selepas air mendidih, kurangkan api.

Tandakan dalam air mendidih

In кипящей воде яйца могут треснуть
Tuangkan sedikit air ke dalam kuali supaya semua telur sepenuhnya tenggelam..

Tambah 1-1.5 sudu garam ke air, letakkan di atas keranjang dan tunggu air mendidih.

Sebelum memasak, pastikan untuk mencuci mereka..

Berhati-hati rebus telur ke dalam air mendidih menggunakan sudu supaya tidak mengetuk bahagian bawah periuk..

Berapa banyak minit untuk memasak telur rebus yang keras

Apabila meletakkan air sejuk dan panas, telur rebus masak 7-8 minit.

Akhir memasak

Selepas masak, longkang air mendidih dan isi mangkuk dengan telur dengan air sejuk.

Biarkan mereka selama beberapa minit..

Air sejuk menyejukkan produk siap dan membuat penyingkiran shell lebih jauh lebih mudah..

Ramai suri rumah, apabila mereka melihat telur puyuh, tertanya-tanya cara memasak produk berharga ini.?

Semua orang tahu bahawa ini kaya dengan mineral, vitamin dan asid amino yang mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh manusia, melegakan banyak penyakit, menguatkan sistem kekebalan tubuh dan mengembangkan ingatan pada anak-anak usia sekolah.

Telur puyuh masak

Telur перепела можно есть сырымиRamai orang tahu bahawa penggunaan telur puyuh disyorkan mentah, kerana hanya dalam bentuk ini semua sifat berguna dipelihara..

Harus diingat bahawa puyuh tahan penyakit salmonella, oleh itu, ia adalah benar-benar selamat untuk menggunakan produk ini dalam bentuk mentahnya..

Penyediaan produk berharga ini tidak memerlukan banyak masa:

  • Pakar masakan dengan pengalaman hebat akan menasihati telur puyuh memasak dalam air mendidih selama lebih dari dua minit.
  • Dalam kes ini, ternyata telur rebus, yang membolehkan anda mengekalkan lebih banyak sifat penyembuhan sumber mineral dan vitamin ini..
  • Ingat bahawa dengan 15 minit memasak semua sifat berguna telur puyuh hilang, maka anda perlu tahu berapa lama masa yang diperlukan untuk menyediakannya dengan betul..

Berapa lama anda perlu memasak

Berapa ramai варить перепелиные яйца вкрутую

Mereka yang tidak suka telur rebus – rebus mereka rebus:

  • Dalam kes ini, ia bisul selama kira-kira lima minit..
  • Kuning diperoleh kuning pucat, dengan telur telur yang dimasak dengan baik.
Telur puyuh – gudang asid amino dan mineral yang berguna.

Kelebihan telur sedemikian ialah apabila dicerna, cangkerang mereka tidak akan retak.

Diingati bahawa produk sedemikian mempunyai pemeliharaan yang panjang, yang dianggap harta yang paling penting telur puyuh.

Memasak untuk yang kecil

Protein telur puyuh diserap oleh badan sebanyak 80%.

Banyak ibu bapa mula memberi makan bayi mereka hanya dengan telur puyuh dengan peralihan beransur-ansur kepada ayam..

Telur puyuh tidak menyebabkan alahan, lebih baik diserap dan lebih berkhasiat..

  • Adalah disyorkan untuk memasukkan 1-2 telur setiap hari dalam menu kanak-kanak dari satu hingga tiga tahun; 3 untuk kanak-kanak lebih dari tiga tahun.
  • Ibu yang tidak tahu bagaimana memasak telur puyuh untuk kanak-kanak, kita perhatikan bahawa lebih baik untuk memasukkannya ke dalam air sejuk yang akan menutupi mereka sepenuhnya.
  • Bagi kanak-kanak, lebih baik mendidih mereka selama 4-5 minit.

Oleh itu, telur rebus diperolehi. Mereka ditambah ke bijirin, serbuk atau memberi secara berasingan.

Telur puyuh membantu menguatkan sistem imun kanak-kanak, membangunkan otak.

Berguna untuk anemia, penyakit usus, perut, dsb..

