A Daikon előnyös a szervezet számára

Mi такое дайкон? откуда он пришёл?Honnan származott a daikon?

A legtöbb gyökérzöldség a sárgarépa, a cékla, a retek..

A retek a gyógyító tulajdonsága ellenére nem népszerű, főleg a keserűség miatt.

A keserű retek alternatívája a daikon..

Tenyésztették az ázsiai ültetvények ázsiai termesztésének módszerével, az ókorban.

Ezért nevezték daikon “kínai retek”.

Az új fajta magas hozamúnak bizonyult, és a mustárolaj mennyisége lényegesen kisebb volt..

Ez a gyökér kedves, puha ízvilága népszerűvé vált Közép-Ázsiában, majd gyakorlatilag a világ minden részében..

A káposzta nemzetségéhez tartozik; a leveleken durvaság, jellegzetes retek.

A gyökér nagyon lédús, jól karbantartott az alagsorban vagy a hűtőszekrényben, vékony héjjal rendelkezik, ami enyhén keserű.

Japánban iparilag termesztett, bár a termesztési feltételek sok országban kielégítőek, köztük Oroszország és Ukrajna.

Hasznos tulajdonságai ennek a gyökérnek

Milyen полезными свойствами, обладает дайкон

A nyomelemek és a vitaminok mellett számos meglehetősen ritka anyag van, mint például a phytoncides, a glikozidok és a lizozimok..

Ezeknek az anyagoknak a réti daikon kombinációja előnyös tulajdonságaiknak köszönhetően segítséget nyújt a szervezetnek a fertőző és gombás betegségek elleni küzdelemben..

Ezek a tulajdonságok már régóta értékelik a közönséges retek..

Ezenkívül a C-vitamin magas tartalma antioxidáns védelmet nyújt a test számára..

A kalcium, a kálium és a nátrium, amelyek sokak a gyökérben, pozitív hatást gyakorolnak a sejtmembránok állapotára, a tápanyagok sejtekben történő szállítására, az izomszövet kontraktilis aktivitására, az idegimpulzusok továbbítására és még sok másra.

Bizonyíték van arra, hogy a daikon hatékonyan csökkenti a veszélyes koleszterin mennyiségét a vérben, javítva ezáltal a teljes szív- és érrendszer működését.

Száma белка в 1 варёном яйцеHa nem tudja, mi a kalória értéke 1 főtt tojás, olvassa el cikkünket a termékről..

Egy egyszerű recept egy omlett egy serpenyőben olvasható ebben a cikkben, ne feledd, a tojások fontos része a diéta.!

Milyen hasznos ez a fajta körte, mint egy kísérteties? Ha érdekel, olvasd el a cikkünket: https: //notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/poleznie-svoystva-ezeviki.html

Ajánlott a diikon bevitele az étrendbe expozíció lehetőségével, egy ilyen intézkedés megakadályozza a lebomlási folyamatokat a szervezetben..

Az édes retek sok rostot és pektint tartalmaz..

Jóak az emésztőrendszeri rendellenességek szempontjából, vagyis úgy lehet tekinteni, hogy a daikon retek ilyen előnyös tulajdonságokkal rendelkezik..

Ha az antibiotikumot szedik, amely megöli a bél mikroflórát, az erősen rostos ételek fogyasztása pozitív hatást gyakorol az új baktériumok növekedésére.

Ez a gyökér segít az epecsatornák tisztításában, és ezáltal javítja a máj működését..

Az alvászavarok miatt ez a fajta retek lé enyhíti a túlzott feszültséget és nyugalmat.

kérelem

hogyan применяют дайкон?

A Daikon-t az élelmiszerekben különféle formában használják..

Az európaiak, akiket a nyers retekhoz szoktak, nehéz elképzelni, hogy ezt a terméket főzni és pácolták.

De az ázsiai konyha rendszeresen különböző típusú főzést igényel..

A legértékesebb édes retek nyers.

Tartalmaz olyan anyagokat, amelyek stimulálják az emésztést, alacsony kalóriatartalmúak, így a daikon gyökér saláta jó lesz, mint a hús és halak mellé..

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a gyökérkrémet tartalmazó sajtok és ápolószerek segítenek megbirkózni a bőrproblémákkal – megkönnyítik a színt, csökkentik a pigmentációt és pattanások enyhülnek..

Szisztémás használat esetén enyhíti az ízületi fájdalmat. Gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik..

Ellenjavallatok

A Daikon – a hasznos tulajdonságok mellett – bizonyos csoportokban ellenjavallt is..

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a daikon a máj és a vesék működését serkenti, bizonyos értelemben betöltve, e szervek betegségei esetén érdemes tartózkodni a gyökérzöldségek fogyasztásától.

A gyomorfekély, egyes gasztritisz típusok és anyagcsere-rendellenességek szenvedője, mielőtt ezt az élelmiszert használná, érdemes konzultálni egy gasztroenterológussal..

Felnőni

Felnőni дайкона

Ez a gyökérzet gyönyörű, mivel rövid termőszezonja van, és borsó, hagyma és fokhagyma betakarítása után ültethető el.

A fiatal daikon növények, mint a hőség, és a már termesztett gyökérnövények nem változnak az őszi időjáráshoz..

Tehát Júliusról vetik át és szeptemberben és októberben tisztítják.

Szükséges az öntözési rendszer figyelemmel kísérése – nem szabad túlzott nedvességet elérni, de nem szabad semmi szárazság, különben a gyümölcs keserű lesz.

A talajra, valamint az összes növényre nincsenek külön követelmények, ezért értékelni fogja a kiválasztott terület tápértékét.

Nem tagadhatja meg magától az egészséget, így a diakon diéta bevezetése ésszerű lépés..

A kellemes ízlés és az általános rendelkezésre állás mellett több előnye is van..

A daikon növekedésénél, valamint előnyös tulajdonságainak köszönhetően kiváló eszköz a test tisztítására, az erek állapotának javítására, a vérnyomás csökkentésére stb..

Videó desszert

Ebben a videóban elmondja, hogyan kell kiválasztani a reteket..

boldog megtekintésére!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

34 + = 39