Telur burung unta – makanan berkalori tinggi

Sebagai варить страусиные яйца

  • Sapukan telur burung unta dalam air sejuk, masak sehingga masak dan masak dengan api kecil selama sekurang-kurangnya 50 minit, supaya terasa rebus.
  • Jika anda ingin memasak telur telur rebus yang keras, rebus air selama sekurang-kurangnya 70 minit selepas mendidih.
  • Bagi mereka yang ingin mempercepat proses memasak, anda boleh menembusi cangkerang dengan jarum, campurkan kandungan dan tuangkan ke dalam air mendidih.

Dalam kes ini, telur rebus, tetapi resipi ini disyorkan untuk mereka yang mempunyai kemahiran tertentu dalam penyediaan telur rebus.

Sebagai perbandingan dengan telur ayam, telur burung unta mempunyai lebih banyak vitamin dan bahan biologi yang diperlukan oleh seseorang untuk kekebalan yang kuat, dan kalori dan kandungan lemaknya dua kali lebih rendah, selain miskin dalam kolesterol.

Semua kualiti ini memungkinkan telur burung unta dipanggil makanan berkalori tinggi, berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak..

Kualiti yang berguna tidak berubah semasa penyimpanan lama, telur raksasa sangat berbahaya, mereka tetap segar selama tiga bulan..

Jangan makan telur telur mentah

Telur гусиные готовятся легко

  • Air dan bekas kecil diperlukan untuk memasak telur angsa..
  • Tetapi ingat, kerana produk ini cukup besar, dan beratnya dapat mencapai 250 gram, ia lebih lama daripada ayam..
  • Sebagai peraturan, telur angsa masak dalam air mendidih selama tidak lebih dari 20 minit.

Tidak ada perbezaan lain dalam penyediaan produk ini..

Harus diingat bahawa tidak perlu untuk bereksperimen, jika anda tidak tahu apa telur angsa yang sepatutnya kelihatan seperti.

Jangan makan telur telur mentah.!

Oleh kerana angsa bukan burung yang sangat bersih, ada peluang besar untuk mendapatkan sakit salmonella.

berapa banyak варить вареники Adakah anda tahu berapa banyak yang anda perlukan untuk merebus ladu dengan kentang? Keterangan terperinci tentang resipi dengan segala ketetapan.

Ketahui kandungan kalori buah kering yang direbus. Jadual penuh buah kalori kering di sini.

Pastikan anda makan karbohidrat cepat. Senarai produk: https://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/poleznie-svojstva-inzhira-i-protivopokazaniya.html. Sangat disyorkan untuk atlet sebelum dan selepas latihan..

Telur ayam yang tidak masak tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kecil..

Lebih baik tidak menambah kanak-kanak prasekolah ke menu.

Telur Itik – kami beli hanya terbukti

Masak утиные яйца

  • Masukkan telur dalam periuk air mendidih dan tambah secubit garam..
  • Kurangkan haba dan reneh selama enam minit untuk mendapatkan rebus lembut dan 8-10 minit untuk memasak telur rebus yang keras.

Hari ini, hampir tiada telur bebek dijual di kedai-kedai, kerana orang-orang takut terhadap jangkitan salmonella..

Jika anda ingin membelinya, hanya beli di kampung dan hanya dari petani terbukti..

Mana-mana telur adalah sumber semulajadi nutrien, terutamanya protein, yang menjadikannya hampir satu produk yang sangat diperlukan untuk setiap kita..

Hasil penyelidikan oleh ahli kardiologi terkemuka menunjukkan bahawa kolesterol, yang merupakan sebahagian daripada telur, tidak berbahaya bagi manusia.

Vitamin E yang terkandung dalam komposisi mempunyai kesan antitumor, menguatkan jantung dan saluran darah.

Fosfor dalam kombinasi dengan vitamin D berguna untuk tisu tulang dan gigi..

Kuning telur mengandungi bahan unik yang berlebihan – antioksidan lutein.

Daripada полезны вареные яцаTelur makan adalah pencegahan penglihatan dan katarak khususnya..

Tidak ada keraguan tentang faedah telur bagi wanita hamil, kerana ia mengandungi semua bahan penting untuk perkembangan janin yang betul..

Telur adalah rendah kalori, dan terima kasih kepada kolin dan lesitin mereka dapat menghilangkan lemak dari tubuh, yang penting bagi mereka yang peduli terhadap berat badan mereka..

Asid amino dan nutrien secara optimum menyokong fungsi penting badan.

Telur membawa manfaat yang tidak tergantikan kepada atlet kerana nilai tenaga mereka..

Pencuci mulut video

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

37 − = 36